مرکز مشاوره اردبیل

مرکز مشاوره اردبیل
مرکز مشاوره اردبیلReviewed by دكتز نوربخش on Jul 23Rating: 4.5مرکز مشاوره اردبیلمشاوران و روانشناسان مجرب و سرشناس ما در مرکز مشاوره اردبیل و در شعب آن مانند مرکز مشاوره دانش، مرکز مشاوره قدس ، مرکز مشاوره راه دانشگاه آماده ارائه هرگونه خدمات مشاوره ای هستند.

مشورت گرفتن از یک مشاور خوب در یک مرکز مشاوره معتبر به راستی نقش به سزایی در موفقیت و رسیدن به یک زندگی شیرین تر دارد. بعضا دیده شده مراجعه به یک مشاور خوب  زندگی فرد را دگرگون کرده و از حالت سردرگمی و نگرانی در آورده و آرامش ذهن را برای فرد به ارمغان آورده است.

مشکلاتی از قبیل مشکلات خانوادگی ، زناشویی ، کودکان و نوجوانان و بسیاری مشکلات دیگر  میتوانند به راحتی قابل حل باشند. در همین راستا مشاوران و روانشناسان مجرب و سرشناس ما در مرکز مشاوره اردبیل و در شعب آن مانند مرکز مشاوره دانش، مرکز مشاوره قدس ، مرکز مشاوره راه دانشگاه آماده ارائه هرگونه خدمات مشاوره ای هستند.

شما میتوانید با مراجعه به مشاوره خانواده قدس، مشاوره خانواده راه دانشگاه، مشاوره خانواده دانش، مشاوره ازدواج دانش ، مشاوره ازدواج قدس و سایر نمایندگی های مرکز مشاوره اردبیل حلال مشکلات خود باشید.

مشاوره در برترین مراکز مشاوره مورد تایید کانون مشاوران ایران

صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

269 نظر جدید برای مرکز مشاوره اردبیل

  • روشا   میگوید:

    سلام.من ۲۰سال سن دارم ومتاهلم.سه ساله که برای کنکور شرکت میکنم اما درطول سال بخاطر کم کاری هیچی نمیخونم.حالا امسال سال اخره که همسرم اجازه میده کنکور بدم.میگه باید رشته ای بخونم که بازار کارداشته باشه.بین رشته های حسابداری ؛روانشناسی واموزش زبان انگلیسی گیر کردم.میشه راهنمایی کنین که کدوم رشته بازارکارش بهتره.و اگه میشه شماره تلفن ی مشاورتحصیلی توی اردبیل روبهم بدین

    • راهنما   میگوید:

      هیچ رشته رو به طور قاطع نمیشه به عنوان بهترین رشته اعلام کرد
      بستگی به نوع علاقه شما داره و بس
      در مورد مشاوره تلفنی در اردبیل با اداره بهزیستی شهرتون تماس بگیرید

  • فرزانه   میگوید:

    با سلام
    خانمی ۳۹ ساله هستم که حدود سه سال پیش ازدواج کرده و یه دختر یه ساله دارم. شوهرم اسما مدیر مسئول یه انتشاراتی هست ولی در واقع نه محل کاری دارد و نه درآمدی. من درآمد خوبی دارم تمام هزینه های خانواده و خودم و دخترم به عهده من هست. شوهرم عملا هیچ کاری نمی کند حتی در کارهای خانه نیز به من کمک نمی کند. من با این موضوع کنار اومده بودم اما تازگی ها مشکل دیگه ای عود کرده و اون اینکه همسرم به خاطر برادراش و اینکه من حمایتشون می کنم با من درگیری فیزیکی پیدا کرده و چند بار گفته است که حق نداری دیگه با من زندگی کنی و باید از من جدا بشی. میخواهم ازش جدا بشم و حق و حقوقم رو ازش بگیرم ولی نمی دونم چیکار کنم که هم دخترم و هم مهریه و نفقه ام رو ازش بگیرم. خواهش می کنم راهنماییم کنین.

    • راهنما   میگوید:

      بهترین کا اینه که قبل از هر اقدامی خوب فکر کنید چون این کارتون راه برگشتی نداره و اگر به نتیجه رسیدید با وکیلی مشورت کنید
      واحد ارشاد و معاضدت قضایی دادگستری وکلا راهنمایتون میکنن

  • فرزانه   میگوید:

    عذرخواهی میکنم “حمایتشون نمی کنم” درست است. همسرم از من انتظار دارد به برادراش کمک مالی بکنم. هر موقع ماشین خواستند در اختیارشون بذارم و حتی یکیشون یک سالی تو خونه ما زندگی کرد. یکیشون دانشجو هست تو مشکین شهر میگه باید به شهریه اش کمک کنم و الی آخر…
    دیگه از این انتظارات ذله شده ام…

  • الهام   میگوید:

    سلام من ۳ سال پیش از همسرم جداشدم وحضانت دخترم راهم گرفتم بماند این مدت چه مشکلاتی داشتیم اما دخترم اخیرا و بعد از اینهمه مدت بشدت بیقرا شده و هوای پدرش را میکند لازم بذکره که پدرش بخاطر فرد دیگری ابن زندگی رو ترک کرد و خیلی راحت حتی از بچه هم گذست الان من نمیدونم بصلاحه که بچه رو بدیدار پدرش ببرم یا نه ضمنا دخترم بشدت استرس داره ازینکه بخواد ببینتش و درصورتی که من باشم مایل بدیدنشه وضمنا دختر من الان ۷ ساله س.ممنون میشم راهنمایی کنید من نمیدونم بکجا و پیش کدوم روانشناس برم خیلی سردرگمم.تشکر

    • راهنما   میگوید:

      روانشناسان کودک و نوجوان میتونن به شما کمک کنن … ولی این حق هر بچه ای هست که پدرش رو ببینه و حضانت شما نمیتونه مانع باشه .
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

  • اکرم   میگوید:

    سلام خسته نباشید، میشه لطفا آدرس یکی از مراکزتون که در رابطه با مسائل جنسی مشاوره میدن رو در اختیار بنده بذارین، ممنون

    • راهنما   میگوید:

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸

  • هانیه   میگوید:

    سلام من ۱۴ ساله که ازدواج کرده ام دو تا هم بچه دارم تازگیا متوجه شده ام شوهر چند تا دوست زن داره باهاشون در آره ارتباطه نمی دونم تا چه حبه ولی تو صفحه تلگرامش دیدم که قربون صدقه شدن میره اگه هم بهش بگم حاشا می کنه میگه بخدا چیزی نیست من عاشق تو و زندگیم هستم چرا به گوشی من دست میزنی ولی من خیلی اذیت میشم تا جایی که تصمیم به جدایی دارم ضمن اینکه شوهرم هیچ وقت برا چه از لحاظ عاطفی و چه از لحاظ مادی چیزی کم نذاشته و خیلی هم دوسم داره اصلا تحمل ناراحتی منو نداره ولی از این کاراش هم دست بر نمی داره موندم چیکار کنم لطفا ر اهنماییم کنید

    • راهنما   میگوید:

      از این تصورات جدایی بیرون بیایت و با محبت و رفتارهای غیرمستقیم خودتون نظرش رو جلب کنید
      این مورد برای اکثر مردان هست که دوست دارن برای تفریح و یا کنجکاوی چنین ارتباط مجازی رو تجربه کنن
      و نه مشکل از شماست و نه از همسرتون … این طریقه غلط استفاده کردن از شبکه های اجتماعیه پس به جای احساساتی شدن در کنارش باشید

  • فرزانه   میگوید:

    سلام ببخشید برای مشاوره تحصیلی تو استان اردبیل مشاور مجرب و عالی وجود داره؟ ما که هر جا رفتیم اکثرا چیز خاصی بلد نبودن

    • راهنما   میگوید:

      متاسفانه در این مورد ادرسی نداریم

  • ر.قلیپور   میگوید:

    سلام،من آدرس یکی ازمراکزتون درمورد روابط دخترهاست پیش از ازدواج رومیخام

    • راهنما   میگوید:

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      دفتر سعادت آباد:
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه

  • رضا   میگوید:

    سلام. لطفا آدرس و یا شماره تماس یک مشاور خانواده رو در اردبیل به من بدین. مشاور خانواده بعد از ازدواج و قبل از طلاق. ممنون میشم

    • راهنما   میگوید:

      با سازمان بهزیستی شهرتون تماس بگیرید

  • فرهاد   میگوید:

    با سلام.فرهادم ۲۹ ساله عاشق دختری ۲۷ ساله.بنده ساکن اردبیلم و ایشون اصفهان.اشنایی ما به سال ۸۷ تو اینترنت برمیگرده.این رابطه تا الان ادامه داره.و به دلیل عدم اشتغال من و کمبود مالم فعلا ازدواج نکردیم.ولی هدف ازدواج بود.و اونم علاقمند به من.اما بنده از دوسال قبل متوجه شدم ایشون با دوستای جنس مخالف و دوستاش که بواسطه کلاس زبان و موسیقی اشنا شدن به تورای مسافرتی میرن و حتی حجابم جلو اونا ندارن و به پوشش هم توجه ندارن.و وقتی با برخورد من مواجه شده.اخلاقش عوض شده و منو پس میزنه. منو محکوم به دنیای متفاوتم و بدبینی و بروز نبودن محکوم میکنن.ایشون با غرور و تعصب من بازی میکنن؟؟؟چون یکبار که همرا تور به حیران اومده بودن به منم خبر دادن.وقتی رسیدم شاهد بگو بخند ایشون با دوستای جنس مخالفش بودم.و حتی بدون روسری و شال با یه شلوار جلو اونا بودن.سوالی دارم.ایا بروز نیسم؟؟؟عرف اینه؟؟؟؟دنیای من عقب مونده؟؟؟این ازدواج فرجامی داره؟؟؟لطفا جواب بدید حالم مساعد نیست.

    • راهنما   میگوید:

      مسلما” چنین ازدواجی به ارامش نمیرسه و شما از دو دنیای متفاوت و با اخلاق و فرهنگ متفاوتی هستید
      حرف ما قرار نیست حال شمارو مساعد کنه چون راه و روش انتخاب شما از اول اشتباه بوده

  • حامد   میگوید:

    با سلام مراحل انصراف از دانشگاه پیام نور و ثبت نام در دانشگاه آزاد چگونه هست و انصراف از هر دانشگاهی یک بار امکان پذیر هست مثلا وقتی از دانشگاه پیام نور انصراف بدم میتونم یه موقع از دانشگاه آزاد هم انصراف بدم یا امکان پذیر نیست؟
    خیلی ممنون

    • راهنما   میگوید:

      شما هر وقت بخوایت میتونید انصراف بدید و قانون و اساسنامه آموزشی هر دانشگاهی میتونه تفاوت داشته باشه … که میتونید از بخش اموزش هر دانشگاهی سوال کنید

  • سپیده   میگوید:

    من دوساله نامزد کردم بعد چندماه فهمیدم نامزدم نه سربازی داره نه کاردرست حسابی من خواستگارای زیادی داشتم وهمه به خاطر این انتخابم منو سرزنش میکنن درحالی که ازدواج من کاملا سنتی بود نامزد من اخلاقش خوبه ولی منو اون باهم فرق داریم اون بروز هست من سنتی خودش میگه من با پوششت مشکلی ندارم هرجوراحتی آیا ادامه زندگی با نامزدم به صلاح نیست یانه ؟لطفا راهنماییم کنین .ممنون

    • راهنما   میگوید:

      دوره نامزدی رو برای چنین شناخت و تصمیم گیری قرار دادند …
      پس با خانواده مشورت کنید و اینقدر خودتون رو وابسته نشون ندید تاانتخابتون در زندگی مشترک درست باشه

  • سما   میگوید:

    سلام من حدود ۸ ماه که عقد کردم ۳ ماه بعد از عقد همسرم ازم پرسید که قبلا با کسی دوست بودم که من هم بهش گفتم که چند سالی با یک نفر دوست بودم الان زندگیم شده جهنم هیچ جوره کنار نمیان حتی سیم کارت قبلی منو رفتن خریدن و تلگرلمشو نصب کردن با اون اقا از طرف من چت کردن که بفهمن چی به چیه شماره محل زندگی همه چیزو در مورد ایشون پیدا کردن راهنماییم کنین لطفا یا شماره روانش شناس و مشاور بهم بدید تلفنی مشاوره بگیرم

    • راهنما   میگوید:

      متاسفانه این صداقت زندگی شمارو مسموم کرده و اعتماد ایشون نسبت به شمارو از بین برده
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

  • سپیده   میگوید:

    با سلام و خسته نباشید .
    خدا اجرتون بده  .من ۲۳ سالمه ازدواج دوم هست دلیل جدا شدنم در ازدواج اول شوهرم معتاد و فروشنده مواد بود ۲ ماه بد زندگی مشترک جدا شدیم، بد ۱سال ازدواج کردم و اشناییت قبل ازواج داشتیم  و به من نگفته بود بچه ۷ساله دارد و زنش دادگاهی هست هنوز جدا نشده دلیل جدا شدن شوهرم از همسرش خیانت همسر بوده ، من ۳ ماه ازواج کردم شوهرم۳۱ سالشه  محدودیت کامل گذشته جوری که خانه پدرم باید پدرم یا برادرم دنبالم بیاید حق نظر دادن ندارم میترسم باهاش حرف بزنم تو این مدت که باهاش ازدواج کردم ۳ بار منو کتک زده  شغل همسرم تولیدی لوستر دارد در کارگاه لوسترش ۱۰ خانوم جوان کار میکند از ۱۸سال تا ۲۵ ساله در طول ۳ ماه من ۲ بار رفتم کارگاه شوهرم خوشش نمیاد محل کارش بروم اولین باری که رفتم به خانوم های که انجا کار میکنند من را حسابدار خودش معرفی کرد و ۵ دقیقه در دفتر کارش ماندم و خودش گفت برو، دفعه بد غذا برای ناهار برده بودم پیش همه کار کنانش من را تحقیر کرد و سرم داد زد که برو چرا امدی  در گوشی خود ۴ تلگرام نصب کرده هست رمز گوشیش را من نمیدانم دست به گوشیش میزنم من را فوش میدهد و عصبانی میشود خیلی دروغ میگوید  همکار خانوم ها برایش غذا میاورن چند بار پیام دادن من رمز گوشی را پیدا کردم و نگاه کردم  که میگفتن به من حسی داری یا برایت غذا گذاشتم رو میزت بخور  یا با همسر سابقش در تلگرام در ارتباط هستن همسر سابقش ازدواج کرده و رفته المان طلاق گرفته عکسایه همسر سابقش در کامپیوتر هست من پاک کردم سر اون با من دعوا کرد به من فوش داد   که چرا پاک کردی یک مدت برایم شارژ گوشی نمیخرید و تلگرامم را پاک کرده بود تا با کسی در ارتباط نباشم  بچه ۷ ساله که دارد اول ابتدایی میرود بچه با من میماند خیلی بچه شلوغ و بیش فعال هست  خیلی من را اذیت میکند وقتی به شوهر میگم من را اذیت میکند میگوید مادرش نیستی اینجوری میگی  خدا شاهد دلم برایه بچه میسوزه هر کاری از دستم میاد میکنم براش ولی دلم به زندگیم گرم نیست خیلی ناراحتی و سختی دارم بیشتر موقع که خونه تنهام گریه میکنم   پیش بچه بهم بی احترامی میکنه فقط دستوری حرف میزنه  بچه هم از باباش یاد گرفته   من خیلی پشیمون شدم از ازدواجم  و به دلیل این که ابروم نره از شوهرم جدا نمیشم   نمیدونم باید چیکار کنم . اواخر  من را خیلی بد کتک زد  در حد کشت که خانودم من را بردن خانه خود من پزشک قانونی رفتم ۱۰ میلیون دیه امد فقط به خاطر آن رفتم که چشم شوهرم بترسه دیگه کتکم نزنه دیگه دنبال شکایتم را نگرفتم  ولی اخلاق و رفتارش نرمال نیست  میترسم  ازش با ترس زندگی میکنم  خیلی عصبی و افسرده شدم ببخشید طولانی شد ممنون میشم راهنمایم کنید .

    • راهنما   میگوید:

      دوست عزیز اینکه در ازدواج دوم عجله کردید امروز جای بحثش نیست
      امروز شما بهتره از هر کسی نتیجه این زندگی رو میتونید پیش بینی کنید
      توصیه میکنم از ورود به حریم و حوزه های خصوصی ایشون مثل گوشی و کامپیوتر خودداری کنید چون میتونه رفتاری خشن بروز بده
      بهتره اول از هر کاری با مشاوری مجرب مشورت کنید
      و در نهایت تصمیم گیری کنید نتیجه این زندگی کاملا” مشخصه و شما باید با گذشت و صبر اونو طی کنید که به نظر شخصی خودتون مربوط میشه
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

      ۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸

  • نیما   میگوید:

    سلام من پسری ۱۵ ساله هستم تقریا ۵ ماهی میشه ک ابجیم ب دنیا امده اولا خیلی دوسش داشتم ولی ۲ ماهی ک گذشت بعضی از فامیلا بهم میکفتن ک دیگ بابا مامانت تورو دوست ندارند(ب شوخی)شبا وقتی بابا مامانم میخوابیدن گریه میکردم روزی ک نبود گریه نکنم خودمو خالی میکردم چشام قرمز شده بود.فک میکنم منو دوست ندارن من وقتی گوشی تازه میخوام بخرن واسم میگن پول ندارم میرم حساب هاشو میبینم هر کدوم ۳۰ ملیون بیشتر داره بنظرتون چرا؟؟؟؟؟؟ ی روزی دل ب دریا زدم و تو گوشی ب دروغکی نوشتم و وقتی میخواست مامانم بیاد منو ببینه خوابم یا ن صفحشو روشن گذاشتم مامانم هم دید و خوند ۳ روزی خوب بود خیلی بهم محبت میکرد ولی باز…میخوام با ی دختر ارتباط برقرار کنم ولی میترسم راستش بعضی وقتا بابا و مامانم منو تعقیب میکنن ک کجا میرم و اینجور چیز. رو اوردم ب خودارضایی تقریبا۲ سالی میشه قبلا خیلی زیاد بود ولی الان هفته ای ۲ بار خودارضایی میکنم شایدم نکنم .تو فامیل های نزدیک کسی نیست همسن من ک با من دردودل کنه منم رو اوردم ب دوستام الان شاید باور نکنین ولی من بیشتر از مامانم ب دوستام اعتماد دارم ب خودشم گفتم.ی زندایی دارم مشکلات رفتاریمو ب همه میگه متلا میبینه من بهش سلام ندادم میره تو جمع میگه ب خدا قسم اگ منو اون تو ی خونه باشیم بدونم هیشکی ب جز خدا نمیفهمه اونقدر میگیرم میزنمش تا بمیره خیلی درون گرا هستم همچنین احساساتی وقتی میبینم کسی از طرف من میره طرف یکی دیگ داغون میشم تا چندین ماه میخوام خودمو بکشم ولی میترسم از خدا ک اونم منو دوست نداشته باشه جان هرکی ک دوست دارین منو راهنمایی کنین لظفااااااااا زود

    • نیما   میگوید:

      چرا هیچجا جواب منو نمیده من نمیتونم با خرجی خودم پول اضافه واسه مشاره حضوری بزارم لطفاااااااااا نمیخوام از بابا مامانم کمک بگیرم واسه پولش

      • راهنما   میگوید:

        دوست عزیز در این مورد به شما پاسخگویی شد
        خودتون بهتر میدونید که رفتار شما پایه ای نداره و بیشتر برای جلب توجه هست و رفتاری بچگانه …
        اصرار به چنین رفتاری شمارو به جایی نمیرسونه

    • راهنما   میگوید:

      بهتره دوست عزیز از همین سن ۱۵ سالگی چنین حرفهای بی پایه ای رو در زندگیتون راه ندید
      هیچ پدر و مادری نیست که فرزندش رو دوست نداشته باشه ..پس به حرفهای دیگران اهمیت ندید
      در کنار خانواده باشید و از داشتن خواهری در زندگیتون خوشحال باشید …. به جای این فکرای بیهوده کاری کنید که خانواده از داشتن پسری مثل شما احساس سرافرازی کنن… کمی به رفتارهای خودتون نگاه کنید باید از بچگانه بودنش خنده تون میگیره
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      دفتر سعادت آباد:
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه

  • پویا   میگوید:

    با سلام من ۲۷ سالمه با یه دخچ دوهفته آشنا شدم بعد یه مدت ازداوج سریع انجام دادیم بعد سه ماه مشکلاتمان شروع شد شکایت مهریه نفقه…. ببعد طلاق من خوشحال بودم تا اینکه متوجه شدم بعد ده روزاز گذشته طلاق ازدواج کرده حالا این مشگل منو می کشه عذاب میده اینکه باو وجود اینکه من ازاون سربودم و..یعنی بفکریکی دیگه بودمنوترجیه داد…ازارم میده این موضوع حالا من شدم متارکه اون ازدواج کرد من موندم درد بیدرمون حالم خرابه کمکم کنین اگه مشاور تو استان اردبیل سراغ دارید بگید پولشم کم باشه دعاتون میکنم یاعلی

    • راهنما   میگوید:

      با بهزیستی شهرتون تماس بگیرید

  • شیلا   میگوید:

    سلام من ۲سال عقد کرده بودم و الان۱سال که عروسی کردیم ولی اخلاق شوهرم خیلی عوض شده و اصلا بعد از عروسی به من اهمیت نمیده واقعا دچار زدگی شدم و هر روز بدتر از دیروز میشه

    • راهنما   میگوید:

      هنگامی که از مردان در مورد علل این مسأله پرسش می‌شود، آنها معمولاً چندین دلیل گوناگون را برای عدم آمادگی‌شان برای ازدواج مطرح می‌سازند. اما در کل ۴ عامل عمده وجود دارد که تأثیر بسزایی روی رفتار مردان امروزی برای تن ندادن به تعهد درازمدت ازدواج اعمال می‌کنند:
      ۱ – مردان با فشار اجتماعی کمتری برای متأهل شدن مواجه هستند. بنابراین یک عامل برای تن دادن به ازدواج در مردان عملاً حذف می‌شود.
      ۲ – مردان از پیامدهای احتمالی عدم موفقیت‌آمیز شدن رابطه وحشت دارند. رنج‌های عاطفی حاصل از جدایی می‌تواند برای مردان ویرانگر و طاقت‌فرسا باشد. از طرفی آنها بیشتر نگران ریسک خسارات مالی که احتمال دارد هنگام جدایی و طلاق متحمل آن گردند، نیز هستند.
      ۳ – این در سرشت و طبیعت مردان است که هر چیزی را که موجب تغییر عمده و جدی در زندگی‌شان می‌شود را به تأخیر اندازند. ازدواج تا حدودی آغاز مشکلات یک مرد است. خواه مردان امروزی به این گفته اعتقاد داشته باشند و یا خیر، مردان تمایلی به خروج از منطقه آسایش و فراغ خاطر خویش و گام نهادن به یک زندگی مملو از مسئولیت، سازش و از خودگذشتگی را ندارند.
      ۴ – مردان هنگامی تن به ازدواج می‌دهند که مطمئن شوند بهترین گزینه ممکن را انتخاب کرده‌اند. تعداد معدودی از مردان همواره در این اندیشه‌اند که: نکند سر و کله یک دختر بهتر در زندگی آنها پیدا شود. اما چگونه می‌توان مردان را پای‌بند یک رابطه درازمدت و تعهدآور ساخت؟
      ۹ روش برای دستیابی به این منظور و این که قلب یک مرد را فتح کنید به قرار زیر است:
      ۱ – آگاهانه و معقولانه اطمینان یابید که مردی که برگزیده‌اید را دوست داشته و می‌خواهید باقی عمر را با وی سپری کنید.
      بنابر این تا زمانی که کاملاً متقاعد نشده‌اید که برای یکدیگر مناسب هستید، اندیشه تعهد و ازدواج نباید به ذهن شما خطور کند. شناخت شما از همسرتان باید به حدی باشد که قادر به تعیین این موارد باشید که وی قادر به متعهد شدن می‌باشد. او برخوردار از بسیاری از ویژگی‌ها و صفاتی است که شما همواره در مرد دلخواه خود جستجو می‌کردید. شخصیت او شما را ملزم به احترام و ستایش می‌گرداند. او قبلاً در آزمون‌ وفاداری، صداقت، راستی و مراعات حال دیگران سربلند بیرون آمده است و آن که باید مطمئن گردید که وی شما را حقیقتاً دوست دارد.
      ۲ – همواره همان فردی باشید که هستید و از ابراز ماهیت واقعی خود بیم نداشته باشید. این شاید مهمترین خصلتی باشد که مردان در زنان جستجو می‌کنند. ۹۹ درصد از مردان در نظر‌سنجی‌های گوناگون این گونه اظهار داشته‌‌اند که زنانی که شخصیت‌شان پس از ازدواج دستخوش تغییر می‌شود در ردیف نخست فهرست علل جدایی‌ها پس از ازدواج آنها قرار می‌گیرند.
      پافشاری در رفتاری که در آن زنان به منظور اهمیت بخشیدن به مرد خود، مرتباً با او سازش کرده و از ابراز عقاید و نظرات خود خودداری می‌کنند و یا به لطیفه‌های بی‌مزه او می‌خندند، هیچ‌گاه نتیجه‌بخش نخواهد بود. بنابراین خویشتن حقیقی خود باشید و همواره مراقب باشید شاید مرد شما در حال امتحان کردن شماست.
      ۳ – به او نشان دهید که استقلال دارید. مردان از زنانی که به عقب تکیه می‌دهند و منتظر می‌مانند تا مرد آنها تمام امور زندگی آنها را به دست گیرد، بیزار هستند. نشان دهید با آن که شما از ایده‌های او استقبال می‌کنید، بدون او نیز توانایی به انجام رسانیدن کارها را دارید.
      هر گاه برنامه خرید خانه‌ای را در سر دارید آن را به پس از ازدواج خود موکول نسازید. زیرا این عمل موجب می‌شود مرد این گونه برداشت کند که شما شخصیت مستقلی ندارید.
      ۴ – به او نشان دهید که فردی مهربان و دوست‌ داشتنی هستید. شاید شگفت‌‌انگیز به نظر آید: یک مرد به دختری نیاز دارد که او را دوست داشته و خود نیز دوست داشتنی باشد. به همان میزان که استقلال فردی به زنان قدرت می‌بخشد به همان میزان نیز عدم توانایی آنها در سازگاری، مردان را دلسرد می‌کند.
      مردان این گونه زنان را بی‌احساس، بی‌عاطفه و ناتوان در عشق‌ورزی تلقی می‌کنند. بنابراین همان طور که زنان نیاز دارند استقلال فردی خود را به مردان نشان دهند باید مشخص کنند که دارای میل وافری برای قسمت کردن عشق خود با مرد زندگی‌شان هستند.
      ۵ – نشان دهید که او را دوست دارید. علاقه‌مندی به خویشتن حقیقی او نه برای آنچه او می‌تواند برای شما فراهم آورد. بسیاری از مردان در پاسخ به این پرسش که چه چیزی پیش از ازدواج برای آنها حائز اهمیت است، پاسخ داده‌اند که: اطمینان یافتن از آن که دختر مورد علاقه آنها را دوست داشته باشد برای آنچه که هستند و نه وسیله‌ای برای دستیابی به هدف.
      هیچ مردی دوست ندارد احساس کند که دختر مورد علاقه‌اش به این علت او را برگزیده‌ که: او یک تأمین‌‌کننده معیشت مناسب، یک شهروند نمونه و یا حتی یک پدر خوب بالقوه است. تمام این مسائل برای مردان اهمیت دارد اما یک مرد زمانی که متوجه می‌شود یک دختر به این علت او را برگزیده که او بهترین دوست او بوده است بسیار خرسند می‌شود.
      دختری که همواره در کنار همسر خود باقی بماند صرف نظر از موقعیت و اوضاع مرد خود اما چگونه می‌تواند به این امر نائل آید؟ به زندگی او علاقه نشان دهید همچنین به علاقه‌مندی‌ها و ارزش‌هایی که او در زندگی قائل است. درباره شغلش صحبت کنید اما بیشتر به جنبه‌های معنوی و بالندگی شخصیتی آن توجه کنید و نه به درآمد و منافع مالی آن. از خصوصیات نیک شخصیتی و اخلاقی او سخن گویید.
      ۶ – برای آن که او را به دنبال خود بکشانید برایش نقش بازی نکنید. مردان کاملاً از بازی‌هایی که زنان به آنها روی می‌آورند تا توجه مردان را جلب خود سازند آگاهند. حتی ممکن است مردان اغواگردیده و برای پیروزی در بازی‌های شما به هر عملی دست بزنند. اما هیچ‌گاه متعهد به شما نخواهند شد.
      البته عده معدودی هم بر این باورند هم صحبت شدن با دیگران برای برانگیختن حس حسادت ممکن است برای مدت کوتاهی کار‌ساز باشد. اما او چگونه می‌تواند به شما اعتماد کند؟ هنگامی که شما را دسیسه‌گر بپندارد؟ حتی اگر شیفته شما باشد. هنگامی که کوچکترین شبهه‌ای در اعتماد و صداقت شما داشته باشد از متعهد شدن هراس خواهد داشت.
      ۷ – نشان دهید که قصد تغییر دادن او را در سر ندارید. هر گاه یک مرد احساس کند که تعهد به یک دختر و ازدواج با او سبب به وجود آمدن تغییرات عمده و اساسی در سبک زندگی او می‌شود، سرسختانه‌ برای متعهد شدن از خود مقاومت نشان خواهد داد. حتی اگر عاشق آن دختر باشد.
      نشان دهید که قادر به سازش با او هستید. نشان دهید از آن که او بدون حضور شما برای تماشای فوتبال یک شب را با دوستان خود بگذارند، اعتراضی ندارید، کاری نکنید که احساس کند اکنون باید از وقت خود کمال استفاده را ببرد. زیرا زندگی او پس از ازدواج تغییر خواهد کرد.
      ۸ – به ظاهر خود اهمیت دهید. این بدین مفهوم نیست که شما مانند یک مدل قدم برداشته و یا لباس بپوشید. اما تا حدودی به ظاهر خود برسید. لباسی به تن کنید که بیانگر بهترین صفات شما و برازنده شما باشد. با اعتماد به نفس حرکت کرده و رفتار کنید.
      ۹ – طوری وانمود نکنید که برای ازدواج شتابزده‌اید، ممکن است شما تصور کنید او تاکنون وقت زیادی را برای تصمیم‌گیری در مورد شما سپری کرده است. اما آرامش خود را حفظ کنید! این ممکن است خبر نویدبخشی باشد. ممکن است او می‌خواهد مطمئن شود که یک تصمیم معقول و صحیح اتخاذ کرده است.
      خود را شتابزده و ناشکیبا نشان ندهید. با خیال آسوده به زندگی روزمره و عادی خود ادامه دهید. هیچ‌گاه به یک مرد پیشنهاد ندهید که به ملاقات والدین شما بیاید و یا بالعکس. مگر آن که خود خواهان باشد. بهتر است اجازه دهید این تصمیم را خود اتخاذ کنند.
      به خاطر داشته باشید هدف شما فراهم آوردن اطلاعات مورد نیاز برای اتخاذ تصمیم است. ضمن این که فضا و فرصت کافی و مورد نیاز را نیز در اختیار او قرار دهید.در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

  • ز.پ   میگوید:

    زنی هستم ۳۴ ساله..امروز دعوای سختی با همسرم کردیم حرفهایی گفت که هضمش برای من خیلی خیلی سخته….توهینهاش….تحملش برام دیگه غیرقابل ممکنه…
    می خوام با یه مشاوره حرف بزنم و راهم رو ازش جدا کنم…الان وحشتناک ناامیدم..

    • راهنما   میگوید:

      با سلام
      میتونید با مرکز مشاوره در ارتباط باشید
      منتهی آیا شروع کننده همسر شما بود؟و شما در دعوا منفعل بودید و نقشی نداشته اید و توهینی از جانب شما صورت نگرفت .خواهش میکنم خونسردی خودتون رو در این مواقع حفظ کنید و درست نتیجه گیری کنید و بدانید در دعاواهای زناشویی الزاما یک نفر مقصر نیست

      • Anonymous   میگوید:

        با سلام من زنی ۲۵ ساله هستم که یک سال و دو ماه است ازدواج کردم و دو سال نامزد بودم لیسانس هستم و۵ماه است استخدام شدم حقوقم هم زیاد است با پسر خاله ام ازدواج کردم که دیپلم است و شغلش آزاد است بهگفته خودشاز بچگی عاشق من بوده از طریق خانوادش خواستگاری کرد من پدرم رو در ۱۲سالگی از دست دادم و فرزند اول خونواده هستم به خاطر برخیاز مسایل گذشته خونواده ام با درخواست ازدواجش موافقت کردم من در اولین جلسه که با هاش صحبت کردم گفتم به خاطر شرایط خانوادهام هر وقت شاغل شدم بخشی از در آمدم رو به مادرم میدم برای اینکه مادرم خیلی در حق من و خواهرم فداکاری کرده و جوونیش رو گذاشته به پامون اونم حاشا کرد که به خدا من تو رو به خاطر پول و درآمدت نمیخوام عاشق خودتم من هم که تو زندگی هیچ کس رو نداشتم عشقشرو صادقانه دونستم وشروع کردم که بهش علاقه مند بشم اونموقع که اون ازمن تقاضای ازدواج کرد تازه یک ماه بود کهمن طرح میرفتم و هنوز استخداک نبودم اما حقوق میگرفتم با وجود اختلاف سلیقه باهم کنار اومدیم و تازه داشتم بهش علاقه مند میشدم که استخدام رسمی شدم یه روز دوستانه حرف میزدیم دو باره اون مساله رو مطرح کردم که میخوام انشا…بخشی ازدر آمدمرو به مامانم اینااختصاص بدمکه اونروش رو نشون داد شروع کرد گفت مگه تو مسول مامانت هستی اون پول مال خودمونه تو باید برای زندگیمون خرج کنی ببین من به مامانمینا کمک میکنم اصلا نمیفهمه که این درآمد متعلق به من وخودم اختیارش رو دارم اون باید خیلی همممنونباشهمن تمامهزینه هام رو خودم میدم حق اشتغال رو هم من تو عقد محضری کردم از کارهای خونه هم اصلا کوتاهی نمیکنم تازه اگه شرایط مالی مادر خوب بود به خدا کمک نمیکردم تازه من بهشگفته بودم یه بخشی رو هم میزارم برای زندگیمون ولی ازاون حرفاش به بعدازش متنفر شدم حرف هایروز اولشرو هم انکارمیکنهمیگه تو کیاین حرفهارو زدیاصلا اهل حرف زدن نیست زودصداشو میبرهبالا بدون حل مساله از خونه میزنه بیرون وسکوت میکنههمیشه هم من رو مقصر میدونه لطفا راهنمایی کنیدببخشی طولانی شد

        • راهنما   میگوید:

          با سلام اگر به زندگی خودتون علاقه دارید
          سعی نکنید حساسیت ایجاد کنید نمی دونم این قضیه چطور مطرح شده ولی در عین رضایت همسر تان کم کم می توانید کمکی به مادر خود هم داشته باشید
          مراجعه حضوی داشته باشید چرا که رفتارهای همسر شما و توقعاش
          باید بررسی شود که قدر معقول است

          • Anonymous   میگوید:

            سلام من کجا مراجعه کنم برا مشاوره حضوری؟

  • تازنین زهرا   میگوید:

    سلام بنده برای کنکور اماده می شم وکتابها را برابر برنامه ریزی مطالعه مینمایم. و در آزمون ها شرکت می کنم و در موقع پاسخ به سوالات فکر می کنم هیچ کدام را نخوانده ام ونمی توانم تصمیم خوب بگیرم وگزینه درست را انتخاب نمایم لطفا راهنمائی نمائید

    • راهنما   میگوید:

      قانون احتمال و تست زنی
      همان طور که بیان شد در آزمون های استاندارد نمره ی منفی وجود دارد. یعنی به ازای هر پاسخ غلط یک سوم نمره ی منفی تعلق می گیرد. اگر سؤالی را بدون پاسخ بگذارید هیچ نمره ی منفی نمی گیرید ولی در صورتی که به سؤالی پاسخ اشتباه دهید علاوه بر آن که نمره ی آن را کسب نمی کنید بلکه
      ۱/۳ نمره نیز از دست می دهید ۱/۳-. به همین دلیل برای اکثر دانش آموزان سؤال زیر پیش می آید:
      اگر پاسخ سؤالی را نمی دانستیم آیا می توانیم آن را به صورت شانسی بزنیم؟
      برای پاسخ به سؤال بالا چند حالت زیر را در نظر می گیریم؟
      اگر در تستی هیچ یک از گزینه ها را نتوانستید حذف کنید و بخواهید از روی شانس به آن پاسخ دهید احتمال انتخاب گزینه صحیح ۱/۴ می باشد یعنی ۲۵ درصد. ۲۵ درصد در ریاضیات احتمال ضعیفی است بنابراین به این تست پاسخ ندهید و به سراغ تست بعدی بروید.
      اگر در تستی با توجه به معلومات و دانش تان توانستید یک گزینه را حذف کنید و بخواهید بین سه گزینه باقی مانده به طور شانسی به آن پاسخ دهید، احتمال انتخاب گزینه درست ۱/۳ می باشد. و این احتمال خیلی بالا نیست.
      اگر در تستی مطمئن شدید، دو گزینه اشتباه بوده و بخواهید گزینه ی درست را به طور احتمالی حدس بزنید احتمال انتخاب گزینه ی درست ۱/۲ یا ۵۰ درصد می باشد که احتمال خوبی می باشد. بنابراین در این مورد یکی از دو گزینه ی باقی مانده را انتخاب کنید. در انتخاب آن دقت کنید اولین گزینه ای که به نظرتان درست آمد همان را علامت بزنید.
      تمرین تست زنی با دو خودکار
      همان طور که قبلاً بیان شد در هنگام تست زدن، زمان استاندارد را مدّنظر داشته باشید و سعی کنید به تست ها در این زمان پاسخ دهید. زمان استاندارد برای هر تست عمومی ۴۰-۴۵ ثانیه و برای هر تست اختصاصی ۶۵-۷۵ ثانیه می باشد.
      توجه داشته باشید که در پاسخ گویی به تست ها توجه به زمان مسأله ی مهمی می باشد. اگر شما به تمام مطالب درسی تسلط داشته باشید ولی نتوانید سؤالات را در زمان مربوطه پاسخ دهید، قطعاً نتیجه ی خوبی کسب نمی کنید. بنابراین توجه به زمان پاسخ گویی تست ها مسأله ی بسیار مهمی است. علاوه بر این سعی کنید به خاطر سرعت عمل، دقت خود را در هنگام پاسخ گویی به تست ها از دست ندهید.
      بنابراین برای پاسخ گویی تست ها به سه نکته ی زیر توجه داشته باشید:
      ۱-دانش کافی ۲- سرعت عمل ۳- دقت
      بنابر آن چه بیان شد شما در هنگام تمرین و بررسی تست ها از همین حالا مسأله ی زمان را مورد توجه قرار دهید و سعی کنید با تمرین، به سؤالات در زمان استاندارد پاسخ دهید.
      توجه: در تست زدن آزمون ها تنها از مداد مشکی استفاده شود!
      برای کسب توانایی می توانید از تست زنی با دو خودکار استفاده کنید. ( در تمرین ها جهت آمادگی ) در این روش در هنگام تست زنی از دو خودکار با دو رنگ متفاوت ( مثلاً آبی و مشکی ) استفاده نمایید. ابتدا با ایجاد شرایط واقعی کنکور و با در نظر گرفتن زمان استاندارد شروع به پاسخگویی سؤالات با خودکار آبی کنید. هرگاه زمان استاندارد به پایان رسید خودکار خود را عوض کرده و با خودکار مشکی به بقیه ی سؤالات جواب دهید.
      در دفعات اول استفاده از این روش مشاهده می کنید که در زمان استاندارد به سؤالات کمی پاسخ داده اید یعنی حجم پاسخ گویی سؤالات با رنگ آبی خیلی کم تر از پاسخ هایی است که با رنگ آبی و مشکی داده اید. ولی به مرور زمان خواهید دید که حجم استفاده از خودکار مشکی ( سؤالاتی که در خارج وقت استاندارد پاسخ داده اید ) رفته رفته کاهش می یابد. پس از این که به تمامی سؤالاتی که احاطه دارید پاسخ دادید درصد پاسخ های درست خود را با در نظر گرفتن نمره ی منفی و با توجه به فرمول مربوط ( که در همین فصل و در قسمت درصدگیری بیان شده است ) در دو حالت زیر محاسبه کنید. اول برای سؤالاتی که در زمان استاندارد پاسخ داده اید (خودکار آبی ) و سپس برای تمامی سؤالات چه آنهایی که در وقت استاندارد و چه در خارج این وقت پاسخ داده اید ( خودکار آبی و مشکی )
      درصد پاسخ گویی در وقت استاندارد به شما نشان می دهد که شما در وقت استاندارد به چند درصد سؤالات پاسخ درست داده اید. و درصد پاسخ گویی دوم به شما نشان می دهد که شما بر چند درصد مطالب احاطه داشته اید.
      بنابراین اگر درصد پاسخ گویی در وقت استاندارد کم باشد، باید به زمان توجه کنید و سرعت عمل خود را با تمرین افزایش دهید. در صورتی که درصد پاسخ گویی کلی شما بالا بود نشان می دهد شما به مطالب احاطه ی کافی دارید و فقط باید به مسأله زمان توجه کنید ( برای این کار سعی کنید به پاسخ گویی تست های بیشتری بپردازید ) و اگر درصد پاسخ گویی کلی شما کم بود نشان دهنده ی این است که به مطالب احاطه ی کافی ندارید بنابراین قبل از تست زنی های بعدی ( تست های جدید ) در مورد مطلب مربوطه ابتدا به درس مراجعه کرده و آن را دوباره بخوانید یا مرور کنید و پس از آن که به مطالب و مفاهیم آن احاطه یافتید به سراغ تست زنی بروید.
      فنون تست زنی
      در آزمون های چهارگزینه ای( تستی ) علاوه بر کنار گذاشتن بعضی از درس ها و یا سطحی خواندن و شیوه ی نادرست مطالعه، شایع ترین عامل شکست، عدم آشنایی با اجرای صحیح روش های تست زنی می باشد. بنابراین اگر تصمیم دارید در آزمون های تستی موفق شوید ضروری است علاوه بر مطالعه ی دقیق و اصولی و ایجاد آمادگی روحی و روانی لازم، با شیوه های درست تست زنی آشنا شوید. این قسمت شما را با شیوه های درست تست زنی آشنا می سازد. لذا پس از مطالعه ی دقیق این قسمت، سعی کنید در هنگام پاسخ دادن به تست ها به صورت تمرینی و قبل از کنکور به تک تک نکات توجه کرده و آن ها را به دقت به کار ببرید. این کار، بازدهی شما را در هنگام برگزاری هر آزمونی به خصوص کنکور به میزان قابل توجهی افزایش می دهد:
      ۱- سؤال را به دقت بخوانید:
      اولین کار در حلّ تست، خواندن دقیق سؤال می باشد.
      در هنگام خواندن سؤالات به کلمات کلیدی توجه کنید و زیر آن ها خط بکشید مثلاً کلماتی مانند همه، هیچ یک، همیشه، هرگز، بزرگ ترین، کوچک ترین، درست ترین، نادرست ترین، کم ترین، بیشترین و… هم چنین به راهنمایی هایی که در سؤالات آمده است توجه کنید. در صورتی که فهمیدن صورت سؤال برای شما دشوار باشد سعی کنید ابتدا سؤال را به صورت ساده برای خود بیان کنید و ببینید سؤال از شما چه می خواهد و سپس به پاسخ دادن آن بپردازید.
      ۲- قبل از نگاه کردن به گزینه ها، پاسخ درست را در ذهن خود حدس بزنید:
      به تجربه دریافته ام که بهترین راه پاسخ گویی به تست ها این است که قبل از دیدن گزینه ها، به سؤال در ذهن خود پاسخ داده و سپس در بین گزینه ها به دنبال آنپاسخ بگردید و آن را علامت بزنید. در آزمون های چهارگزینه ای معمولاً برخی گزینه ها بسیار به هم شبیه هستند و ممکن است این شباهت شما را به اشتباه بیندازد بنابراین قبل از مراجعه به گزینه ها پاسخ آن را در ذهن خود بیابید و سپس گزینه ی درست را تعیین کنید. این کار باعث صرفه جویی در وقت نیز خواهد شد.
      ۳- از روش حذف گزینه های غلط استفاده کنید:
      در صورتی که پس از خواندن سؤال نتوانستید پاسخ را حدس بزنید و با مراجعه به گزینه ها نیز جواب درست را نیافتید، می توانید گزینه هایی را که مطمئن هستید اشتباه می باشند حذف کنید. این کار باعث می شود تعداد گزینه ها محدودتر شده و به شما در پاسخ گویی درست به تست مربوطه کمک می کند. در صورتی که نتوانستید تمام گزینه های غلط را حذف کنید با توجه به قانون احتمال که قبلاً بیان شد می توانید به پاسخ گویی بپردازید.
      ۴- هرچهار گزینه را بررسی کنید:
      هنگام پاسخ گویی به تست ها، حتماً چهار گزینه را با دقت بخوانید زیرا بعضی وقت ها، گزینه ی آخر« همه ی موارد می باشد » و داوطلبی که در این شرایط با دیدن اولین گزینه آن را علامت زده باشد، به این تست پاسخ اشتباه داده است. بنابراین چهار گزینه را دقیق بخوانید در مورد تست هایی که در صورت آن ها- درست ترین گزینه- را از شما خواسته اند، به نکته ی فوق بیشتر دقت داشته باشید.
      ۵- اول به پرسش های ساده و سپس به پرسش های وقت گیر پاسخ دهید.
      در هنگام پاسخ گویی به تست ها ممکن است سه حالت پیش بیاید:
      الف) تست ساده
      برخی از سؤالات را بلد هستید و می توانید به آن ها در وقت استاندارد خودش پاسخ دهید. به آن ها جواب داده و به سراغ تست بعدی بروید.
      ب) تست وقت گیر
      برخی از سؤالات را بلد هستید ولی آن ها وقت گیر هستند و برای پاسخ گویی به آن ها باید مدت زمان یا انرژی بیشتری مصرف کنید و یا به بعضی از سؤالات در صورتی که مدت زمان بیشتری فکر کنید، می توانید پاسخ درست بدهید. در کنار این سؤالات یک علامت مخصوص مثل را زده و به سراغ تست بعدی بروید.
      ج) تست دشوار
      برخی از سؤالات را اصلاً بلد نبوده و یا اصلاً برایتان ناآشنا می باشند و به طور کلی به آن ها نمی توانید پاسخ بدهید. در کنار این سؤالات یک علامت × گذاشته و به سراغ تست بعدی بروید. در هنگام مرورهای بعدی روی این گونه سؤالات وقت نگذارید. در هنگام زدن تست ها برای اولین بار فقط به تست های ساده پاسخ دهید و از تست های وقت گیر با زدن علامت و تست های دشوار با زدن علامت × در کنار آن ها، بگذارید. هنگامی که به تمامی سؤالات یک درس پاسخ دادید خواهید دید هنوز مدت زمانی از وقت استاندارد باقی مانده است سپس به سراغ درس بعدی رفته و با همین روش به پاسخ گویی آن ها بپردازید هنگامی که به تمام دروس با این شیوه یک بار پاسخ دادید، ببینید چه قدر وقت باقی مانده است. سپس در وقت باقی مانده به سراغ تست هایی که با علامت ( تست های وقت گیر ) مشخص کرده اید رفته و به آن ها پاسخ دهید و از تست هایی با علامت‌×(تست های دشوار ) عبور کنید. فقط دقت داشته باشید باقی مانده را بین دروس و بین تست های وقت گیر به خوبی تقسیم کنید. با استفاده از این روش شما در مرحله ی اول به تمامی سؤالات ساده پاسخ می دهید و بدین ترتیب یک تست مشکل، وقت و انرژی زیادی را از شما نمی گیرد و اگر نتوانستید به آن پاسخ بدهید، زمان پاسخ گویی به تست های ساده را نیز از دست نمی دهید، بنابراین به تست های دشوار پاسخ ندهید و زمان پاسخ گویی به آن ها را به جواب دادن سؤالات ساده اختصاص بدهید. توجه داشته باشید در یک درس ارزش سؤالات یکسان است، چه سؤال ساده باشد چه مشکل.
      ۶- تست های وقت گیر را رها کنید.
      اگر در حلّ تستی که نیاز به محاسبه دارد و شما ابتدا فکر می کنید که می توانید پاسخ درست به آن بدهید، متوجه شدید که این تست بیش از چند دقیقه وقت شما را به خود اختصاص داده و به جواب درست نرسیده اید، آن را رها کرده و به سراغ سؤال بعدی بروید. برخی از داوطلبان مخصوصاً داوطلبان قوی، هنگامی که به این تست ها برمی خورند و می بینند که وقت زیادی از آن ها گرفته است، با خود می گویند هر طور شده است باید این تست را حل کنم. و با این کار وقت و انرژی زیادی را از دست می دهند و پس از گذشت مدت زمان طولانی متوجه می شوندکه وقت خود را به هدر داده اند.
      ۷- شماره ی تست را در پاسخ نامه با شماره ی سؤالات مطابقت دهید.
      هر پنج یا ده سؤال یک بار شماره ی تست ها را در پاسخ نامه با شماره ی دفترچه سؤالات کنترل کنید تا از جا به جا زدن پاسخ ها جلوگیری به عمل آید.
      ۸- مطمئن شوید در پاسخ نامه خانه ی درست را پر کرده اید،
      مخصوصاً اگر جواب تستی مثلاً عدد ۳ شد آن را با گزینه ی سوم اشتباه نگیرید. بنابراین در حین پر کردن محلّ پاسخ نامه دقت کافی داشته باشید.
      ۹- زمان را کنترل کنید.
      در حین پاسخ گویی به تست ها به مسأله ی زمان نیز دقت داشته باشید و سعی کنید به سؤالات هر درس حداکثر در مدت زمان استاندارد که روی دفترچه نیز آمده است، پاسخ بدهید. توجه کنید عدم کنترل زمان در کنکور برای برخی از داوطلبان تجربه ی تلخی را به همراه داشته است. بنابراین شما آن را تجربه نکنید. دقت داشته باشید در آزمون های تستی، بلد بودن و احاطه داشتن بر مطالب به تنهایی کافی نیست بلکه باید بتوانید به سؤالات در همان وقت تعیین شده پاسخ درست بدهید.
      ۱۰- جواب های درست را همان موقع که حل می کنید به پاسخ نامه انتقال دهید.
      برخی از داوطلبان عادت کرده اند ابتدا درون دفترچه سؤالات پاسخ ها را علامت می زنند و سپس همه ی آن ها را به پاسخ نامه منتقل می کنند و این امر به دلیل آن که معمولاً در اواخر وقت آزمون انجام می گیرد با کمبود وقت و یا اشتباه در انتقال جواب ها به پاسخ نامه همراه می شود.
      ۱۱- تمام سؤالات دفترچه را بخوانید.
      در هنگام پاسخ گویی به تست ها، از اولین سؤال شروع کرده و تمام سؤالات را بخوانید. برخی از داوطلبان اگر در درسی به چند سؤال متوالی نتوانند پاسخ دهند، روحیه ی خود را از دست می دهند و گاهی اوقات بقیه ی سؤالات را رها کرده و یا با دقت کافی آن ها را نمی خوانند. در این زمینه اولاً سعی کنید آرامش خود را از دست ندهید، نفس عمیقی بکشید و با خود بگویید حتی نفراتی که رتبه های خوب کنکور را کسب می کنند به تمامی سؤالات آزمون پاسخ نمی دهند و با تلقین های مشابه، روحیه و تمرکز خود را حفظ کنید. ثانیاً دقت داشته باشید سؤالات بعدی را با دقت بخوانید و آن ها را رها نکنید، شاید بعد از این سؤالات، چند تست ساده مطرح شده باشد. و ثالثاً دقت کنید حتی در دروس مشکل نیز سؤالات ساده وجود دارد بنابراین تمام سؤالات دفترچه را حدّاقل برای یک بار بخوانید و از هیچ سؤالی نخوانده رد نشوید.
      ۱۲- اگر پاسخی را علامت زدید، آن را تغییر ندهید.
      تحقیقات نشان داده که احتمال درست بودن پاسخی که برای اولین بار به ذهن می رسد و شما آن را انتخاب کرده اید بسیار زیاد است.
      بنابراین در مرورهای بعدی روی تست ها به شیوه ای که در بالا و در قسمت ۵ مطرح شد، پاسخ را تغییر ندهید مگر آن که مطمئن شوید پاسخی را که پیدا کرده اید از پاسخ اولیه صحیح تر می باشد.
      ۱۳- اگر آزمون چهارگزینه ای نمره ی منفی نداشت، به همه ی سؤالات پاسخ دهید.
      البته آزمون های استاندارد شده ای مانند کنکور سراسری و دانشگاه آزاد اسلامی دارای نمره ی منفی هستند. بنابراین در پاسخ گویی به آن ها به نمره ی منفی و به نکاتی که در بحث قانون احتمال بیان شد، دقت کنید.
      ۱۴- تمام صفحات دفترچه آزمون را دقیق بازبینی کنید.
      این کار از فراموش کردن یا ندیدن برخی از صفحات و یا برخی از سؤالات جلوگیری می کند.
      ۱۵- در تست هایی که نیاز به محاسبه دارد، علاوه بر سرعت عمل، دقت کافی نیز داشته باشید.
      ۱۶- اول احاطه به مطالب درسی سپس تمرین تست زنی.
      در هنگام زدن تست های تمرینی قبل از کنکور، تا بر مطالب درسی احاطه کافی نیافته اید هرگز شروع به تست زنی نکنید. ابتدا بر مطالب و مفاهیم کتاب تسلط کافی پیدا کنید و پس از پاسخ گویی به پرسش ها، تمرین ها و مسایل کتاب به سراغ تست بروید.
      ۱۷- تمرین مدیریت زمان:
      در هنگام تست زنی تمرینی، حتماً وقت استاندارد پاسخ گویی به سؤالات را در نظر داشته باشید و در این زمینه بهترین روش استفاده از تست زنی با دو خودکار می باشد.
      ۱۸- علت اشتباه خود را پی گیری کنید:
      پس از زدن تست ها با در نظر گرفتن نمره ی منفی درصد خود را محاسبه کنید و به بررسی دقیق پاسخ ها بپردازید. و به سؤالاتی که پاسخ اشتباه داده اید دقت کنید و دلیل پاسخ گویی اشتباه به این سؤال را مشخص کنید. مثلاً اگر دقت شما کافی نبوده و یا در محاسبات تبحّر لازم را نداشته اید با تمرین آن ها را کسب نمایید و درصورتی که به مطلب احاطه کافی ندارید مجدداً به سراغ متن درس رفته و این بار با دقت بیشتری آن را مطالعه کنید.
      ۱۹- در هنگام مطالعه خود را به جای طرّاح سؤالات بگذارید:
      در هنگام مطالعه جهت آزمون های چهارگزینه ای خود را به جای طرّاح سؤال گذاشته و به تمام موارد دقت داشته باشید و تمام تصاویر، عکس ها، پاورقی ها و نمودارها و خط به خط مطالب را به دقت بررسی و مطالعه کنید. علاوه بر احاطه بر روی مطالب و مفاهیم به جزییات مطرح شده در آن ها نیز دقت داشته باشید و تمام آن ها را فرابگیرید.
      ۲۰- تست های استاندارد و تست های طبقه بندی شده:
      بهترین تست ها، تست هایی هستند که استاندارد باشند، بنابراین بهترین کتاب های تست، کتاب هایی هستند که حاوی تست های کنکور سراسری و دانشگاه آزاد باشند. البته تست های طبقه بندی شده نیز منابع مفیدی برای ارزیابی میزان یادگیری می باشند.
      ۲۱- حذف گزینه های مترادف و هم معنی:
      گزینه های هم معنی و مترادف، صحیح نیستند. به یاد داشته باشید که فقط یکی از گزینه ها، پاسخ صحیح تست می باشد. پس گزینه هایی که از معنی و مفهوم مساوی برخوردارند، جواب صحیح تست نمی باشند. بنابراین سریعاً آن ها را حذف کنید و در گزینه های باقی مانده به دنبال پاسخ صحیح بگردید.
      ۲۲- صورت سؤال، راهنمای پاسخ صحیح:
      در بعضی از سؤالات سرنخ های مناسبی در صورت سؤال وجود دارد که شما را به گزینه ی درست هدایت می کند. به خصوص در تست های استاندارد، اطلاعات لازم برای حلّ تست، در صورت همان سؤال وجود دارد. سعی کنید با مطالعه ی دقیق متن سؤال، اطلاعات لازم را از صورت تست استخراج کنید. زیر کلمات مهم و کلیدی تست خط بکشید و کلماتی که معنی تست را عوض می کنند مشخص کنید و سپس به حلّ آن بپردازید. تا از دوباره کاری و اتلاف وقت جلوگیری شود.
      ۲۳- از طولانی بودن سؤال نترسید:
      با دیدن صورت طولانی یک تست از حلّ ان منصرف نشوید. توجه داشته باشید که طرّاحان برجسته و ماهر، اغلب نکات مهم را در تست های کوتاه پاسخ مجمل می گنجانند. براین اساس، بسیاری از تست هایی که ظاهری طولانی دارند دارای راه حلّ ساده ای می باشند و با کمی دقت می توان آن ها را حل نمود.
      نکات قابل توجه در تست زنی
      اگر در زدن تست ها درصد پایینی کسب کردید حتماً متن درس و یا خلاصه های خود را دوباره و با دقت بیشتری بخوانید.
      دانش آموزان سال سوم، تمرکز خود را بر روی امتحان نهایی گذاشته و سعی کنند خوب بر مطالب درس ها احاطه پیدا کنند و در کنار آن تست زنی را فراموش نکنند.
      یک ماه مانده به کنکور دیگر زمان یادگیری مطالب جدید نیست بلکه باید به تست زنی، مرور مطالب و رفع اشکال پرداخت.
      در هنگام حدس زدن، معمولاً اولین حدس شما صحیح ترین است. بنابراین جواب خود را در صورتی عوض کنید که مطمئن باشید پاسخی را که پیدا کرده اید از پاسخ اول شما صحیح تر است.
      زمانی را برای مرور تست بگذارید، ولی پاسخ ها را عوض نکنید مگر این که اطمینان حاصل کنید که پاسخ اول شما غلط بوده است. هرچه بیشتر بر سر سؤال مردّد و دودل باشید بیشتر سرگیجه می گیرید.
      بعد از اتمام تست، جواب های غلط خود را بررسی کنید و ببینید چرا آن ها را غلط زده اید. به این ترتیب ضریب اشتباهات خود را در آزمون های بعدی کاهش می دهید.
      پاسخ نامه های خود را نگه دارید: سیستم بایگانی برای پاسخ نامه ی تست هایی را که می زنید، درست کنید. اگر خود را برای کنکور آماده می کنید بهتر است پاسخ نامه های خود را بایگانی کنید قبل از بایگانی ابتدا مشخصات شامل نام درس، نام کتاب تست، شماره ی صفحه و تاریخ را در بالای پاسخ نامه بنویسید. سپس پاسخ های غلط را با کشیدن خط و تست های نکته دار را با علامت ستاره در سمت راست شماره ی تست مشخص کنید و در انتها تعداد پاسخ های درست و غلط و درصد پاسخ های صحیح را با خودکار قرمز در انتهای پاسخ نامه بنویسید و آن گاه پاسخ نامه را بایگانی کنید. مزایای این کار عبارت است از:
      با مراجعه به پاسخ نامه ها نکات تست های نکته دار را در یک دفتر مخصوص یادداشت کنید. این دفتر در روزهای پایانی بسیار ارزشمند است.
      با مراجعه مجدد به این بایگانی می توانید تست هایی را که غلط زده اید مجدداً حل کنید و اگر دوباره دچار اشتباه شدید ضعف خود را در مبحث درسی مربوطه برطرف کنید.
      در فاصله یک ماه مانده به کنکور فرصت لازم برای مرور هزاران نکته ی تست وجود ندارد بنابراین رجوع به این سیستم بایگانی در روزهای پایانی، زمان شما را مدیریت می کند و شما را از سردرگمی درمی آورد.
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

      ۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸

  • نازنین زهرا   میگوید:

    سلام بنده برای کنکور آماده می شوم و ۱۲ساعت در روز مطالعه می کنم و در آزمون های آزمایشی که شرکت می نمایم و وقتی می خواهم به سوالات پاسخ دهم می کنم فکر می کنم اصلا مطالعه نکرده ام و نمی توانم به سوالات با تمرکز جواب دهم لطفا راهنمائی فرمائید .

سوالات شما:

کانال تلگرام

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه