مرکز مشاوره قم

مرکز مشاوره قم

با نگاهی به تاریخ بشریت در میابیم که انسان از همان ابتدای خلقت برای رفع امور خود نیازمند کمک بوده و همواره باید فردی را در کنار خود داشته باشد، رفته رفته با به وجود آمدن خانواده ها و همچنین پیشرفت مشکلات کسانی برای کمک انتخاب می شدند که صلاحیت مشاوره دادن را داشته و از تجربه کافی بهره مند بوده اند. این افراد می توانند در مقاطع بحرانی  زندگی خانواده را نجات داده و با رهنمود های خود گره گشای یک مشکل باشند. پس مشورت گرفتن و مشاوره دادن شروعی تاریخیخ داشته و اهمیت بسیاری در زندگی دارد.

از این رو و برای رفع این نیاز ابتدایی و همچنین به منظور ارتقاء سطح علمی جامعه و کمک به فرهنگ کشور اقدام به راه اندازی مرکز مشاوره قم کرده ایم.این مرکز با برپایی شعب متعدد شامل مشاوره ازدواج امام خمینی ، مشاوره خانواده ارم ، مشاوره خانواده امام خمینی ، مشاوره ازدواج ارم، مشاوره خانواده جمهوری، و با به کارگیری مشاوران مجرب در مرکز مشاوره آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد.

مشاوران و روانشناسان ما در نمایندگی های مرکز مشاوره قم در همه مناطق از جمله مرکز مشاوره امام خمینی ، مرکز مشاوره امین ، مرکز مشاوره ارم ، مرکز مشاوره جمهوری ، مرکز مشاوره انقلاب ودیگر نمایندگی ها پذیرای مردم عزیز خواهند بود.

مشاوره در برترین مراکز مشاوره مورد تایید کانون مشاوران ایران

صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

290 نظر جدید برای مرکز مشاوره قم

  • reza   میگوید:

    سلام من پسر مجرد۲۲ساله دانشجو هستم وحدود یه سال از اوایل سال ۹۵دچار وسواس فکری شدید شده ام وبیماریهای زیادی سراغم اومده با وسواس که الان که اواخر سال ۹۵است من دچار توهمات وافکار مسخره شدم و یکجور انگار خودم رو گم کردم و به اینه که نگاه میکنم با خودم میگم این واقعا من هستم و هر وقت به فکر فرو میرم سوالات خیلی ترسناکی سراغم میان مثلا اینکه من کیستم بقیه انسان ها ایا مثل من هستند و هویت خودم رو گم کردم و احساس پوچی شدید میکنم و خیلی نامیدانه به زندگی نگاه میکنم من قبلا ادم خوشحال و معمولی بودم واصلا بیماری روانی نداشتم و چرا باید چنین بشه که خودم رو گم کنم وهر روز از خودم بپرسم ایا من هستم ایا این چهره من است ایا این صدای من است ووو میدانم همه اینها تخیل و افکار بیهودست ولی من به حدی غرق اینها شدم که لحظه ای راحتم نمیذارن و هر روز و هر زمان در افکار من هستند وخودم با افکارم چیز هایی که منو خوشحال میکنن رو تبدیل به چیز های بیهوده کردم و کسایی که اطرافم هستند رو انگار باهاشون نسبتی ندارم وانگار فراموشی گرفتم احساس میکنم فردی هسم که با ۲۲سال سن تازه متولد شده و همه چیز رو نمیشناسه در صورتی که در واقعیت من پدر مادر دوستانم رو میشناسم و باهاشون زندگی میکنم ولی زمانی که دارم باشون زندگی میکنم ویا با دوستانم هستم یکدفه این فکر لعنتی سراغم میاد که با خودم میگم خوب من کیم این ها کی هستن که منو میشناسن ایا واقعیت دارن ایا خوابم یا بیدار. خییییییلی تأسف باره خیلی دردناک و ترسناکه من میدونم اینها همش افکار وتوهم وتخیلات منه ولی چراذنمیتونم ازشون بیام بیرون
    درضمن من اوایل بیماریم دوبار به روانپزشک مراجعه کردم و اصلا از روانپزشکی متنفر شدم چون بدون شناخت وعلم کامل از من و در عرض فقط چند دقیقه قرص هایی تجویز کردند که من عوارض اونها بیشتر تاثیر داشت تا درمانشون راهنمای کنید منو که من نمیخوام پیش روانپزشک مراجعه کنم ودنبال روانشناسم که تا در اینترنت دنبال ادرس وهرچیزی دررابطه با روانشناس سرچ میکنم در شهر خودم پیدا نمیکنم وهمش روانپزشک رو نشان میدهد اگر لطف کنید به من یک روانشناس خوب در شهر قم معرفی کنید که هدفش درمان مریض باشه نه پول ممنون میشم در ضمن منو در درمان توهمات وافکارم کمک کنید و تاجایی که امکان داره نمیخوام به روانپزشک وداروهای شمیمیایی مضرمراجعه کنم و مممون منتظر جواب شما در جیمیلم هستم تاریخ۱۶/۱۱/۹۵

    • مشاور   میگوید:

      با سلام
      حتما باید حضوری مراجعه کنید و دارو وقتی مضر است که خیلی با دوز بالا و سرخود مصرف شود در غیر این صورت با تجویز روانپزشک مساله ای نیست
      و در خیلی از موارد باعث جلوگیری از عود بیماری می شوذ و بعدا با مراجعه به روانشناس قطعا شرایطت شما بهتر میشه و امیدوارم درمان کامل اتفاق بیفته فقط باید مسئولیت پذیر باشید و به درمان متعهد باشید
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴
      موفق باشید

  • مهدی   میگوید:

    سلام
    وقتتون بخیر
    من پسری هستم متولد تیرماه۷۴.
    وقتی اواخر سربازیم بود متوجه شدم واریکوسل درجه ۳ دارم.
    تازگیا رفتم دکتر و آزمایش میگن که الان احتمال بچه دار شدنم ۸۰درصد هست ولی این احتمال با سرعت داره کم تر میشه.
    خونوادم میگن ازدواج کن.
    من میترسم چون هم سنم پایینه و هم درآمدم کمه.
    از طرفی بچه دار شدن مسئولیت بزرگیه و من فکر نمیکنم آمادگیشو داشته باشم.
    اگر راهنمایی بفرمایید ممنون میشم

    • مشاور   میگوید:

      با سلام
      بهتره حضوری مراجعه کنید و برای ازدواج عجله نکنید

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴
      موفق باشید

  • جعفري   میگوید:

    با سلام
    مردی هستم ۳۷ ساله که حدود ۱۴ سال است ازدواج کردم دو فرزند دارم یک پسر۱۳ ساله و یکی دختر ۷ ساله دارم .
    حدود یک سال است به همسرم مشکوک شدم که با یکی از دوستان خانوادگی من ارتباط دارد. صدای تلفنش را ضبط کردم ولی او قبول نمی کند .با اینکه مطمئن هستم این موضوع وجود دارد ولی به خاطر بچه هایم تا االان سکوت کردم . ولی دیگر توان تحمل ندارم

    • راهنما   میگوید:

      شک از آن موضوعاتی است که در زندگی همه انسان‌ها وجود دارد اما گاهی می‌تواند حسابی دردسرآفرین شود و زندگی را ویران کند پس باید با آن برخورد کرد. اگر همسری شکاک دارید یا خودتان شکاک هستید و شک به همسر دارید یا قصد ازدواج دارید، این مطلب را بخوانید.

      دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک ، اعتماد و احترام است‌ و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. در حقیقت این دو ،خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض اینکه بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می‌رود. شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند. هر‌کدام از ما دست کم یکبار در زندگی شک را تجربه کرده‌ایم ولی شک در هیچ کجا مثل زندگی مشترک و شک به همسر نمی‌تواند مخرب باشد.

      شک به همسر عشق را می‌کشد
      وقتی آدم‌ها همدیگر را دوست دارند، به هم عشق می‌ورزند و به هم اعتماد دارند اما از لحظه‌ای که شک به همسر و عدم‌ اعتماد و کنترل در رابطه‌ای به‌ وجود می‌آید ذره ذره عشق بین زوجین رو به زوال می‌رود و دو طرف از هم دور می‌شوند. البته اگر هر دو طرف دست از شک و کنترل هم بر‌دارند دوباره می‌توانند باز به هم نزدیک ‌شوند چون هیچ‌گاه عشق با نیت‌های منفی، عدم‌اعتماد و سوءظن نمی‌تواند در یک جا جمع شود.

      صورت مسئله را پاک نکنید
      متاسفانه ترس و نگرانی را در مکالمات اکثر آدم‌ها می‌بینیم. این روزها وقتی با آدم‌ها حرف می‌زنیم می‌بینیم که ترس و نگرانی پشت اکثر حرف‌ها و رفتارهای آن‌ها وجود دارد، در حقیقت از یک چیزی نگران هستند! حال اگر این نگرانی‌ها وارد زندگی مشترک شود، ‌مثلاً یکی از زوجین با خود مدام فکر کند وقتی همسرش از او دور است «مبادا با کس دیگری حرف بزند!»، «مبادا از کس دیگری خوشش بیاید!» و…این مبادا‌ها که خود شخص آن‌ها را در ذهنش می‌سازد همه تبدیل به نگرانی‌های جدیدی در زندگی می‌شوند و فرد برای اینکه از آن‌ها خلاص شود شروع می‌کند به کنترل‌ کردن طرف مقابل. با این رفتارها فرد می‌خواهد صورت مسئله را در بیرون پاک کند، و به سراغ حل مسئله در درون خودش نمی‌رود. در واقع افرادی که سوءظن‌های زیادی دارند ، شک به همسر دارند و یا کنترل گر هستند در بیرون نباید به‌ دنبال چاره باشند بلکه باید در درون خودشان به دنبال راه حل بگردند.

      آنها به‌ خودشان شک دارند
      در همه ما یک حس مالکیت وجود دارد، در واقع آدم‌ها نسبت به هرچیزی که دوست‌ دارند نوعی احساس مالکیت دارند و این حس ناشی از یک ترس درونی است، ترس از دست دادن. در حقیقت پشت رفتارهای کنترل‌گر و سوءظن‌آمیز ، ترس از دست‌دادن وجود دارد. این افراد انگار در وجودشان چیزی را کم دارند و جای چیزی برایشان خالی است و می‌خواهند به نوعی این جای خالی را پر کنند. در حقیقت رفتارهای شکاکانه و سوءظن آمیز آن‌ها نسبت به بیرون و آدم مقابلشان نیست بلکه این شک نسبت به‌ خودشان است و به نوعی طرف مقابل و اتفاقات مختلف آینه‌ای است برای آن‌ها تا خودشان را ببینند.

      وقتی من نسبت به‌ خودم شک داشته‌ باشم یعنی به توانایی‌ ها و دوست‌ داشتنی‌ بودن خودم شک دارم و شک دارم که آنقدر خوب باشم که طرف مقابل حاضر شود با من بماند. ولی اگر من اطمینان داشته باشم که آنقدر خوبم که طرف مقابل با من می ماند دیگر نیازی ندارم با رفتارهای کنترل‌ گر ، طرف مقابل را مجبور کنم که با من بماند. یعنی دارای خود باوری و اعتماد به نفس کافی هستم و باور دارم طرف مقابل به خاطر من در این رابطه می ماند. ولی کسانی که به‌ خودشان و تواناییها یشان شک دارند، لاجرم فرافکنی کرده و دچار شک به همسر می شوند. چون فکر می کنند آنقدرها خواستنی نیستند که طرف مقابل به این رابطه وفادار بماند!

      حریم خصوصی کجاست؟
      هر آدمی یکسری حریم و حدودی دارد که دوست ندارد کسی وارد آن شود. این حریم یک چیز کاملاً نانوشته است که برای هر کسی مهم است اما گاهی بعضی افراد آن حریم را حفظ نمی‌کنند و وارد حریم شما می‌شوند. مسلماً این مورد شما را ناراحت می‌کند و اگر به طرف مقابل تذکر ندهید روز به روز از او دورتر می‌شوید. اگر زن و شوهر هم این حریم را رعایت نکنند ممکن است روز به روز از هم دورتر شوند. حریم‌های شخصی بسیار مهم است. در زندگی هر کدام از ما بخش‌هایی وجود دارد که فقط برای خودمان است و اصلاً دلیلی ندارد فرد دیگری را وارد این حریم‌‌ها کنیم. این حریم شخصی برای افراد مختلف متفاوت است، ممکن است یک فردی ایمیل‌ها و تلفن‌ هایش در حریم شخصی‌ اش باشند و ممکن است برای فرد دیگر مثلا ایمیل‌ هایش در حریم شخصی ‌اش نباشند. به مرور می‌توان حریم شخصی آدم‌ها را فهمید.
      به قول جبران خلیل جبران در کنار هم بایستید اما نه بسیار نزدیک.

      وقتی خودتان مقصر هستید
      اگر از همان ابتدای زندگی زناشویی شروع به کنترل همسرتان بکنید از ترس اینکه مبادا او روزی نسبت به شما غیر متعهد شود، در واقع ناخودآگاه او را به سمت غیرمتعهد شدن سوق می‌دهید، یعنی آنقدر کنترل‌ هایتان همسرتان را از شما دور می‌کند که ممکن است به سمت غیرمتعهد شدن هم برود. اگر همیشه ترس از دست دادن همسرتان را دارید یا شک به همسر دارید، دو راه بیشتر ندارید یکی اینکه از همان ابتدا و در دوران آشنایی آنقدر او را خوب بشناسید تا با توجه به شخصیت او این ترس و شک به همسر برطرف شود و راه دوم اینکه، آنقدر در رابطه و زندگی زناشویی خود عشق و محبت بگذارید که همسرتان نتواند به فرد دیگری فکر کند و کاملا در زندگی با شما سیراب شود.

      روش برخورد با شک به همسر
      گاهی پیش می‌آید که دچار شک به همسر شوید و دارای دلایلی هستید که شک‌تان درست است در این حالت باید با توجه به موضوع و آدم مقابلتان راه‌ حل مناسبی را پیدا کنید. اول از همه باید شروع به جمع‌آوری اطلاعات کنیم، مثلاً اگر کسی به ما زنگ زده و از عدم‌ تعهد شوهرمان خبر داده‌ است نباید حرف او را حجت بدانیم بلکه خودمان باید شروع به تحقیق کنیم. مثلاً شاید با یک یا ۲ بار چک کردن طرف مقابل (بدون اینکه خودش متوجه شود) از حقیقت ماجرا با خبر بشویم و در نهایت با روشن شدن ماجرا، موضوع را با همسرمان مطرح کنیم و از او توضیح بخواهیم و ۲ نفری مشکل را حل کنیم و اگر نشد با بزرگتر یا مشاوری موضوع را مطرح کنیم . اما اگر مطمئن شدید که شک شما اشتباه است باید روی خودتان کار کنید تا کاملا موضوع را فراموش کنید.

      سه قدم مهم در رفع شک به همسر
      اگر دچار شک به همسر هستید و بعد از مدتی فهمیدید شک‌ شما اشتباه بوده‌ است، اگر همسرتان متوجه شک شما نشده باشد باید روی خودتان کار کنید تا کاملاً شک را فراموش کنید و تنها چیزی که می‌تواند شک‌ها و نا آرامی‌های بین دو زوج را از بین ببرد، محبت کردن بی‌قید و شرط به یکدیگر است. چون در این صورت رابطه دلپذیر می‌شود و در نتیجه دوباره اعتماد و آرامش به زندگی باز می‌گردد. اما اگر همسر شما متوجه شک شما شده باشد، باید اول به اشتباه خود اعتراف کنید و از او معذرت‌ خواهی کنید، بعد به نوعی با رفتارهایتان نشان دهید که کاملا به او اعتماد دارید، یعنی مثلاً کمتر سؤال کنید و… قدم سوم در رفع شک به همسر این است: بدون قید و شرط به او محبت کنید و عشق بورزید.

      وقتی شک به همسر تبدیل به بیماری می‌شود
      بعضی اوقات فرد آنقدر شک به همسر دارد که می‌توان او را بیمار دانست. برای تشخیص بیماری اول از همه باید دید که آیا او همیشه و در تمام مراحل زندگی‌ اش دچار شک بوده ‌است؟ دوم اینکه شدت شک زیاد است یعنی فرد در هر مسئله کوچک و بزرگی به‌شدت و بدون دلیل شکاک است و این شک ‌ها هم خودش را آزار می‌دهد و هم اطرافیانش را. یعنی زندگی فرد تحت‌تاثیر قرار گرفته‌ است و تمام زندگی‌اش تبدیل به بحث و جنجال شده است ولی آدم نرمال فقط گاهی و به ندرت در امور اطرافش شک می‌کند. اگر همسر شما نیز جزو این گروه است باید از او بخواهید که برای حل مشکل به متخصص مراجعه کنیم یا با متخصصین صدای سلامت تماس بگیریم (هیچ‌گاه به او نگویید خودش تنهایی باید پیش متخصص برود چون حتماً جبهه خواهد گرفت) یعنی باید همگام با هم مشکل را حل کنید.
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

    • مشاور   میگوید:

      با سلام
      در این مواقع دبترین کاری که افراد انجام می دهند سکوت است و همه هم دلیل را بر داشتن فرزند و به خاطر انها می دانند اگر چه تا حدی قابل پذیرش است ولی باید بدانید که اینکه مدام ذهن شما درگیری داشته باشه در روابط با همسر اثر منفی داره و بچه های شما در سنی هستند که کاملا متوجه شرایط هستند .شما باید از همان ابتدا که صدای ایشون رو داشتید و مطمئن شدید با ایشون صحبت می کردید و وقتی انکار کردند باید جدی مسئله رو مطرح می کردید و موضع منفعل نشان ندهید منتهی اگر مطمئنید و اگر حدود رابطه در حدی هست که قابل گذشت باشد و همسرتون هم پشیمان هستند خب خیلی یاداوری نکنید ولی وقتی این موضوع از ذهنتون پاک نمیشه و مدام درگیری دارید به ایشون بگید این طور نمی تونید ادامه بدید مگر رابطه قطع بشه و بدونید چه زن و چه مرد وقتی رابطه خارج از روابط و چهارچوب زناشویی برقرار می کنند یعنی کمبودهایی در زندگی شخصی افراد وجود دارد .
      چه در روابط زناشویی چه در محبت و روابط تعاملی طرفین و …منتهی وقتی مشکلی نیست و زوجین در منزل روابط مناسبی دارند و به سمت روابط خارج عرف کشیده می شوند نوعی اختلال محسوب می شود که باید بررسی شود .بهتره به همسرتون بگید این مسئله از ذهنتون خارج نمیشه اگر واقعا اتفاق خاصی نیفتاده و ایشون همچنان انکار می کند بگید شما می خواهید با مشاور هم صحبت شود و بهتره دو نفر ی مراجعه کنید و البته در صورت صلاحدید جلسات جداگانه ای هم می گذارند تا مسائل و جزئیات بررسی شود و احیانا اگر افراد نمی توانند در حضور هم صحبت هایی داشته باشند در جلسه انفرادی مطرح کنند تا بتوان راهکاری متناسب با مشکل انها ارئه داد.برای جلوگیری از مسائل روحی احتمالی زودتر مراجعه کنید
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴
      موفق باشید

سوالات شما: انصراف

کانال تلگرام

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه