مرکز مشاوره خانی آباد نو

مرکز مشاوره خانی آباد نو

در مرکز مشاوره خانی آباد نو شما می توانید به راحتی مشکلات خود را در زمینه های مختلف اعم از مشکلات روحی.

روانی و تحصیلی و خانوادگی حل و فصل کنید. مرکز مشاوره خانی آباد نو از مشاوران .

و روان شناسان زبده و کارامد در تمامی زمینه ها استفاده می کند.

مرکز مشاوره خانواده خانی آباد نو

یکی از مشکلاتی که افراد به خاطرش زیاد به مرکز مشاوره واقع در این محله مراجعه می کنند مشکل ترس کودکان است.

ترس طبیعی یا، به طور خلاصه، ترس یک واکنش است که در شرایطی که برای اکثر مردم ترسناک است، ظاهر می شود.

به عنوان مثال، ترس از عبور از پرتگاه در ارتفاعات بالا یا ترس از انفجار وحشتناک در آشپزخانه.

اما فوبیا نوع خاصی از ترس است که عمدتا رادیکال، غیر منطقی و غیر قابل اثبات است.

اگر یک فوبیا از یک چیز خاص (مانند یک آمپول) از یک حیوان خاص (مانند یک گربه) یا یک موقعیت خاص.

  • به عنوان مثال، پرواز با هواپیما یک فوبی خاص نامیده می شود.
  • در صورتی که آن را ترس از شرایط اجتماعی مانند سخنرانی بدانیم.
  • این تقسیم ها می توانند به راحتی توسط بزرگسالان مورد استفاده قرار گیرند.
  • اما به دلایلی در کودکان، جداسازی ترس طبیعی از ترس ها دشوار است.

مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.

علائم ترس در کودکان

  • اول از همه، علائم ترس در کودکان متفاوت از بزرگسالان است. این به این معنی است که کودک ممکن است.
  • در حالت کنترل خود قرار بگیرد یا به سن بلوغ برسند، نه اینکه مانند یک بزرگسال نا امید شود.
  • حتی کودک ممکن است ترس خود را در پشت علائم افسردگی و خشم هم پنهان کند.
  • برخلاف بزرگسالانی که می دانند که ترس آنها افراط و غیر منطقی است.

کودکان به اندازه کافی رشد نکرده اند که تفاوت بین ترس های طبیعی و غیر طبیعی را درک می کنند.

برخی از ترس ها برای برخی سنین طبیعی تر هستند، اما هیچ ترس، حتی اگر عادی باشد.

نبایست بیشتر از دو سال به طول انجامد. بیش از این حد نشانه ای از مشکل است .

و نیاز به توجه یا حتی درمان بالینی دارد. برخی از ترس ها در کودکان دارای ریشه های ذاتی.

و برخی از اولین ماه ها در کودک است و والدین برای جلوگیری از ترس در کودکان باید الگویی شجاع برای بچه ها باشند.

مشاوره روانشناسی خانی آباد

ترس کودکان ممکن است پایدار نباشد و به زودی آنها ناپدید خواهند شد.

گاهی اوقات ترس در کودکان بر اساس واقعیت نیست.

به این معنی که آنها از چیزهایی که ایمن هستند می ترسند.

با توجه به نوع ترس در کودک، درمان های مختلفی ارائه می شود.

این روش ها عبارتند از:از بین بردن وضعیت ترسناک:

  • یک روش درمان ترس کودک، دور کردن او از شرایط ترسناک.
  • به عنوان مثال، محیط تاریک است.

القاء تقویت روحی و فکری

یکی از مؤثرترین روش ها، تشویق شجاعت به کودک است.

زیرا گاهی اوقات ترس از عدم اعتماد به نفس و احساس ناکارآمدی است.

ارائه الگو: یکی از راه های درمان این است که یک مدل شجاع و خوب برای یک کودک ترسو ارائه شود.

این الگوی باید بدون تحریف و ملموس باشد و دور از مقایسه کودک با او باشد.

که، البته، الگوهای مناسب را از میان کتاب ها انتخاب می کند.

  • درمان های پزشکی: گاهی اوقات کودک از لحاظ فیزیکی ضعیف است.
  • و این ضعف باعث ایجاد زمینه برای ترس است.
  • اختلالات غدد درون ریز و ترشحات اضافی ممکن است.
  • باعث ایجاد مشکلات و اختلالاتی نظیر ترس در کودکان با تأثیر بر سیستم بدن شود.

مرکز مشاوره خانی آباد نو1

تقویت احساس اعتماد به نفس

راه هایی برای کمک به کودکان در معرض ترس وجود دارد.

والدین می توانند با تقویت احساس اعتماد به نفس و کسب مهارت های لازم به فرزندان خود کمک کنند تا با ترس خود کنار بیایند.

در اینجا، ما می خواهیم شما را به راه هایی برای کمک به فرزندان خود برای مقابله با ترس و اضطراب خود معرفی کنید:

  • تشخیص دهید که این یک ترس واقعی است .
  • اگر چه به نظر می رسد که این موضوع بسیار کوچک است.
  • اما به فرزند شما مربوط می شود و باعث اضطراب و ترس او می شود.
  • صحبت کردن در مورد این ترس بسیار مفید است.
  • گاهی اوقات کلمات می توانند احساسات منفی را بیرون بکشند.
  • اگر شما در مورد ترس صحبت می کنید، قدرت آنها کمتر خواهد بود.

مدیریت احساسات منفی

هرگز سعی نکنید که فرزندتان با جزئیات و موارد کمتری روبرو شود. برای کودکان خود ترس نیافرینید.

اگر می دانید فرزند شما سگ ها را دوست ندارد، از خیابان عبور نکنید در حالی که او را از سگی فراری می دهید.

و فقط اطمینان حاصل کنید که فرزند شما مطمئن است که سگ ها موجودات وحشتناکی نیستند.

  • در چنین مواردی، شما باید تنها با توجه و مراقبت به کودک خود توجه کنید تا بتوانید.
  • با این وضعیت ترس ناپذیر مواجه شوید. تکنیک های مقابله با ترس با فرزندان خود را یاد بگیرید.
  • شما می توانید این تکنیک ها را امتحان کنید: در این زمان، فرزندان خود را آموزش دهید .
  • تا بگویند من می توانم  و مواردی از این قبیل یا تکنیک های آرامش بخش نیز مفید هستند، مانند تصاویر بصری.

 


مشاوره در برترین مراکز مشاوره مورد تایید کانون مشاوران ایران

 

صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

امتیازدهی به مطلب:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

سوالات شما:


مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه