منفی بافی و افکار منفی را کنار بگذاریم

منفی بافی و افکار منفی را کنار بگذاریم

حتما تابحال شده است که بافردی صحبت کنید وتاثیرات افکار منفی این صحبت راتا چند روز درخود احساس کنید. ویا شاید درزندگی خود فردی مانند رییس دوست و یافامیلی دارید که هرباروی را می بینید باانرژی منفی خود حال شما راخراب کرده وتاثیرات آن تامدتها درروحیه شما خواهد ماند. تعریف منفی بافی و انرژی منفی  بصورت عامیانه سخت است اما مسلماً همه شما این موضوع را تجربه کرده اید مواجه باآدم هایی که درزندگی شکست خورده ویا درقبال هر مشکلی تاسف خورده وناله می کنند وهمواره سخنان منفی و انرژی منفی را ساطع می کنند یعنی دچار بیماری منفی بافی هستند که برروی زندگی بسیار تاثیر گذار است.

اما چه کنیم ودر برابر این افراد چه شیوه ای را پیاده کنیم؟

 

وقتی منفی بافی می کنیم بااینکه دلمان می خواهد شاد باشیم اما نمی توانیم شادی خود رابا افسردگی واحساس سرخوردگی وتاسف عوض کنیم وهرچه بیشتر جلو میرود بیشتر درخود فرو رفته وغرق میشویم. دراین هنگام تلاش برای شاد بودن وتظاهر به شادی نتیجه ای جز افکار منفی بیشتر نداشته وندارد بنابراین در ابتدا باید افکار منفی را مشخص کرده و در ذهن خود جدا سازی کنیم سپس آن افکار را به مرور زمان موشکافی کرده و علت آنرا درخود بیابیم بعد از آن بمرور زمان باحوصله افکار را از خود دور کرده و بجای آن افکار مثبت را جایگزین نماییم در این میان کمک دوستان همسر و والدین در درمان منفی بافی بسیار تاثیرگذار است. به همین منوال بافردی که منفی گرا است باید باامید و انرژی مثبت مواجه شده و او را به دیدن نیمه پر لیوان ترغیب نماییم. دراین میان باید حساسیت ها را کم نموده و کمی صبوری کرد تا مشکلات حل شوند.

شما میتوانید برای حل مشکلات خود از جمله مشکلات منفی بافی و داشتن افکار منفی به این مرکز مراجعه کنید تا مشاورین ما شمارا دراین راه یاری نمایند.

مشاوره در برترین مراکز مشاوره مورد تایید کانون مشاوران ایران

صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

43 نظر جدید برای منفی بافی و افکار منفی را کنار بگذاریم

  • شیدا ن   میگوید:

    با سلام.من خانم مجرد۳۶ ساله مهندس- ازدواجم بعد از سه سال صحبت کردن و هماهنگی با خانواده بعلت بی تجربگی من و خام بودنم به ثمر ننشست و ایشون بدون حتی یک خداحافظی رفتند من موندم و یک عمر حسرت … من روم نشد حتی یکبار باهاش راحت صحبت کنم در مورد مشکلاتمون بدون رودرواسی حرف بزنم … من خودمو بدبخت کردم … بعدش فقط با کمک راهنماییهای انساندوستانه پزشک متعهد ” دکتر فریبرز پویان” به زندگی ادامه دادم.. الان مشکل من اینه که هیچوقت نمیتونم جایگزینشو پیدا کنم و خیلی خیلی دلم براش تنگ میشه و ازش بی خبرم , اون در یک شهر دیگست …بشدت همه چی رو پیش بینی میکنم و بعدش دپرس میشم.در ضمن من داروی آسنترا مصرف میکنم … متاسفانه اصلا نمیتونم از خواب دربیام . صبح – عصر هر موقع که میخوابم دیگه اصلا بیدار نمیشم و بخطر همین موضوع زندگیم و حتی کارم رو دارم از دست میدم…شما رو بخدا راهنماییم کنید تا حالا به چندین روانپزشک و مشاور در شهر خودمون مراجعه کردم ولی تاثیر نداشته ….

    • Anonymous   میگوید:

      سلام عزیزم من نمیدونم کدوم شهری اما مشاوره های تهرانو بهت پیشنهاد میکنم حتی تلفنی هم جواب میده

      • Anonymous   میگوید:

        are kareshon khaili khobe

      • Anonymous   میگوید:

        مرسی

    • Anonymous   میگوید:

      شیدان عزیز در این مورد هرچی بوده باید از این حالت خارج شی وگرنه مثل باتلاق تو رو تو خودش میکشونه …پس میتونی به همون دکتر مراجعه کنی تا کمکت کنه و زمانی رو به ورزش اختصاص بده تا انرژیت رو مصرف کنه و خوب بخوابی… در ضمن قبل از خواب قران بخون و با وضو بخواب و موسیقی ارام بخش گوش بده …
      و به این افکار اجازه ورود نده …
      در ضمن مطمئن باش از اون بهترم در قسمتت هست …پس امیدوار به خدای خودت باش

  • Anonymous   میگوید:

    من خیلی منفی بافم به نظر مشا با مشاوره درست میشه؟

    • Anonymous   میگوید:

      فکر کنم درست بشه

    • Anonymous   میگوید:

      chera manfi mibafin in hame afkare mosbat?

  • Anonymous   میگوید:

    به نظر شما چرا افکار منفی به ذخن آدم خطور میکنه؟

  • Anonymous   میگوید:

    منظورتون ذهنه؟؟خودتون به چیزای منفی فکر میکنید

    • Anonymous   میگوید:

      نه بابا افکار منفی خود به خود وارد ذهن آدم میشن

  • Anonymous   میگوید:

    چرا بعضی آدما منفی بافن؟

    • Anonymous   میگوید:

      به خاطر اینه که خودشون به چیزای منفی فکر میکنن

    • Anonymous   میگوید:

      این جور آدم کلأ آدمای منفی هستن که تو زندگی روحیه خود را از دست دادن

      • Anonymous   میگوید:

        منم همیشه افکار منفی به ذهنم خطور میکنه

    • Anonymous   میگوید:

      bayad az khideshon beporsid

  • Anonymous   میگوید:

    آخه چرا؟ این همه افکار مثبت

    • Anonymous   میگوید:

      اینم از بد شانسیه

  • Anonymous   میگوید:

    من که اعتقاد به انرژی منفی ندارم

    • Anonymous   میگوید:

      چرا؟به نظر من که خیلی تأثیر داره

      • Anonymous   میگوید:

        همین انرژی منفی که به آدم وارد میشه باعث میشه که افکار منفی به ذهن آدم خطور کنه

        • Anonymous   میگوید:

          gahi oghat afradi ke atrafe adam hastan be adam energi mnfi vared mikonan

          • Anonymous   میگوید:

            اینایی که منفی باف هستن خودشون رو آزار میدن

  • Anonymous   میگوید:

    hamine dige

  • Anonymous   میگوید:

    میشه افکار منفی رو از ذهن دور کرد؟

    • Anonymous   میگوید:

      چرا نشه

      • Anonymous   میگوید:

        باید تلاش کنید

  • Anonymous   میگوید:

    من که نمیتوانم در برابر مشکلات صبور باشم به نظر شما مشاوره میتونه کمک کنه؟

    • Anonymous   میگوید:

      are chera natone

      • Anonymous   میگوید:

        صبر یه چیزیه که باید تو وجود آدم باشه

        • Anonymous   میگوید:

          vali ba tamrin va tekrar ham mishe sabor shod

    • Anonymous   میگوید:

      بله میشه با روشهایی این حس رو در ادما تقویت کرد … وقتی اعتماد بنفست بالا بره مسلما” تحملت در برابر مشکلات افزایش پیدا میکنه …
      پس هر کاری امکانپذیره …

      مشاوره آنلاین با شماره تلفن های :
      ۸۸۴۲۲۴۹۵
      ۸۸۴۷۲۸۶۴
      سایت تخصصی مشاوره
      http://www.moshaver.co

  • Anonymous   میگوید:

    khoshbehale adaye kheili sabor

  • Anonymous   میگوید:

    من که خیلی زود از کوره در میرم و عصبانی نیشم

  • Anonymous   میگوید:

    vai khoda be dade atrafiyanet berese ye fekri bokon

    • Anonymous   میگوید:

      shoma niyaz be yek ravanshenas darin

      • Anonymous   میگوید:

        این تو ذاتشه با روانشناسم حل نمیشه

  • Anonymous   میگوید:

    من خیلی تلاش میکنم شاد باشم به نظر شما تأثیر داره؟

    • Anonymous   میگوید:

      برا چی تأثیر نداشته باشه؟

    • Anonymous   میگوید:

      بله ز قدیم گفتن اگه امیدی نداری ، پس امیدی بساز …
      و وقتی امید داشته باشی میتونی شاد باشی و همونطور که خودت شادی دیگرانم شاد کنی … چون سهم تو از شادی دیگران شاد کردنشونه ..

      مشاوره آنلاین با شماره تلفن های :
      ۸۸۴۲۲۴۹۵
      ۸۸۴۷۲۸۶۴
      سایت تخصصی مشاوره
      http://www.moshaver.co

  • Anonymous   میگوید:

    va in dige che soaliye?mage khodet natijasho nemibini?

  • طرح توجیهی   میگوید:

    ممنون از سایت خوبی که دارید

  • موسیقی   میگوید:

    ممنون از تلاشتون موفق باشید

سوالات شما:

کانال تلگرام

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه