مرکز مشاوره

نکاتی برای بیماران دیابتی

نکاتی برای بیماران دیابتی

۱٫همه افراد مخصوصا افراد مبتلا به دیابت در طول روز باید به اندازه کافی تحرک و فعالیت داشته باشند. ورزش کردن تاثیر مثبتی در روحیه افراد دارد و آنها را شاداب و سرحال میکند و همینطور به کنترل و نتظیم قند خون نیز کمک میکند. سعی کنید در هنگام ورزش کردن ذهن خود را آزاد کنید و به چیزهای مثبت فکر کنید تا از ورزش کردن خود لذت ببرید.

۲٫دارو نقش به سزایی در جلوگیری از پیشرفت بیماری دارد ، بدون تجویز پزشک هیچ گونه دارویی استفاده نکنید ، داروها همانطور که میتوانند اثر مثبت روی وضعیت جسمی شما بگذارند در صورت مصرف اشتباه اثرات جبران ناپذیر می توانند داشته باشند.

۳٫ به طور مداوم قند خون خود را در فاصله های زمانی مشخص کنترل کنید تا تاثیرات غذایی ، دارویی و ورزش کردن در وضعیت جسمانی و قند خون شما مشخص شود. سعی کنید قند خون خود را با ورزش کردن و وعده های غذایی مناسب و با مشورت با پزشک خود در حد متعادل نگه دارید. رژیم غذایی شما باید شامل میوه ، سبزیجات تازه و لبنیات کم چرب باشد. از خوردن وعده های غذایی سنگین و پرچرب اجتناب کنید.

شماره های تماس 01

دیابت و ژنتیک افراد

به نظرشما بیماری دیابت میتونه ژنتیکی باشه؟

مادر من دیابت داره ولی من تا حالا علائمی از این بیماری نداشتم ۲۰ سالمه حالا میترسم که نکنه بعدأ دچار این بیماری بشم

پاسخ

شما نباید از حالا به فکر این قضیه باشید

پدر دیابتیم ورزش نمی کنه

پدر من دیابت داره ولی اصلأ فعالیت نداره
پاسخ
شما باید اونو تشویق به ورزش کردن کنید

و ورزش کردن میتونه خیلی رو این بیماری تأثیر بزاره

قرص متفورمین مصرف میکنم  کلیه هام به شدت درد می کنه

سلام. من صبح و شب قرص متفورمین مصرف میکنم به مدت دو ماه چند روزه که کلیه هام به شدت درد می کنه آیا در اثر مصرف متفورمینه

پاسخ

دوست عزیز بهتره سونوگرافی از کلیه هاتون بدید تا اگر مشکلی در مورد سنگ و یا عفونت دارید مشخص بشه
سونوگرافی کلیه برای اینکه خیالتون از این جهت راحت بشه بسیار روش خوبیه
پس به جای اینکه تقصیرو به گردن دارویی بندازید برای چک آپ خودتون اقدام کنید.

منبع: مشاورانه


صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

administrator

مقالات مرتبط

11 نظرات

  • ناشناس , ژانویه 13, 2014 @ 10:04 ب.ظ

    دیبابت خیلی بیماری بدی من ازش میترسم

  • ناشناس , ژانویه 14, 2014 @ 10:34 ب.ظ

    به نظرشما بیماری دیابت میتونه ژنتیکی باشه؟

  • ناشناس , ژانویه 15, 2014 @ 3:08 ب.ظ

    مادر من دیابت داره ولی من تا حالا علائمی از این بیماری نداشتم ۲۰ سالمه حالا میترسم که نکنه بعدأ دچار این بیماری بشم

    • ناشناس , ژانویه 16, 2014 @ 11:20 ق.ظ

      شما نباید از حالا به فکر این قضیه باشید

    • ناشناس , ژانویه 20, 2014 @ 12:15 ب.ظ

      ishala khoda shafash bede

  • ناشناس , ژانویه 15, 2014 @ 8:49 ب.ظ

    پدر من دیابت داره ولی اصلأ فعالیت نداره

    • ناشناس , ژانویه 19, 2014 @ 6:43 ب.ظ

      شما باید اونو تشویق به ورزش کردن کنید

  • ناشناس , ژانویه 19, 2014 @ 10:03 ب.ظ

    آره ورزش کردن میتونه خیلی رو این بیماری تأثیر بزاره

    • ناشناس , ژانویه 20, 2014 @ 8:29 ب.ظ

      ولی اونایی که بیمارن خیلی کم ورزش میکنن

  • طاهره , جولای 13, 2015 @ 11:00 ق.ظ

    سلام.من صبح و شب قرص متفورمین مصرف میکنم به مدت دو ماه چند روزه که کلیه هام به شدت درد می کنه آیا در اثر مصرف متفورمینه

    • ◄Responder► , جولای 14, 2015 @ 2:05 ق.ظ

      دوست عزیز بهتره سونوگرافی از کلیه هاتون بدید تا اگر مشکلی در مورد سنگ و یا عفونت دارید مشخص بشه
      سونوگرافی کلیه برای اینکه خیالتون از این جهت راحت بشه بسیار روش خوبیه
      پس به جای اینکه تقصیرو به گردن دارویی بندازید برای چک آپ خودتون اقدام کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.