مرکز مشاوره همدان

مرکز مشاوره همدان

برای همه افراد خانواده جایی است که در آن آرامش و امنیت را پیدا میکنند و در برابر هر نوع خطر و مشکلی برای این کانون از جان خود مایه میگذارند تا این بنیان از هم فرو نپاشد. در طول دوران زندگی مشکلات بسیاری ممکن است برای انسان پیش بیاید، این مشکلات میتوانند شخصی باشند اما گاهی اوقات نیز خانواده را درگیر مسائلی میکنند ، در این میان هدف تمام اعضای خانواده برگرداندن آرامش به کانون خانواده و حل کردن تمام مشکلات در کنار هم است. اما بعضی اوقات ، مسائلی هستند که فقط با همفکری خانواده حل نمیشود و اینجاست که نیاز به مشورت با یک متخصص و مشاور خوب خانواده احساس میشود.

مرکز مشاوره همدان گامی دیگر در جهت داشتن جامعه ای خوب و به دور از مشکلات خاص برداشته است. مرکز مشاوره همدان با جمع آوری متخصصان و مشاوران مجرب در نقاط مختلف شهر در مرکز مشاوره باباطاهر ، مرکز مشاوره امام خمینی ، مرکز مشاوره بوعلی ، مرکز مشاوره اکباتان و در دیگر شعب درصدد است تا شیوه های نوین زندگی به دور از تنش و استرس را برای شما به ارمغان آورد. مراکز مشاوره ازدواج اکباتان، مشاوره خانواده اکباتان ،مشاوره ازدواج بوعلی، مشاوره خانواده باباطاهر و مشاوره خانواده امام خمینی تحت نظر مرکز مشاوره همدان آماده خدمت رسانی به شما عزیزان میباشند.

مشاوره در برترین مراکز مشاوره مورد تایید کانون مشاوران ایران

362 نظر جدید برای مرکز مشاوره همدان

  • مریم   میگوید:

    سلام
    من چندین ساله که دچار اضطراب و افسردگی شدم به مشاور و روانشپزشک هم مراجعه کردم ولی ازهمون ابتدا متوجه شدم که بیشترازاینکه بخوان به من کمک کنن وقت رو الکی میگذرونن وبه حق ویزیتشون فکر میکنن.باتوجه به اینکه من میخوام هزینه کنم تا مشکلم حل بشه ومعتقدم به تنهایی نمیتونم مشکلم رو برطرف کنم, ازتون درخواست میکنم یه مشاور خوب و دلسوز تو همدان بهم معرفی کنید.

    • راهنما   میگوید:

      در مشاور در شهر همدان اطلاعی نداریم
      میتونید از اداره بهزیستی همدان سوال کنید

    • جوجه کوچولو   میگوید:

      سلام.من هم افسردگی شدید دارم و دو ماهه که به روانپزشک مراجعه میکنم و تو این مدت احساس میکنم روانپزشکم همه زندگیم شده و واقعا دوسش دارم اگه اون نبود تا الان خودمو کشته بودم.از وقتی باهاش حرف زدم سبک شدم و زندگی برام معنا پیدا کرده.ببا وجود ویزیت کمی که میگیره واقعا دلسوز و با سواد و فهمیده ست..

      • راهنما   میگوید:

        امیدوارم فقط به درمان خودتون فکر کنید نه اینکه با پزشک معالجتون وارد رابطه عاطفی بشید
        چون میتونه ایجاد کننده مشکل دیگه ای باشه
        پس در این مورد حتما” با ایشون صحبت کنید

  • سیما   میگوید:

    سلام من چندوقتیه که احساس میکنم دچار افسردگی شدم یعنی هرچی که تحقیق و پرس و جو میکنم متوجه میشم که همه علائمش رو دارم…چیکار کنم به نظرتون؟!مراجعه کنم به روانشناس یا روانپزشک؟!شما میتونید بهم معرفی کنید؟!

    • راهنما   میگوید:

      با یک مشاور مجرب در زمینه روانشناسی بالینی مشورت کنید

  • رها   میگوید:

    سلام من مدتی هست که عقدم وخانواده شوهرم ترک هستن وخیلی راحت ازنظرحجابی جاری های من به شوهرم دست میدن ومخصوصایکی از جاری هام لج میکنه میدون من بدم میادوشوهرمم این شرایطودوست نداره حالاچی کنم به شوهرم چی بگم

    • راهنما   میگوید:

      خب تا وقتی حساسیت نشون بدید و خریدار این لجاجت جاری های خودتون باشید ازش برای فشار آوردن به شما استفاده میکنن
      هر وقت تونستید ریلکس باشید و حساسیت خودتون رو مهار کنید دیگه ابزاری برای فشار اوردن به شما وجود نداره

  • قدسی   میگوید:

    سلام ببخشید من چهار ساله که ازدواج کردم ومسائل ریز ودم دستی خیلی واسم مهمن وگاها ازارم میده بطوری که از فکر نکردن به این قضایاعاجزم ممنونم اگه راهنمایی کنید

    • راهنما   میگوید:

      در این مورد مشاوره کنید و قبلش تمام موارد روی کاغذ بنویسید

  • عاطفه   میگوید:

    خیلی میترسم از زندگی با اخلاق رفتار
    روستایا آشنا نیستم خیلیم دختر
    لوس ول خرجیم میترسم نتونه
    از پس مخارج من بر نیاد
    دلم میخواد بیام همدان برای
    مشاوره اگر لطف کنید آدرس
    بدید کمکم کنید هنوزم
    عقد نکردم صیغه ام؟

    • راهنما   میگوید:

      بسیار تعجب کردم شمایی که از ازدواج با یک روستایی حرف میزنید چطور وارد چنین رابطه ای شدید
      در مورد ادرس روانشناس میتونید از اداره بهزیستی سوال کنید
      تابلوی مشاوران روانشناس بالینی به رنگ زرد و سبز کاملا” در بین سایر متخصصان قابل تشخیصه

  • نفیسه   میگوید:

    سلام خسته نباشید دختری ۲۳ ساله هستم که تازه تحصیلات دانشگاهیمو در رشته مهندسی نرم افزار از دانشگاه پیام نور گرفتم در دوران دبیرستان هم رشتم ریاضی فیزیک بود متاسفانه بعلت نبود هنرستان در شهرمون مجبور به این انتخاب شدم که از روی علاقه نبود با وجود مدرک کارشناسی نرم افزار نه علاقه ای دارم نه چیزی از رشتم سردرمیارم بعلت نبود کلاسای اموزشی و خیلی مسایل دیگه اما الان دوس دارم ارشد شرکت کنم میخاستم راهنماییم کنین واقعا سردرگم شدم نمیدونم باید چیکار کنم ممنون میشم کمکم کنین
    یا حق

    • راهنما   میگوید:

      اول فکر کنید ببینید به چه چیزی علاقه دارید .. بعد که هدفتون مشخص شد بهتر میتونید در مسیرش حرکت کنید

  • عاطفه   میگوید:

    آخه پدرم میگه خیلی پسر سالمیه اره همین
    طور هم هست حتی تحقیقم کردیم به نتیجه رسیدیم
    اما من فقط میگم با فرهنگ ما آشنا
    نی به نظرتونفرهنگ تو زندگی چقدر تاثیر داره؟

    • راهنما   میگوید:

      مسلما” تاثیر داره … شما در دوره نامزدی حدود ۹ ماهه هم با معاشرت و مراوده دو خانواده به چنین تفاوتهایی پی خواهید برد …اگر عاقل باشید و به جای وابستگی منطقی رفتار و انتخاب کنید
      …ولی در کل وقتی ایشون به دلتون نتونسته بشیه دلیلی به ادامه این رابطه نیست

  • نفیسه   میگوید:

    من که گفتم رشته های هنری رو دوست داشتم اما بعلت نبودن هنرستان مجبور به انتخاب این رشته ها شدم الان بخام تو یکی از رشته های هنر برا ارشد شرکت کنم مطمئنا هر عقل سلیمی میدونه نمیشه چون پیش زمینه ای راجبش ندارم درسته به این رشته علاقه مندم ولی بدون پیش زمینه امکان پذیر نیس و اینو قبول کردم که رشته هنر رو به طور تفریحی میشه در کنار تحصیل انجام داد الان من میخام یه رشته ای شرکت کنم که هم بتونم از پسش بر بیام هم اینکه درسته تو استان همدان استخدامی که هیچ حتی قراردادی هم وجود نداره ولی دوست دارم رشته ای که میخام بخونم اینده شغلی داشته باشه اگه با این توصیفاتی که کردم امکان راهنمایی هست ممنون میشم کمک کنین اگرنه که ادرس مرکز مشاوره بدین تا حضوری برم ممنونم که رسیدگی میکنین

    • راهنما   میگوید:

      دوست عزیز بهتره در زمینه ای که علاقه دارید تلاش کنید چون احتمال موفقیت خودتون وجود داره … ولی اگر از رشته تحصیلی خودتون انتظار شغل مرتبط دارید بهتره در این خصوص پیشگویی نکنید چون شرایط اینده مشخص نیست ولی به هر حال وقتی کاری از روی علاقه باشه درصد پیشرفت و کسب موقعیت هایی که پیش میاد بیشتر خواهد بود
      در مورد مشاوره میتونید با اداره بهزیستی شهرتون تماس بگیرید …فعلا” دفتری در همدان نداریم
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      دفتر سعادت آباد:
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه

  • عاطفه   میگوید:

    ممنون ببخشید اگر دوره ی نامزدی به
    مدت ۲ ماه باشه چی؟ یعنی
    میتونم شناخت کافی از طرف
    داشته باشم لطفا راهنمایم کنید

    • راهنما   میگوید:

      معمولا” باید زیاد باشه تا خانواده ها معاشرت کنن و در این مدت همدیگرو بهتر بشناسید …قبلش حتما” مشاوره حضوری مراجعه کنید

  • فرهنگ   میگوید:

    با سلام خدمت شما
    من زندگیم خیلی دوست دارم عاشق همسر و بچه هام هستم و حاضر نیستم به هیچ عنوان زندگیم از دست بدم ولی خانمم منو متهم میکنه به اینکه مادر من توی زندگیمون دخالت میکنه اما خدایی اینجور نیست اصلا مادر من هیچگونه دخالتی نمیکنه یا حرفی نمیزنه اما اینکه بین عروساش فرق میزاره شکی نیست چون اونا فامیلاشن اما شاید رفتار همسرمم مزید بر علت باشه نمیدونم ایشون علنی به من میگه بدم از مادرت میاد چون اون بدش از من میاد به همین دلیل همیشه به محض شروع یک مشکل کوچیک پای مادرم وسط میکشه و افراد دیگه و به گذشته ها بر میگرده اما من هر کاری میکنم که متقائدش کنم نمیتونم در نهایت خودمم متهم میشم به دفاع از اطرافیانم .
    به عنوان مثال میگه برادرت به ما سر نمیزنه ؟ جواب من اینه میگم خوب مگه من به زن اون سر میزنم که اون به تو سر بزنه چون شرایط من و برادرم تقریبا شبیه همه بعد میگه تو داری از اون دفاع میکنی .
    یک مسئله ای ام که هست من با مادرم صحبت کردم ایشون قسم میخوره میگه من زن تورو از همه بیشتر دوست دارم ولی خودش نمیخواد با ما بجوشه چیکارش کنم میشه یه راه حل به من بگید خیلی ممنونم

    • راهنما   میگوید:

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

  • Anonymous   میگوید:

    سلام. شوهرم. خیلی. بد بین. شکاک. هست همش چیزای ناجور. درپوردم. فکر میکنه. مخصوصن درمورد خانوادم. من چیکار. کنم

    • راهنما   میگوید:

      سرنخ ها را پیدا کنید

      قبل از آنکه بخواهید مشکل را حل کنید، باید نشانه های آغاز شدنش را به خاطر بیاورید. اولین جرقه‌های شک همسرتان از کجا شروع شد و چطور شکاک بودنش را به شما نشان داد؟ شما به آن رفتارها چه واکنشی نشان دادید و در روزهای بعد، رابطه‌تان چطور پیش رفت؟ همه آنچه در این مدت بر هر دوی شما گذشته را یک دور مرور کنید تا پرونده‌ای جامع از این شک، نشانه‌ها و آثارش را در ذهن‌تان مجسم کنید تا برای کنترل این شرایط آماده‌تر شوید.

      سهم‌تان را نادیده نگیرید

      در گذشته شما اتفاقی افتاده که همسرتان از تکرار شدنش می‌ترسد یا اینکه شریک زندگی‌تان گذشته سختی داشته و به خاطر اینکه زندگی مشترکش به سرنوشت زن و شوهرهای شکست خورده دچار نشود به دنبال راهی برای اطمینان می‌گردد؟ برای آنکه حساسیت‌های همسر شکاک‌تان را مهار کنید، باید پاسخی برای این سؤال‌ها پیدا کنید. شاید هم اشتباهات خود شما یا حتی واکنش‌های اشتباه به اولین رفتارهای آلوده به شک همسرتان مشکل را بیشتر کرده باشد. حالا که می‌توانید همه آنها را به خاطر بیاورید، اشتباهات‌تان را شناسایی کرده و از تکرار دوباره آنها پرهیز کنید.

      مراقب خط قرمزها باشید

      اگر می‌خواهید به این رابطه ادامه دهید، باید بتوانید مسیری که به همراه همسرتان در پیش دارید را هموارتر کنید. قرار نیست برای آوردن آرامش به خانه، بسوزید و بسازید، بلکه باید چهارچوبی را طراحی کنید که با پایبندی هر نفرتان به آن، مشکلات کمتر ‌شود. شما باید بدانید که همسرتان در چه محدوده هایی حق ورود و اظهار نظر دارد و چه حوزه‌هایی جای او نیست. تصور نکنید همین که او «همسر» شما باشد، حق تصمیم‌گیری در مورد آینده شما، شکل دادن به رفتارهای‌تان یا خط و نشان کشیدن برای‌تان را دارد. یادتان نرود که او شریک و همراه زندگی شماست نه والد و تصمیم گیرتان. پس برای شروع، محدوده حریم خصوصی‌تان را ترسیم کنید و اجازه ندهید به خط قرمزهای‌تان نزدیک شود.

      خانه را میدان جنگ نکنید

      از مدام دعوا کردن در مورد این موضوع پرهیز کنید. می‌توانید حتی بدون حضور او با یک مشاور خانواده صحبت کنید و از راهکارهایی که او به شما آموزش می‌دهد برای کم کردن حساسیت همسرتان یا رسیدن خودتان به آرامش استفاده کنید. یادتان نرود که مشکل رابطه شما تنها شک کردن‌های او نیست بلکه عواقب بحث و کشمکش در این مورد، بر ابعاد دیگر رابطه شما هم تاثیر می‌گذارد.

      قابل اعتماد باشید

      شاید همسرتان در مورد رابطه شما با افراد دیگر و به ویژه جنس مخالف حساسیت به خرج دهد اما نباید فراموش کنید که رفتارهای اجتماعی شما تنها دلیل ایجاد شک در او نبوده است. برای آنکه اعتماد بیشتری ایجاد کنید، باید در زمینه‌های دیگر هم قابل اتکا باشید، پس به او وعده‌ای ندهید که از پس انجام دادنش بر نمی‌آیید یا در مورد موضوعاتی که حتی از نظرتان کوچک و بی‌اهمیت است به او دروغ نگویید. شما باید در همه زمینه‌ها قابل اعتماد باشید تا بتوانید با این تردیدها مبارزه کنید.

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵

  • علیرضـا کریمـی وکیـل   میگوید:

    با سلام
    چگونه می توان با کانون مشاوران در برای شهر همدان همکاری داشت
    بنده دانشجوی دکتری مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی هستم و در حال حاضر در شهر همدان مشاور هستم

    • راهنما   میگوید:

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

  • محمد   میگوید:

    سلام.من نزدیک به ده سال هست که ازدواج کردم. ۴ سال اول زندگی مشترکم در دوران دانشجویی بود و بعد از اون هم کار رو شروع کردم. تا ۵ سال اول زندگی مشترکم همسر من بشدت پرخاشگر بود و بعد از اون هم که اوضاع مالیم خوب شد کمی از پرخاشگریش کم شد ولی همیشه سر هر موضوع اختلافی اعصاب من رو به شکلی می‌ریزه به هم که حداقل دو تا سه روز همه‌ی زندگیم مختل می‌شه و حتی کارم رو نمی‌توانم درست انجام بدم. من را‌ه‌های زیادی رو امتحان کردم که همسر من از این روش دست برداره ولی نشده اگه امکان داره کمکی به کنید تا بتوانم حداقل از کارم عقب نیفتم چون اگه این جوری بشه قطعا کارم رو از دست می‌دهم و مشکلاتم بسیار بیشتر می‌شه.

    • راهنما   میگوید:

      در این مورد حتما” مشاوره ای حضوری انجام بدید … اول خودتون و به تنهایی

      تمام خانم ها مهربان و ارام نیستند همینطور اکثر اقایان هم تندخوو تندمزاج نیستند میخواهیم روشهایی به شما اموزش دهیم که بتواتید همسرعصبانیتان را به ارامش دعوت کنید

      فرمان اول:علاقه ات را مخفی نکن
      ما همگی نیاز به دوست داشتن داریم وزنان بیشتر از مردان به دوست داشتن نیاز دارند.نمی خواهد با کادو یا هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید شما میتوانید با چند جمله ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید ودل همسرتان را نزدیکتر کنید.ولی مواظب باشید که حرفتون درغ نباشد چون زنان پلیس خوبی در تشخیص مرد دروغگو هستند پس علاقه ات را مخفی نکن.
      فرمان دوم:بگذر
      هیچ انسانی کامل نیست و حتما روزی باشد که ناراحت باشد دلتنگ باشد حوصله نداشته باشدوحق دارد که از درک وگذشت شما بهره مند شود.چه وقت وکی وبرای چه کسی میخواهید گذشتتان را خرج کنید؟این را بدانید که هیچ رابطه ای بدون گذشت ودرک متقابل پایدار نمی ماند؟بگذرید.
      فرمان سوم:حرف بزن
      همه حرفاتون را در محل کارتان خرج نکنید.کمی را هم برای خانه وخانواده نگه داریدواجازه ندهید حرفاتون فقط پیرامون فرزندان و کارروزانه و وضع معیشتی باشد.
      فرمان چهارم:وقت بگذار
      مبادا همسرتان احساس کند که شما کارتان ویا دوستانتان را بر آنها ترجیح دهید.چون در این صورت کلاه تان پس معرکه است.دوستانه وصمیمانه توصیه میکنم که برای همسرتان وقت بگذارید.و او باید احساس کندکه شما اورا در برنامه ی روزانه تان لحاظ کنید.
      فرمان پنجم:نگو نه
      اگر نه گفتن به همسرتان عادت شده باشدخدا به دادتان برسدچراکه تا جدایی راهی نمانده…شاید بتوانید در این نه گفتن تجدید نظربکنید.موافقت کردن به خواسته های معقول همسرتان می تواندبه شکل خیره کننده ای رابطه را محکم و استوارکند.

      فرمان ششم:گوش کن
      برای یک زن هیچ چیز دل سرد کننده تر وآزارکننده تر از این نیست که احساس کند..احساسات و افکارش را با مردی مطرح کرده که عملا به حرف هایش گوش نکند.همسرتان توقع داردکه حرفایش نه فقط با گوش بلکه با دل وجان بشنوید.اینکه تقاضای بزرگی نیست گوش کنید دیگه..
      فرمان هفتم:مودب باش
      چند وقت به چند وقت کلمات وعباراتی مانند لطفا..بی زحمت..دستت دردنکنه..خسته نباشی..ومانند اینها را به همسرتان بگویید.متاسفانه خیلی از زوج های جوان فراموش میکنندکه رعایت ادب و نشان دادن محبت برای حفظ وتداوم ازدواج از نان شب هم واجب تر است.شمافراموش نکنید.
      فرمان هشتم:کمکش کن
      یکی از مسایل که منجر به بحث روزانه می شود این است که هر کدام از انها چه قدر از بار زندگی مشترک را بر دوش می کشدقبول کنید که انصاف نیست تمام کارهای کسالت بار خانه و امور مربوط به فرزندان را فقط همسرتان به عهده بگیرد.شماهم باید بخشی از این نوع کارها را به عهده بگیرید.
      فرمان نهم:مرخصی بده
      چند روز در ماه را به همسرتان مرخصی بده نه اینکه اورا به مسافرت چند روزه بفرستید وشمادرخانه با خیالی آسوده در خانه باشید.اورا چند روز از کار خانه معاف کنیدوخودتان به تنهایی کار منزل را انجام دهیداین حق مسلم همسرتان است که چند روزی را فارغ از این نگرانی هااستراحت کندبه علاوه او از نظر روحی وجسمی به جنین مرخصی هایی شدیدا نیاز دارد.حرف حق را باید گفت…ببخشید.
      فرمان دهم:سالم باش
      خیلی از آقایان کله شق بازی در می آورندو به سلامتی شان چندان توجهی نمیکنند.این کار واقعا خودخواهانه است باید همسرتان راهم درنظرداشته باشیداو شریک زندگی شماست از عادات زیان آور بپرهیزیدودرخصوص مسایل بهداشتی مسوولانه رفتار کنید..

  • نفیسه   میگوید:

    سلام من دختری ۲۹ ساله هستم که به مدت تقریبا دوسال با همکار خودم ازدواج کردم همسرم سر یه موضوع ساده خیلی زود عصبانی میشه دعواو کتک کاری میکنه مسائل کوچیک و بزرگ میکنه منم دیگه خسته شدم هرکاری میکنم که اینطور نباشه ولی هیچ وقت اون کوتاه نمیاد کافیه یه روز بیاد خونه ببینه من نشستم یه دونه لیوان روی ظرفشویی این میشه دعوا نمیدونم چیکار کنم به خاطر آبروم سعی میکنم به جدایی فکرنکنم ولی دیگه طاقت ندارم بهم گوشم نمیده که بریم پیش مشاور کمکم کنید حس میکنم دیگه دوستش ندارم ازش میترسم نمیتونم با خیال راحت کاری انجام بدم که گیر نده و دعوانشه ادامه این زندگی درسته یانه؟؟

    • راهنما   میگوید:

      بهتره در این مورد مشاوره ای حضوری و تنهایی رو انجام بدید
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

  • darya   میگوید:

    سلام,من یکسال ونیمه عروسی کردم,خانواده شوهرم تو زندگیمون دخالت میکنن,تاجایی که مجبوریم بعضی چیزارو ازشون پنهان کنیم,
    ولی ناگفته نماند شوهرمم خیلی بهشون بها میده,حتی گاهی منم زیر پا میزاره,
    خسته شدم بخدا از بس دعوا کردم,کمکم کنید لطفا….

    • راهنما   میگوید:

      حفظ حریم
      حریم‌ها را حفظ کنید. برای این کار بهتر است میزان رفت و آمد به خانه پدری همسرتان و میزان ارتباطات کلامی را که باید داشته باشید، مشخص کنید. این گونه به نظر می‌رسد که زندگی شما در کنار مادر شوهرتان مانند یک آکواریوم تمام شیشه‌ای است؛ به گونه‌ای که وی می‌تواند هر حرفی بین شما و همسرتان را بشنود و هر گونه می‌خواهد ایراد بگیرد؛ در نتیجه بهتر است در کمال احترام و رعایت حرمت‌ها، میزان و سطح رفت و آمد خود را کنترل کنید. برای مثال شرایطی ایجاد نکنید که مادر همسرتان بتواند در خلوت و دور از چشم همسرتان، حرف‌هایی به شما بزند که موجب ناراحتیتان شود.

      جایگزین بیان حرف‌های مادرشوهر به همسر
      به جای مطرح کردن حرف‌های مادرشوهرتان به همسرتان، پیشنهاد می‌کنم که خودتان بیاموزید چگونه مودبانه و در کمال احترام پاسخ وی را بدهید تا موارد اختلاف به همسرتان منتقل نشود. در واقع باید همسرتان را در این موضوع دخالت ندهید تا بازی جدیدی در زندگی شما شروع نشود.
      ما در ارتباط با اطرافیان به سه سبک رفتاری برخورد می‌کنیم:
      ۱. سبک پرخاشگرانه:
      در این سبک همواره به دنبال مقصر هستیم و انگشت اشاره ما به سمت اطراف است تا یک مقصر بیابیم. با احساسات خود آشنا نیستیم و مدام در کلمات خود از متلک استفاده می‌کنیم و لحنمان تند است: «تو این کار را کردی»، «این طوری گفتی» و…
      ۲. سبک منفعلانه:
      فرد منفعل در مقابل دیگران بیشترین پاسخش سکوت، لبخند یا تایید است؛ اما بعد ناراحت می‌شود، بدگویی می‌کند و از دیگران می‌خواهد که از او حمایت کنند. نگاه چشمی ندارد، همیشه عصبانیت‌های پنهانی دارد که با مدل‌های بیمار گونه نشان می‌دهد.
      ۳. سبک قاطعانه:
      چنین فردی کاملاً به حس‌های خود آگاه است. در عین این‌که به دیگران و خودش بی‌احترامی نمی‌کند و خودش هم با کلام و رفتارش وارد حریم کسی نمی‌شود اما می‌تواند ناراحتی‌های خود را مطرح کند و به راحتی نه بگوید.

      از شما می‌خواهم با یک مشاور صحبت کنید و برای آموختن رفتار قاطعانه بیشتر تلاش کنید تا وقتی مادرشوهرتان با حرف‌هایش باعث ناراحتی شما می‌شود یا به حریم خصوصیتان ورود می‌کند، به جای اینکه پشت همسرتان پنهان شوید و بخواهید او از شما دفاع کند، خودتان با رعایت احترام و جایگاه وی بهترین پاسخ را بدهید و اگر به همسرتان می‌گویید نیز حالت شکایت نداشته باشد و از او رفتار دفاعی نخواهید، چراکه هر گونه دفاع همسرتان از شما در مقابل مادر خود، رابطه‌تان را خراب‌تر می‌کند

  • نازی   میگوید:

    سلام خسته نباشید
    من دو سال با آقایی رابطه دارم که از همه لحاظ با هم تفاهم داریم و میخوایم با هم ازدواج کنیم فقط یه مشکل داریم اونم اینه که من قبلا با یکی از دوستای این آقا رابطه دوستی داشتم و ایشونم اینو میدونن و خیلی اذیتشون میکنه هرکاری میکنن نمیتونن با این قضیه کنار بیان ما خیلی همو دوس داریم و بدون هم یه لحظه هم نمیتونیم زندگی کنیم خواهش میکنم یه راهنمایی کنید برای حل مشکلمون یه راه حل بدید که بتونن با قضیه کنار بیان
    ممنون

    • راهنما   میگوید:

      مشکل ایشون با درک و پذیرش حل میشه
      و گرنه با این حالتی که ایشون دارند برای زندگی مشترک اینده هم به شما هشدار میدیم …چون زندگی که همراه با شک تردید باشه جز عدم اعتماد و تنش چیزی به ارمغان نخواهد اورد

      • نازی   میگوید:

        الان بهم اعتماد کمل داریم فقط موضوع اینه که نمیتونن کنار بیان

  • مصطفی   میگوید:

    سلام
    من بیرون باهمه میخندم و صبورم
    اما توی خونه پرخاشگرم
    احساس عاطفی به غریبه ها دارم
    اما به والدینم ندارم
    در کل نیاز به یک ازمایش کلی روحی و روانی دارم
    که اگر مشکلی دارم که خودم نمیدانم(مثل چکاپ کامل) مطلع و درمان بشم
    روانشناس یا روانکاو یا روانپزشک ….
    هرکدام که لازم هست و باید برم با ادرس و تلفن در استان همدان به من معرفی کن با تشکر

    • راهنما   میگوید:

      در این مورد بهتره با یک مشاوره روانشناس بالینی که در سطح شهر مشخص هستند مشورت کنید
      و با سازمان بهزیستی تماس بگیرید و کسب اطلاع کنید

  • سایه   میگوید:

    من آدرس و شماره تلفن یه روانشناس خیلی خوب و مطمئن رو تو همدان می خوام که بتونه مشکل منو وواقعا حل کنه چون مشکل من واقعاجدیه و به همین سادگی هم حل نمیشه

    • راهنما   میگوید:

      با سازمان بهزیستی شهرتون تماس بگیرید

  • سایه   میگوید:

    تماس گرفتم بهم آدرس یه روانشناس رو دادن که اصلا نتونست مشکلمو حل کنه من آدرس یه روانشناس خوب و مطمئن رو می خوام

    • راهنما   میگوید:

      تابلوهای مشاوران روانشناس بالینی به رنگهای زرد و سبز در بین سایر متخصصان قابل تشخیص هست
      از طرفی دانشکده های علوم بهداشتی دانشگاه همدان هم میتونن به شما در این زمینه کمک کنن
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      دفتر قیطریه:
      ۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه

    • کریمی   میگوید:

      گاهی برای اینکه مسئله ای حل شود نیازمند ارزیابی جامع هست و پس از ارزیابی می توان اعلام نظر کرد و شما به نظرم می بایست به جلسات ادامه می دادید تا اینکه در صورت لزوم خود آن روانشناس شما را به فرد متخصص ارجاع می داد
      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

  • پژمان   میگوید:

    سلام یه سوال داشتم گفتم من کاردانی نقشه برداری را تمام کردم وقصد دارم از دوم دبیرستان شروع کنم به خواندن رشته ی تجربی بنظر شما این کار خوب است یا نه

    • راهنما   میگوید:

      باید در رشته ای که علاقه مند هستید و توانایی لازم هم در اون دارید رو انتخاب کنید
      اگر چنین مواردی رو در نظر بگیرید مسلما” در آینده موفق خواهید شد

سوالات شما:

کانال تلگرام

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه