مرکز مشاوره رشت

مرکز مشاوره رشت

مشکلات فردی و اجتماعی مشکلاتی هستند که شما به تنهایی نمی توانید از پس آنان بر آمده و آنها را حل نمایید در این راه قطعاً به یک راهنمای با تجربه که همانند نقشه شما را یاری نماید دارید همچنین باید این فرد قابل اعتماد باشد. مشاوران کانون مشاوره ایران افرادی با تجربه و کاردان هستند که شما می توانید با آنها احساس صمیمیت کرده و بدون هیچ مشکلی مسائل خود را با آنان در میان بگذارید و پاسخ سوالات و راه حل مشکلات خود را به دست آورید.

مشاوران و روانشناسان ما در مرکز مشاوره در همه نقاط آماده پاسخگویی به شما هستند. ما به ساکنین شهر رشت مرکز مشاوره رشت را که با کادری مجرب و کارآزموده در زمینه های مشاوره ازدواج تختی، مشاوره خانواده تختی ، مشاوره ازدواج بیستون و  مشاوره خانواده مطهری ، در خدمت مردم عزیز می باشد را معرفی میکنیم.

مرکز مشاوره رشت دارای نمایندگی های متعدد از جمله مرکز مشاوره بیستون ، مرکز مشاوره مطهری ، مرکز مشاوره میدان شهرداری و مرکز مشاوره تختی همراه همیشگی شما در برابر مشکلاتتان خواهد بود.

مشاوره در برترین مراکز مشاوره مورد تایید کانون مشاوران ایران

صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

477 نظر جدید برای مرکز مشاوره رشت

  • Reyhan   میگوید:

    دختری۲۱ساله هستم.حدود۴ساله با پسری دوست هستم قصدمون ازدواجه خانواده ها در جریانن اما الان چند ماهه خیلی عصبی شده سر کوچکترین چیز جوش میاره اصلا به جدایی فکر نمیکنیم فقط نمیدونم چجوری رفتار کنم که عصبی نشه.اینم بگم که باعث عصبانیتاش رفتارای اشتباهه خودمه…ممنون میشم راهنماییم کنید😣

    • مشاور   میگوید:

      با سلام
      ببینید اگر اینکه می فرمایید دلیل عصبانیت رفتار شماست رو بدون هیچ تعصی و دلبستکی مطرح می کنید درست و لی اگر به خاطر شرایط عاطفی پیش امده بخاطر دوستی ۴ ساله فکر می کنید شما مقصر هستید خب باید بدونید که منطقی قضاوت نمی کنید
      شاید در طی پرسش و پاسخ های همین سایت متوجه شدید که این دوستی ها و تصمیم به ازدواج باعث مشکلات زیادی برای افراد شده چون اون لحظه فقط به فکر رسیدن به اون فرد هستند و اصلا اینده نگری ندارند .شما هم اگر واقعا قصد ازدواج دارد بهتره وقت بگذارید و از مشاوره پیش از ازدواج بهره ببرید و تلاش کنید برای تصمیم گیری قاطعانه عمل کنید .
      امیدوارم تصمیم مناسبی بگیرید و اگر واقعا رفتار شما مشکل داره در جهت اصلاح اقدام کنید
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲
      موفق باشید

  • Reyhan   میگوید:

    دختری۲۱ساله هستم.حدود۴ساله با پسری دوست هستم قصدمون ازدواجه خانواده ها در جریانن اما الان چند ماهه خیلی عصبی شده سر کوچکترین چیز جوش میاره اصلا به جدایی فکر نمیکنیم فقط نمیدونم چجوری رفتار کنم که عصبی نشه.اینم بگم که باعث عصبانیتاش رفتارای اشتباهه خودمه…ممنون میشم راهنماییم کنید😣
    خیلی همو دوست داریم ولی نمیدونم چرا جدیدا اینجوری شده فوق العاده زیاد غیرتیه…

    • مشاور   میگوید:

      با سلام
      دوران عقد آسیب هایی وجود دارد که اگر با آنها مقابله نشود، پایه های زندگی مشترک همسران را سست خواهد کرد. نامزدها باید مراقب این آسیب ها باشند.

      ۱٫مقایسه های ناشایست

      یکی از آفت ها و عوامل مهم دل سردی و نارضایتی در روابط نامزدها ، مقایسه کردن نامزد خود با دختران و پسران دیگر و گاهی خواستگاران دیگر است. در این مقایسه ها طرفین به این نتیجه می رسند که دیگران از همسرشان بهتر هستند. در حالی که این برداشت به خاطر ظاهربینی و عدم اطلاع از عیب های دیگران و عدم آشنایی با زیبایی های اخلاقی، خلقی، جسمانی، اجتماعی و… همسرشان است.

      اگر نامزدها می خواهند که در روابط خود آرامش و رضایت خاطر داشته باشند باید دست از این مقایسه و مطرح کردن این گونه مسائل بردارند.این گونه مسائل معمولا به دلیل چشم چرانی مردان یا حساسیت خانم ها به وجود می آید. فردی که هرروز به صدها دختر و پسر چشم می دوزد و آنها را با لباس های رنگارنگ و اندام های متفاوت مشاهده می کند، به طور معمول در ذهنش این مقایسه ها انجام می شود که همسر من آن شرایط و ویژگی ها را ندارد.

      ۲٫ انتظارات بی جا

      متأسفانه گاهی مشاهده می شود که دخترو پسر توقعات بیجایی از هم دارند و بارهای سنگینی را بر هم تحمیل و این دوران شیرین را تلخ می نمایند. این توقعات معمولا برخاسته از نگاه سطحی به زندگی است و هر عقل سلیمی آن را ناپسند می داند و حتما از آن باید پرهیز کرد. اگر خانواده ها چنین مسائلی را مطرح کردند، دختر و پسر باید هوای یکدیگر را داشته باشندو علاوه بر اینکه نباید وارد این امور واهی شوند، لازم است از یکدیگر دفاع کنند و نگذارند بر دیگری فشار وارد شود.

      ۳٫ دخالت های بی جا

      جوان هایی هستند که دوران شیرین نامزدی شان و کانون با صفای زندگیشان و قلب های پر از محبتشان به خاطر دخالت های بی جای اطرافیان، به تلخی و سردی و کدورت کشیده شده است. زوج های جوان باید همیشه مراقب این افراد باشند و زندگی شیرین خود را از «نیش زهرآگین» آنان محفوظ و مصون نگه دارند و هوشیار و مواظب باشند که ممکن است این افراد در قیافه دلسوز و خیرخواه نیز ظاهر شوند. بهترین راه مقابله با این افراد آن است که در ظاهر سری تکان داده و بگذریم و سعی شود بدون ناراحتی آنها صورت مسئله را تغییر داده و همچنان به همدلی و صمیمیت یکدیگر پایبند باشند .

      ۴٫ رعایت احترام پدر و مادر

      برخی از دختر و پسرها، پس از اینکه همسر خود را یافتند، پدر و مادر خود را فراموش می کنند و یا به آنان کم توجه می شوند و گاهی نسبت به آنان بی ادبی می کنند. گاهی مادر پسر، پس از آوردن عروس و حتی به محض نامزدی احساس می کند پسرش دیگر آن علاقه و توجه سابق را به او ندارد و این برایشان سخت و گاهی غیر قابل تحمل می شود. همسران جوان باید مراعات حال پدر و مادر دو طرف را بکنند. به طوری که پدر و مادر همسر را نیز همانند پدر و مادر خود بدانند و توجه داشته باشند که احترام به پدر و مادر همسر، محبت و سازگاری بیشتر همسر را به ارمغان می آورد و اونیز به پدر و مادر شما احترام می گذارد و این گونه دور تصاعدی محبت بالا می گیرد. اگر نامزد ها به همه جوانب امور توجه داشته باشند و حق هرکس را به جای خود رعایت کنند، بسیاری از این نزاع ها و کشمکش ها میان والدین و عروس و داماد به وجود نمی آید.

      ۵٫ زیاده روی در رفت و آمدها

      رابطه دختر و پسر و خانواده هایشان در این دوران، باید گرم و صمیمی باشد؛ اما به افراط و زیاده روی کشیده نشود. اعتدال در هرکاری پسندیده است. اگر رفت و آمدها و مهمانی ها زیاد شود، دو طرف خسته می شوند و این خستگی به محبت ها لطمه می زند؛ به خصوص اگر این دوران، طولانی بشود. بسیاری از جوانان می پرسند که در دوران نامزدی چقدر باید رفت و آمد کرد؟ بطور کلی اندازه معینی وجود ندارد، بلکه باید دید زمینه چقدر مهیا است و پذیرش چه اندازه می باشد. نه آنقدر کم که دل سردی بیاورد و نه آن قدر زیاد که خستگی آور شود. نه تکبر و سرسنگینی و بی اعتنایی و نه زیاده روی و سبک کردن خود و به زحمت انداختن دیگران.

      ۶٫ خاطرات ناخوشایند

      ممکن است در دوران قبل از عقد، کدورت ها و ناراحتی هایی پیش بیاید و خطاهایی از طرفین سر بزند و یا در هنگام خواستگاری و بله برون و تعیین مهریه و شرایط ازدواج و مهمانی ها، مممکن است کدورت هایی پیش آمده و مسائلی بین دو خانواده رد و بل شده باشد و بعضی از بزرگ ترها و اطرافیان و یا خود دختر و پسر، حرف های دل سرد کننده ای زده باشند. این کدورت ها ، نباید به بعد از عقد سرایت کند. بعد از عقد همه این ناراحتی ها باید برطرف گردد و به دوران پس از عقد کشیده نشود. اگر به کسی بی احترامی شده و یا خیال می کند به او توهینی شده است، باید ببخشد. دختر و پسر نیز بعد از عقد هرگز درباره دلخوری های گذشته ، حرفی نزنند. مطرح کردن خاطرات ناخوشایند، نشانه عدم رشد و ناپختگی طرفین است و باعث کم شدن محبت میان همسران می شود و گاهی لطمه های سنگینی بر پیکره زندگی نوپا وارد می کند و صمیمیت را خدشه دار می کند.

      ۷٫ خاطر خواهان قبلی

      بعضی از عروس و داماد ها و بستگانشان برای عزیز کردن خود و یا برای جبران عقده های حقارتشان و یا به هر انگیزه دیگر، از خواستگاران و خاطرخواهان سابق خود، نزد یکدیگر سخن می گویند و معمولا تعدادشان را چندین برابر واقعی اش افزایش می دهد و آنان را به رخ همدیگر می کشند. در حالی که مطرح کردن این نوع خاطرات و به رخ کشیدن ها، بیشتر غرور و یا تحقیر را به دنبال دارد و گاهی به تحریک غیرت مرد و یا احساسات زن می انجامد و موجب بدبینی و سوء برداشت می شود. به همین جهت این نوع خاطرات گذشته باید پس از ازدواج از صحنه ذهن پاک کرد و به زبان نیاورد.

      ۸٫ طولانی شدن دوره نامزدی

      برخی از مشکلات ناشی از طولانی شدن بیش از حد دوران عقد عبارت است از:

      فشارهای روانی که از ناحیه اطرافیان متوجه همسران می شود و درباره تأخیر عروسی و معطلی آن به گفت و گو می پردازند.
      محدودیت های تأمین عواطف و احساسات یکدیگر و اختلال در وضعیت جسمی و روانی دو طرف است.
      احساس بلاتکلیفی برای دختران و اینکه با وجود داشتن همسر هنوز در خانه والدین زندگی می کنند.
      خسته شدن والدین دختر و پسر از رفت و آمد زیاد و مکرر داماد و مسائلی که پیش می آید.
      بدآموزی های اخلاقی و تربیتی که گاهی متوجه برادران و خواهران عروس می شود.
      گاهی ممکن است این ارتباط ها فراتر رفته و زمینه اختلافات جدی را به دنبال داشته باشد.
      موفق باشید

  • Reyhan   میگوید:

    بعضی اوقات کارایی ک دوست نداره رو انجام میدم همین باعث میشه زود ناراحت یا عصبی بشه.اصلا از رابطمون ناراضی نیستیم.

  • Hana   میگوید:

    سلام من ۵ساله ک زندگیم سردرگم شده ۱۹ سالمه علاقه شدید ب موسیقی داشتم و دارم ولی بخاطر شرایطم نتوننستم بخونم خیلی مشکلات بسیار دیگ داشتم گذشته فوق العاده تاریکی داشتم قبلا وقتی ناراحت بودم افسرده بودم گریه میکردم میفهمیدم تو خودم میریختم ولی الان دیگ هیچ حسی ب چیزی ندارم خودمم نمیدونم خوشحالم یا ناراحت نسبت به همه چیز سردم نمیدونم وفسردم یا خوشحال از روزا متنفر شدم استرس خاصی برام داره از ادما متنفر شدم بیشتر اوقات داخل اتاقم میمونم منتظر میمونم ک شب بیاد..خواستم بدونم ایا من افسرده شدم؟

    • راهنما   میگوید:

      افسردگی می تواند به دلایل روحی باشد مثلا نا امیدی های و دلسردی هایی که در زندگی با آنها مواجه می شویم و یا اینکه به علت مشکل جسمی و یا فیزیکی که تازگی به آن دچار شده اید .
      افسردگی به مروز زمان بر روح و جسم تسلط می یابد و گسترش پیدا می کند و به نظر شخص افسرده هیچ راه گریزی برای آن وجود ندارد.
      از دید روان شناسی آسیب های جسمی بسیاری در این مدت زمان می تواند به این اشخاص وارد شود مانند خودکشی و یا …
      علائم فیزیکی که در این افراد دیده می شود بدین ترتیب است :
      اختلال در خواب ، نداشتن خواب مفید، از خواب پریدن های بسیار در فواصل خواب یک شبانه روز، احساس گریه مداوم ، غمگینی، خستگی، عدم احساس آرامش و عدم تمدد اعصاب حتی با وجود استراحت های طولانی مدت ،

      شخصی که در حال افسرده شدن است خود به سادگی قادر به درک این موضوع است ، علاوه بر آن نشانه هایی مانند :
      * این افراد دردهای عصبی بسیاری را در ناحیه گردن و کمر و سر خود احساس می کنند و حتی با مصرف مسکن های متفاوت نیز اثر درد تخفیف نمی یابد .

      * معمولا افرادی که دارای افسردگی هستند بیشتر دچار سر دردهای ناگهانی و یا احساس غم و گریه یکباره می شوند .

      * افراد افسرده تا حدی از جان خود سیر می شوند که به خود کشی فکر می کنند و خانواده ی این افراد باید کاملا آنها را درک کنند و تا جایی که ممکن است با خواست های آنها موافقت داشته باشند تا زمانی که شخص از این دوران بحرانی که به آن دچار شده است و از برزخی بس بزرگ که در آن به سر می برد خارح شود . در این مرحله خانواده و حمایتشان نقش اساسی را دارد .
      * باید به خاطر داشته باشید بیشتر از اینکه دردهای جسمی این افراد را تسکین دهید باید زخم های روحی آنها را مداوا کنید زیرا این زخم ها ممکن است آنها را از پای درآورد .

      * در مدتی که شخص دچار افسردگی شده است باید حتما از یک روانکاو نیز کمک بگیرید تا او شما را در این زمینه یاری کند ، و به بهبودی کامل دست پیدا کنید .

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴

    • مشاور   میگوید:

      با سلام ممکنه شرایط افسردگی باشد چون به هر حال افسردگی انواع مختلفی دارد و گاهی خودافسردگی مطرح نیست و در واکنش به شرایط علائمی از افسردگی مطرح می شود .ولی درهر صورت بهتره حضوری مراجعه داشته باشید وپیگیر بر طرف کردن علائم باشید چون ممکنه یک مساله خوش خیم در گذر زمان بدخیم شود و مشکلات زیادی را ایجاد کند .مسائل و شرایط خانوادگی و مشکلاتی که می فرمایید باید صحبت شود چون در درمان و ارائه راهکار قطعا کمک کننده خواهد بود .امیدوارم زودتر مشکلتون مرتفع شود و انگیزه لازم برای پیگیری اهداف و علایق را بدست اورید البته باید خودتون برای تغییر شرایط و بهبودی حال روحی تلاش کنید .

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲
      موفق باشید

    • مشاور   میگوید:

      با سلام ممکنه شرایط افسردگی باشد چون به هر حال افسردگی انواع مختلفی دارد و گاهی خودافسردگی مطرح نیست و در واکنش به شرایط علائمی از افسردگی مطرح می شود .ولی درهر صورت بهتره حضوری مراجعه داشته باشید وپیگیر بر طرف کردن علائم باشید چون ممکنه یک مساله خوش خیم در گذر زمان بدخیم شود و مشکلات زیادی را ایجاد کند .مسائل و شرایط خانوادگی و مشکلاتی که می فرمایید باید صحبت شود چون در درمان و ارائه راهکار قطعا کمک کننده خواهد بود .امیدوارم زودتر مشکلتون مرتفع شود و انگیزه لازم برای پیگیری ا۶داف و علایق را بدست اورید البته باید خودتون برای تغییر شرایط و بهبودی حال روحی تلاش کنید .

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲
      موفق باشید

  • حانیه   میگوید:

    با سلام
    من حدود ۴سال باکسی دوستم قصدمون ازدواجه خانوادهامون در جریانن.. ولی از هم دوریمو این دوری ی شکاکیتای برای من درست کرده.. یک بار میخواستم که یه دستی به دوستش بزنم و از کاراش سر در بیارم حرفای نامربوطی زدم و وقتی به گوشش رسید خیلی ناراحت شد و قهر کرد ۳روز پیگیری کردم دیدم جواب نمیده منم دیگه بهش زنگ نزدم و الان ۲۰روز شده که قهریم دنبالشو نگرفتم چون فک میکنم اونم باید به من اجازه میداد و اگر دیگه زیادی پیگیرس بشم باعث میشه تو زندگیمون یک مرد قهرکنه برای همین الان نمیدونم باید چیکارکنم زنگ بزنم و ازش دلجویی کنم یا صبر کنم تا خودش بیاد با تشکر از سایت خوبتون

    • راهنما   میگوید:

      اگر همیشه ترس از دست دادن همسرتان را دارید… در این صورت ۲ راه بیشتر ندارید:

      ۱. از همان ابتدا و در دوران آشنایی آنقدر او را خوب بشناسید تا با توجه به شخصیت او این داستان برطرف شود.

      ۲. آنقدر در زندگی زناشویی خود، عشق و محبت صرف کنید که همسرتان نتواند به کسی دیگر جز شما فکر کند.

      اگر به همسرتان شک کردید و بعد از مدتی متوجه شدید شک شما اشتباه بوده است، در این شرایط ۲ حالت ممکن است پیش بیاید:

      ۱. همسرتان متوجه شک شما نشده است؛ در این صورت باید روی خودتان کار کنید تا کاملا شک شما برطرف شود و تنها چیزی که می تواند شک ها و ناآرامی های بین زوج ها را از بین ببرد محبت کردن بی قید و شرط به یکدیگر است چون در این صورت رابطه دلپذیر می شود و در نتیجه دوباره اعتماد و آرامش به زندگی بازمی گردد.

      ۲. همسرتان متوجه شک شما شده است؛ دراین صورت باید اول به اشتباه خود اعتراف و از او معذرت خواهی کنید. بعد به نوعی با رفتارهایتان نشان دهید که کاملا به او اعتماد دارید.

      راهکارهایی که باعث می شود شک همسرتان از بین برود:

      ۱. برای اینکه همسرتان به شما اعتمادداشته باشد احتیاجی نیست که کار خارق العاده ای انجام بدهید. مهم ترین قدم این است که همیشه و حتی در مورد چیزهایی که به نظرتان کوچک و بی اهمیت می رسند قابل اعتماد باشید. حتی اگر هیچ وقت پیمان شکنی بزرگی نکنید و همیشه با همسرتان صادق باشید، جدی نگرفتن این موارد کوچک می تواند بیش از هر چیز دیگری اعتماد او نسبت به شما را از بین ببرد.

      یادتان نرود: از خرید یک میوه تا برنامه ریزی سفر یا تعهدهای بزرگ تر و جدی تر زندگی، هر چیزی را که به همسرتان وعده می دهید باید عملی کنید.

      یادتان باشد: هرگز برای دلخوش کردن او قولی ندهید که نمی توانید انجام دهید.

      ۲. اعتماد او را از دست ندهید و رازهایش را به یک موضوع عمومی تبدیل نکنید. یادتان نرود که آنچه در یک رابطه مطرح می شود باید در همان رابطه هم بماند. برای سرپیچی از این قانون هیچ استثنایی وجود ندارد و شما نمی توانید به بهانه عصبانیت یا دعواهای زناشویی رازهای همسرتان را فاش کنید.

      یادتان باشد: اعتمادی که از بین می رود به همین سادگی ها تجدید نمی شود.

      ۳. چرا فکر می کنید که همسرتان باید به شما اعتماد کند و هیچ رازی در مقابل شما نداشته باشد. در حالی که خودتان نمی توانید به او اعتماد کنید و حقایق زندگی تان را برایش بیان کنید؟!

      یک اگر مهم:اگر اعتماد همسرتان برایتان اهمیت دارد باید رازهایتان را برایش فاش و از احساساتی که هر روز و هر لحظه دارید برایش صحبت کنید.

      ۴. در نظر گرفتن منافع خود و بی توجهی به خواست طرف مقابل و آنچه به نفع رابطه شماست خیلی زود اعتماد همسرتان را از بین خواهد برد. اگر برای ساختن یک اعتماد همیشگی جدی هستید پس این نکته را هم نادیده نگیرید.

      سعی کنید: در زمان انتخاب و تصمیم گیری چیزی را انتخاب کنید که به نفع همسرتان و زندگی مشترک تان هم باشد. مسلم است که همیشه نباید منافع خودتان را نادیده بگیرید و خواسته هایتان را قربانی این اعتمادسازی کنید. باید سعی کنید توازنی میان این دو ایجاد کنید.

      ۵. هنگامی که اشتباهی از شما سر می زند عذرخواهی کنید. هیچ چیز بیشتر از اشتباه نمی تواند اعتماد همسرتان را از بین ببرد. از گفتن این جمله نترسید و به خاطر غرورتان همه چیز را خراب نکنید البته مهم تر از این عذرخواهی اولیه، نشان دادن پشیمانی تان در رفتارهایتان است.

      به طور کلی همسران شکاک یکی از ۳ گروه زیر هستند:

      گروه اول: افرادی هستند که بدبینی در ذات شان است؛ این افراد از همان ابتدای زندگی به راحتی قابل شناسایی هستند و اصولا نسبت به هر موضوعی نیمه خالی لیوان را می بینند و در رابطه با پیرامون خود نوعی نگاه منفی دارند.

      گروه دوم: افرادی هستند که نوعی وسواس فکری نیز در بدبینی هایشان نهفته است؛ این دسته افراد نسبت به برخی رفتارها و واکنش های همسر خود به جنس مخالف نوعی وسواس فکری دارند که در بیشتر موارد همراه با بدبینی است که در این صورت اختلاف چندانی بین زوجین پیش نمی آید.

      گروه سوم: افرادی هستند که روزگاری جزو گروه های یک و دو بودند و در معرض خطر ابتلا به اختلالات پارانوئید هستند. به این معنا که با کنار هم گذاشتن برخی پارامترهای خیالی به این نتیجه می رسند که همسرشان قطعا در حال خیانت است.

      رازهای کنار آمدن با همسر شکاک

      ۱. سعی کنید همسرتان را در جریان کارهای روزمره تان قرار دهید. وقتی او از کارهای شما خبردار باشد و متوجه شود که بدون نیاز به کنجکاوی از همه فعالیت های روز شما خبر دارد خیالش راحت می شود و دیگر دلیلی نمی بیند که مخفیانه سر از همه کارهای شما دربیاورد.

      ۲. برنامه هایتان را تا جایی که امکان دارد با همسرتان اجرا و سعی کنید بیشتر اوقات همراه او باشید. شما می توانید در کنار همسرتان:

      تلویزیون تماشا کنید

      پیاده روی کنید

      شام بخورید

      ۳. وقتی همسرتان شکاک است، باید این را بپذیرید که اوضاع شما با دیگران فرق می کند. همسر شما یک انبار باروت است و برای منفجر شدن تنها به یک جرقه احتیاج دارد. پس فرصت را برای منفجر شدنش فراهم نکنید. یادتان نرود که هر اشتباه کوچکی می تواند یک ناامنی بزرگ را برای او ایجاد کند.

      ۴. هر وقت در مورد موضوعی متوجه شک همسرتان شدید قبل از هرگونه قضاوتی باید سعی کنید موضوع را از دریچه نگاه او ببینید.

      ۵. شما باید بدانید که چه موضوعاتی حساسیت همسرتان را تشدید می کند و در نتیجه از آنها بپرهیزید. اگر فکر می کنید حساسیت او بی مورد است باید قبل از آنکه کاری کنید یک قدم به عقب بازگردید و به او کمک کنید تا حساسیت های بی موردش را کنار بگذارد.

      ۶. باید بدانید در چنین شرایطی برای حفظ زندگی مشترکتان بیش از آنکه به سوختن و ساختن احتیاج دارید نیازمند اصولی هستید که مثل یک خط قرمز در زندگی تان پررنگ هستند و هر دو شما باید از آنها پیروی کنید.

      ۷. داشتن یک ازدواج ناموفق در گذشته ممکن است حسادت همسرتان را آرام آرام تشدید کند. درست است که او از آغاز ازدواج تان این موضوع را می دانسته و به ظاهر آن را پذیرفته اما با بیشتر شدن عشقش ترس از دست دادن شما در او بیشتر می شود. این موضوع به شکلی آزاردهنده ذهنش را مشغول می کند و قطعا در روابط شما تاثیر منفی خواهد گذاشت.

      راه حل: شما نمی توانید گذشته خود را تغییر دهید بلکه تنها کاری که می توانید انجام دهید پرهیز کردن از گفتن خاطراتی است که مربوط به آن روزهاست. اجازه دهید همسرتان فکر کند شما همه آن روزها را فراموش کرده اید. این طرز فکر به او کمک خواهد کرد تا او نیز این موضوع را فراموش کند.

      ۸. همسر شما به دیدن احساس تان احتیاج دارد و باید بداند که او برای شما با همه فرق می کند و حسی که به او دارید از جنس دیگری است. همسر شکاک شما نیاز دارد تا مطمئن شود که تمام قلب تان را از آن خود کرده است.

      ۹. سعی کنید به همسرتان ثابت کنید که تنها متعلق به او هستید. فکر نکنید بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک، دیگر نیازی نیست که این قضیه را به او ثابت کنید. حتی اگر ۳۰ سال هم از ازدواج تان گذشته نباید بگذارید که همسرتان به این قضیه ذره ای شک کند.

      کارآگاه بازی های عاشقانه!

      فرض کنید وقتی از اتاق خارج می شوید همسرتان سراغ تلفن همراه تان می رود یا وقتی خواب هستید، ای میل های شما را چک می کند یا اینکه وقتی برای یک قرار دوستانه بیرون می روید بارها و بارها با شما تماس می گیرد و اگر کمی بیش از انتظارش بیرون بمانید پرس وجوهایش را شروع می کند. گاهی فکر می کنید همه این کارآگاه بازی ها از عشق است و به او فرصت می دهید که همه چیز را بداند و گاهی احساس می کنید حریم خصوصی تان از دست رفته و مقاومت می کنید.

      مقاومت هایی که نتیجه شان یا دعواست یا حساسیت های بیشتر. اگر شما با چنین فردی زندگی می کنید باید بیشتر از این واکنش های ساده، مراقب ارتباط تان باشید. شما که با یک همسر همیشه شکاک زیر یک سقف زندگی می کنید باید آداب زندگی با این آدم ها را بدانید و با کمی ظرافت اوضاع را برای خودتان و همسرتان راحت تر کنید.

      این اشتباه را هرگز مرتکب نشوید

      کار اشتباهی است که در مورد شک تان به همسرتان با همه حرف بزنید. موضوع را پیش خودتان نگه دارید. مشکلات بین شما و همسرتان باید بین خودتان بماند و نفر سومی نباید وارد موضوع شود. اگر لازم می بینید که با کسی مشورت کنید فردی مناسب را پیدا کنید که بتواند توصیه های مفید و عاقلانه به شما بدهد.

      آیا می دانید چه بلایی سر همسر شکاک می آید؟

      اگر سوءظن به یک اتفاق هرروزه تبدیل شود می تواند مشکل ساز باشد. به خصوص برای کسی که شکاک است.

      یک فرد شکاک:

      معمولا احساس ناامنی می کند.

      بدترین چیزها را در مورد همسرش تجسم می کند.

      حتی یک اتفاق ساده مثل برنداشتن تلفن توسط همسرش می تواند زندگی را برای خودش و بقیه به جهنم تبدیل کند.

      آرامش روحی و روانی را از خود و دیگران سلب می کند.

      حریم خصوصی خودتان را داشته باشید

      از مهم ترین راهکارهای زندگی با یک همسر شکاک ایجاد حریم خصوصی برای خودتان و البته همسرتان است. همسرتان چه بخواهد و چه نخواهد باید بداند چه محدوده هایی جای او نیست و در چه مواردی نباید دخالت کند یا حساسیت به خرج دهد. این کار را باید از همان روز اول زندگی مشترک تان انجام دهید. او را به حوزه هایی که فقط و فقط متعلق به خودتان است وارد نکنید.

    • مشاور   میگوید:

      با سلام اگر قصد ازدواجه و واقعا ایشون رو پذیرفتید خب این رفتار شما اینجا اشتباه بوده و هر فردی بود برایش دلخوری ایجاد میشد و بهتره شما عذرخواهی کنید یادتون باشه در هر چیز افراط و تفریط مشکل ساز است .مثلا اینکه مدام زن بخواهدداز مرد دلجویی کند تحت هر شرایطی و بالعکس ولی در مواقعی که واقعا می دانید مقصر هستید باید عذر خواهی کنید و اجازه ندید یک مساله کوچک تبدیل به کینه بزرگ شود.امیدوارم بتونید این جریان رو مدیریت کنید .

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲
      موفق باشید

      • حانیه   میگوید:

        ممنونم که وقت میذارید و به سوالاته ما جواب میدید.. خسته نباشید

        • مشاور   میگوید:

          سلامت باشید و موفق

سوالات شما: انصراف

کانال تلگرام

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه