غذاهای سرخ کردنی و تنبلی محصلان

غذاهای سرخ کردنی و تنبلی محصلان

رژیم غذایی دانش آموزان  به خصوص در دوران امتحانات بسیار مهم است و باید توجه خاصی به آن شود ، با این که درس خواندن نیاز چندان زیادی به انرژی ندارد اما استفاده از غذاهای مقوی و سالم در این ایام به شدت توصیه میشود تا حافظه قوی تری داشته باشند. غذاهای پرچرب و روغنی بر خلاف تصور برخی مادران نه تنها تاثیر مثبتی در یادگیری  وتقویت ذهن ندارد بلکه دیرتر هضم شده و دانش آمور را خواب آلود میکند. غذای سنگین و پرچرب و همینطور سرخ کردنی ها در طول روز به زمان بیشتری برای هضم شدن نیاز دارند. بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه میکنند که محصلان  تعداد وعده های غذایی خود را در ایام امتحانات  افزایش دهند و از مصرف وعده های سنگین غذایی  به شدت پرهیز کنند تا دچار بی حالی ، خستگی و خواب آلودگی نشوند.

مشاوره در برترین مراکز مشاوره مورد تایید کانون مشاوران ایران

صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

11 نظر جدید برای غذاهای سرخ کردنی و تنبلی محصلان

  • Anonymous   میگوید:

    خب خداییش غذاهای سرخ کردنی خوشمزه ترند

    • Anonymous   میگوید:

      ولی مضرات زیادی دارن ارزش ندارن

  • Anonymous   میگوید:

    دختر من عاشق غذاهای سرخ کردنیه اصلأ آش نمیخوره چکار کنم به آش هم علاقه بشه

    • Anonymous   میگوید:

      اون دیگه عادت به غذاهای سرخ کنید داره دیگه نمیشه کاریش کرد

      • Anonymous   میگوید:

        chera mishe bayad majboresh kard bad az ye modati tark mishe

  • Anonymous   میگوید:

    چه جالب نمیدنستم غذا رو تنبلیم تأثیر داره

    • Anonymous   میگوید:

      آره منم تازه فهمیدم

  • Anonymous   میگوید:

    من خودم عاشق غذاهای سرخ کردنیم بچه هامم فقط اینجور غذاهارو دوست دارم ولی از این به بعد باید این عادتو ترک کنیم

    • Anonymous   میگوید:

      آره باید سعی کنید از اینجور غذاها کمتر مصرف کنید

    • Anonymous   میگوید:

      اشتباه کردین بچه ها رو نباید به این غذاها عادت داد

      • Anonymous   میگوید:

        alanam dir nashode bayad be raveshhaye mokhtalef onaro be ghazahaye mokhtalef adat dad

سوالات شما:

کانال تلگرام

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه