مرکز مشاوره

شناخت خود و واقعیت زندگی

شناخت خود و واقعیت زندگی

شناخت خود و واقعیت زندگی :با شناخت خود سبب می شود فرد با شناخت نقاط مثبت و منفی

مشکلات خود را به آسانی برطرف کند و تصویر مثبتی از خود داشته باشد.

کسی که خودش را بشناسد با خود هیچ گونه تعارفی نمی کند و همچنین با درست انتخاب کردن ،

شناختن جایگاه خود ، توانایی های جسمی و روحی خود در زندگی به موفقیت می رسد.

  • آیا خود را بخوبی می شناسید؟
  • علایقتان را می شناسید؟
  • می دانید در هر شرایطی چه رفتاری دارید؟
  • توان کنترل برخی رفتارهای خود را دارید؟
  • خود واقعی را تا چه اندازی می شناسید؟
  • در مورد خود توهم دارید یا نه؟
  • دیگران می گویند در مورد خود بزرگ بینی دارید؟ تا چه حد درست است؟
  • خانواده شما در مورد شما چه نظری دارند؟
  • دوستان صمیمی شما به چه اندازه در قضاوت شما موفق هستند؟
  • چه ویژیگی های شاخصی و متمایزکننده ای دارید؟

واقعیت زندگی زناشویی

اگر فردی نسبت خود شناختی نداشته باشد اعتماد به نفس او از بین می رود و به همین خاطر در حال

دل واپسی و نگرانی هستند ، در نتیجه ضعیف و دچار مشکل می شوند و در امورات زندگی نمی توانند

موفقیت کسب کنند. که مشاوره صحیح تاثیرگذاری زیادی در زندگی شهروندان دارد.

فرد باید در واقعیت زندگی خود یک تصور کلی داشته باشد و از پنج نفر و شخصیت اطراف خود

بخواهد تا همه خصوصیات مثبت و منفی برای او بنویسند و آنها را جمع کنید و تلاش کنید ویژگی های

مثبت را بیشتر کنید و منفی ها را کم کنید.

واقعیت خودشناسی

برای اینکه  به خودشناسی برسید تمام مسئله های زندگی را در نظر بگیرید و با شناختی که از خود دارید

متوجه شوید که چه کسی هستی و در چه جایی  با چه امکاناتی قرار گرفته اید تا به راحتی مشکل خود را

برطرف کرده و با آن کنار بیایید.

 

منبع: کانون مشاوران ایران


 

صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

administrator

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.