دسته بندی مرکز مشاوره مراکز استانها

مراکز مشاور تهران

مراکز مشاور تهران1

شهر تهران از جمله شهرهایی است که نیازمند استفاده از خدمات روانشناسی و مرکز مشاوره در تمامی ابعاد خود می باشد.

مراکز مشاوره تهران به همین منظور هر ساله میزبان تعداد بسیار زیادی از شهروندان و ساکنان شهرهای تهران و نقاط مختلف کشور می باشد.

مراکز مشاور خوب تهران

یکی از مشکلاتی که افراد به خاطر آن خیلی زیاد به مراکز مشاوره تهران مراجعه می کنند مشکل اختلال خواب است.

اختلالات خواب مجموعه ای از شرایطی است که به طور مستمر مانع از خوابیدن فرد می شود.

اختلالات خواب ناشی از عوامل مختلف مانند بیماری یا استرس زیاد به سرعت در جوامع مدرن گسترش می یابد.

  • اکثر مردم گاهی اوقات مشکل خواب دارند، که می تواند.
  • به دلیل استرس، برنامه های کاری و سایر عوامل خارجی باشد.
  • اما زمانی که این بیخوابی تبدیل به یک عادت طبیعی و معمولی می شود.
  • می تواند زندگی عادی هر فرد را مختل کند و این نشانه ای از نوع اختلال خواب است.
  • اگر فکر می کنید که ممکن است اختلالات خواب داشته باشید.
  • باید این مشکل را در اسرع وقت برای تشخیص و درمان در اولویت قرار دهید.

علل اختلال خواب

اگر اختلالات خواب به سرعت درمان نشود، عواقب منفی آن می تواند به بیماری های جدی تر و عوارض منجر شود.

اختلال خواب نیز بر عملکرد طبیعی محل کار شما تأثیر می گذارد.

تنش در روابط اجتماعی شما را ایجاد می کند و فعالیت های روزمره شما را مختل می کند.

اختلالات خواب توسط متخصصان مغز و اعصاب شامل طیف گسترده ای از اختلالات.

و شرایط، از جمله بی خوابی، سندرم پای بی قرار و نارکولپسی (نارکولپسی) است.

متخصصان مغز و اعصاب در درمان بیماری ها و اختلالات مربوط به مغز، نخاع و سیستم عصبی تخصص دارند.

اختلالات خواب نیز در بسیاری از موارد به این مشکلات عصبی نزدیک است.

بی خوابی به عنوان ناتوانی در خواب یا خوابیدن اشاره می شود.

بی خوابی مزمن 

  • این عوارض بعد از سفر هوایی یا از طریق استرس، اضطراب، اختلالات هورمونی.
  • و بیماری های گوارشی اتفاق می افتد.
  • بی خوابی نیز می تواند نشانه بیماری دیگری باشد.

به طور کلی، بیخوابی می تواند مشکلات زیادی برای سلامت و کیفیت زندگی شما ایجاد کند .

که برخی از آنها شایع ترین هستند: افسردگی، تقسیم بندی، افزایش وزن، ضعف در کار یا آموزش.

بی خوابی در بین جوانان و زنان رایج است.

این معمولا به عنوان یکی از سه نوع طبقه بندی می شود: بیخوابی مزمن رخ می دهد.

زمانی که آن را به طور مداوم برای حداقل یک ماه اتفاق می افتد.

راه رفتن در خواب، زمانی که به طور دوره ای و گاهی اوقات رخ می دهد، و مشکلی جدی است.

بی خوابی موقت که تنها چند ساعت در هر روز را شامل می شود.

وقفه تنفسی در خواب نیز می تواند در دسته اختلال های خواب قرار بگیرد.

وقفه تنفسی در خواب

  • وقفه تنفسی یا آپنه خواب با لکنت تنفس طبیعی در طول خواب مشخص می شود.
  • خواب قطع خواب یک بیماری بسیار جدی است که به بدن شما اکسیژن کافی نمی دهد.
  • و حتی ممکن است در طول شب شما را بیدار کند.
  • اختلالات خواب تشخیص داده می شود؟ پزشک شما برای اولین بار معاینه فیزیکی خود را انجام می دهد.
  • و اطلاعاتی را که در مورد سابقه و علائم پزشکی شما نیاز دارید، دریافت خواهید کرد.
  • چندین آزمایش تشخیصی نیز ممکن است برای شما تجویز شود.
  • از جمله: تست خواب چندگانه: یک نوع نظارت خواب که مقدار اکسیژن، حرکات بدن.
  • و امواج مغزی را اندازه گیری می کند تا تعیین کننده نقش آنها در ایجاد اختلالات خواب باشد.
  • تست مغز: آزمایشاتی که فعالیت الکتریکی مغز را اندازه گیری می کند .
  • و هر گونه مشکلی را در این زمینه شناسایی می کند.
ادامه ...

مراکز مشاوره خانواده دولتی در تهران

مراکز مشاوره خانواده دولتی در تهران

در مراکز مشاوره خانواده دولتی در تهران افراد می توانند به آسانی مشکلات روحی و روانی خود را درمان نمایند.

یک از مهم ترین انواع مشاوره که در انواع مراکز مشاوره خانواده دولتی در تهران ارائه می شود مشاوره ازدواج است.

اهمیت مراکز مشاوره خانواده 

  • امروزه افراد برای داشتن یک ازدواج موفق باید یک مشاور خوب داشته باشند.
  • ازدواج خوب و موفق است، اما ازدواج غیرقابل اجتناب امکان پذیر نیست.
  • هر ازدواج موفق و پایداری شامل یک تعهد ناخواسته به فرد است.
  • انتظار نادرست این است که همسر شما کامل و بدون نقص باشد.
  • امروز جدایی طلبان با کوچکترین اتفاق خواستار طلاق هستند.
  • مهم است که از خودتان سوال کنید که تعهد شما به ازدواج چیست؟
  • تعهد به ازدواج به این معنی است که زن و شوهر به یک چیز دیگر گفته اند:
  • “ما از زندگی مشترک ما ناامید نیستیم.
  • ما ازدواج خود را براساس عشق، احترام، عزت و خلوص متقابل آغاز کرده ایم.
  • ” ما اعتقاد داریم و ما به یکدیگر وفادار هستیم، صادق هستیم، ما دروغ نمی گویم .
  • و اعتماد داریم، هم در حضور یکدیگر و هم در غیاب یکدیگر به هم اعتماد داریم.
  • پیروی از نکات زیر تمایل به زندگی مشترک را تقویت می کند.

تقویت زندگی مشترک

سازگاری معنوی و تنظیم شخصیت و خودآگاهی مستقل و توانایی برقراری ارتباط با یکدیگرو علاقه متقابل به یکدیگر.

زوج های موفق صریح خواسته ها و انتظارات خود را بیان می کنند.

آنها پیش از ازدواج انتظارات یکدیگر را افزایش می دهند، اگر آنها یک توافق اولیه را نداشته باشند.

آنها می توانند به طور جدی در مورد شروع یا پایان دادن به ازدواج فکر کنند.

پس از ازدواج، زوج های موفق به طور منظم از انتظارات و ارزوهای خود صحبت می کنند.

و اگر اختلاف وجود داشته باشد، آنها را به زمان دیگری منتقل می کنند تا یکدیگر را درک کنند و به توافق برسند.

زوج های موفق، فردیت خود را حفظ می کنند.

  • پس از ازدواج، استقلال زوج ها کاهش نمی یابد، اگر فرزندان خود را داشته باشند.
  • وابستگی روز به روز افزایش می یابد، و گاهی اوقات احساس خستگی می کنند.

حفظ استقلال زوجین

زوج های موفق می دانند که حتی احساس خستگی نیز نمی تواند مانع شود که آنها یکدیگر را دوست داشته باشند.

آنها یکدیگر را تشویق می کنند که مان خود را داشته باشند و چیزهای مورد علاقه خود را انجام دهند.

به این ترتیب، زن و شوهر شخصیت خود را حفظ می کنند و زندگی پر جنب و جوش می شود.

زوج های موفق بر یکدیگر متمرکز هستند.

آنها یکدیگر را دست کم نگیرند و همیشه به شادی همسر و خانواده خود فکر می کنند.

معمولا، سالهاست که به چند سال پس از ازدواج توجه نمی شود.

  • برای مثال، زوج های موفق، مشاغل کوچکی مانند اولویت بندی نیازها و وظایف همسر.
  • و کارهای عالی مانند احترام و گوش دادن به کار یکدیگر را در نظر می گیرند.
  •  اینکه شما اغلب همسر خود را فراموش کنید مهم است و شما به آن اهمیت نمی دهید.
  • در عوض، شما به کار، سرگرمی و دوستان توجه می کنید، اما زوج های موفق بر یکدیگر متمرکز هستند.

مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

تکنیک های حل اختلاف

زوج های موفق تکنیک های حل اختلاف یاد می گیرند..

می توانید از تست اختلافات زناشویی بهره ببرید.

جان گتمن، یک روانشناس که بیست سال است زوج های موفق را مورد مطالعه قرار داده است.

عامل اصلی موفقیت یا شکست ازدواج را، توانایی یا ناتوانی در حل اختلافات می داند.

حتی اگر شما و همسرتان کاملا با هم باشند، گاهی اوقات با دیدگاهی موافق نیستید .

و این ناامیدی باعث ناراحتی می شود. شما نباید به خشونت یا هر چیز دیگری اعتیاد داشته باشید.

تنها کتک زدن خشونت محسوب نمی شود.

اگر خواسته همسر و فرزند شما متفاوت باشد، باید آن را حل کنید.

زوج های موفق با هم صحبت می کنند، حتی اگر احساس بدی نسبت به یکدیگر داشته باشند.

آنها در مورد مناقشات و اختلافات مذاکره می کنند تا نتیجه ای عادلانه به دست آورند.

آنها از یکدیگر حمایت می کنند و تغییر را قبول می کنند.

مراکز مشاوره خانواده دولتی در تهران1

مرکز مشاوره خوب دولتی ...

ادامه ...

مرکز مشاوره خانواده رایگان در کرج

مرکز مشاوره خانواده رایگان در کرج

زندگی در عصر جدید، موسسات اجتماعی مهم را مجبور به انطباق با شرایط جدیدی می کند.

که تغییرات قابل توجهی دارند، اما این تغییرات همیشه در جهت مثبت حرکت نمی کنند .

و در بعضی موارد می توانند موجب آسیب جدی شود.

کاهش روابط خانوادگی یکی از مسائل عمده ای است که بسیاری از متخصصان نگران آن هستند.

مرکز مشاوره کرج

کاهش روابط اجتماعی، پایه و اساس خانواده را تهدید می کند.

خانواده تحت تهدید آن به عنوان مهمترین نهاد اجتماعی محسوب می شوند .

که بخش مهمی از شخصیت مردم را تشکیل می دهد و مهمترین نهاد اجتماعی شدن افراد است.

این بار این موضوع در مورد تغییر نوع خانواده از حرکت سنتی به دلیل شرایط زندگی مدرن نیست.

بلکه درباره کاهش روابط درون محیط خانه است.

  • این اتفاق عجیب و غریبی نیست که یک قرن اتفاق می افتد.
  • اما چیزی که برای من و شما اتفاق می افتد و هر روز با آن درگیر هستیم.
  • این کنجکاوی نادیده گرفتن شرایط دیگران است که فاصله افراد وجود دارد.
  • صحبت کردن در مورد والدین و کودکان که تلویزیون آن را تنها بهانه ای برای جمع آوری دور هم کرده است .
  • در مرکز مشاوره رایگان خانواده در کرج می توانید به راحتی مشکلات خویش را حل کنید.

مرکز مشاوره رایگان خانواده

این مرکز مشاوره رایگان خانواده در شهر کرج با بهره گیری از مشاوران روان شناس مجرب.

هر روزه پذیرای افراد  بسیار زیادی از نقاط مختلف کشور و به خصوص شهر کرج است.

که برای درمان و رفع مشکلات خویش اقدام می کنند.

امروزه یکی از دغدغه های اصلی مردم در زمینه های گوناگون مشکلات مالی است.

که سبب شده سبکی نو در زمینه مشاوره های روانشناسی به وجود آید .

و مردم را برای داشتن مشاور و  نیز کمک گرفتن از او برای داشتن زندگی بهتر ترغیب نماید.

و این روش جدید مشاوره رایگان است.

  • خانواده های بسیاری وجود دارند که با مشکلات متعدد دست و پنجه نرم می کنند .
  • و از قدیم گفته اند هیچ انسان و هیچ خانواده ای نیست که هیچ گونه مشکلی نداشته  باشد.
  • و کم و بیش هر خانواده ای امروزه با مشکلات گوناگون از ازدواج فرزندان تا تربیت کودک.
  • و کار و تحصیل و غیره دارند لذا امروزه نیاز به مشاوره خانواده بیش از گذشته ها احساس می شود.
  • کما اینکه مشاوره خانواده نیز به عنوان یکی از محبوب ترین مشاوره نزد مردم شناخته می شود.

مراکز مشاوره رایگان کرج

تا گذشته اگر کسی می خواست در زمینه مختلف و در ارتباط با مشکل خود با یک مشاور مشورت کند.

مجبور بود که حتما این کار را از طریق حضور در مراکز مشاوره انجام دهد .

اما امروزه بسیاری از مردم به دلیل مشکلات خود قادر نیستند که این کار را به راحتی انجام دهند.

مثلا یک فرد اگر بخواهد از نقطه ای از یک کلان شهر تا نقطه ای دیگر جابه جا شود.

  • مسلما هزینه های زیادی باید برای حمل و نقل و در عین حال زمان بدهد .
  • چرا که ممکن است زمان مناسبی نیز در اختیار نداشته باشد.
  • لذا با پیشرفت تکنولوژی امروزه استفاده از روش های تلفنی در مشاوره.
  • بیش از پیش محبوب شده و مردم تمایل دارند.
  • تا استفاده از این روش ها را جایگزین موارد قبلی نمایند.

یکی از مشاوره هایی که امروزه از طریق تلفن بسیار مفید و سودمند .

و پر طرفدار است را می توان مشاوره خانواده رایگان نام نهاد.

که بسیاری از خانواده ها برای کاهش هزینه ها .

و صرف وقت کمتر روش مشاوره خانواده رایگان را انتخاب می کنند.

که در این روش فرد در زمان کم و با صرف هزینه کم .

و به آسانی از هر نقطه ای که هست می تواند با مشاور خود در ارتباط باشد.

ادامه ...

مراکز مشاوره

مرکز مشاوره

مراکز مشاوره می توانند در زمینه های گوناگونی در زندگی افراد به آن ها کمک کنند.

مراکز مشاوره به دنبال مشاوره دادن در زمینه هایی مانند:

ازدواج، کودکان، همسران، روابط زن و شوهر و مواردی از این دست هستند.

خدمات مراکز مشاوره

  • در مراکز مشاوره انواع خدمات و موارد مورد نیاز بک خانواده ارائه می گردد.
  • و می تواند دغدغه های آن ها را در باب تمامی مسائل و مشکلات زندگی نوین برطرف نماید.
  • یکی از مشکلات خانم ها داشتن همسر تنبل است.

تنبلی یکی از خصوصیات منفی افرادی است که متاسفانه در جوامع مدرن بدتر شده است.

و جلسات پی در پی پشت میز کار و بدون تحرک کافی مسبب آن است .

بسیاری از افراد ممکن است از دوران کودکی به عنوان یک کودک تنبل به بزرگسالی تنبیه شوند.

همانطور که حتی یک مرد قدیمی تنبل است، اما بدترین نوع تنبلی در مردی است.

که ازدواج نموده و صاحب زن و کودک است.

چرا که به هر حال، به ویژه در فرهنگ ما مردی که نان آور خانه است.

باید سخت تلاش کند تا خانواده را تامین کند.

مشاوره افراد تنبل

  • یک نکته مهم این است که شما هرگز نباید به داشتن یک مرد تنبل کمک کنید.
  • چون محیط و رفتارهایی که می توانید انجام دهید همسر تنبل را تحریک می کنند.
  • مثلا برخی از زنان هیچ مسئولیتی نسبت به شوهر و همسر تنبل ندارند.
  • آنها خودشان نیستند و در نتیجه رنج آنها را افزایش می دهند.
  • مسئولیت و تنبلی رابطه کاملا متقابل دارد.

بنابراین اگر شما یک همسر تنبل دارید، باید سعی کنید مسئولیت های او را افزایش دهید.

بعضی از مردان فقط در خارج از منزل کار می کنند و هیچ کاری در محیط خانه ندارند.

که می تواند تنبلی آنها را افزایش دهد، بنابراین اگر شما احساس می کنید.

شوهر و کار شما در خارج از منزل است.

تا آنجا که او نمی تواند در امور داخلی به شما کمک کند .

مطمئن شوید و از او بخواهید که به امور داخلی خانه نیز رسیدگی نماید.

مراکز مشاوره روانشناسی

  • روان شناسان معتقدند گاهی اوقات مردان در شرایط خاصی تنبل می شوند.
  • بنابراین شما باید سعی کنید این شرایط را به شوهرتان ارائه نکنید.
  • یعنی ممکن است احساس کنید که کارهایی که همسرش در خارج از خانه انجام می دهد.
  • خیلی سنگین و سخت است او نمی خواهد کار کند.
  • اما باید گفت که زنان مجاز به دادن فرصتی برای تنبلی به همسر خود نیستند.
  • شما باید بدانید که یک زن نباید تمام کارها را انجام دهد.
  • و همیشه باید مسئول خانه باشد، هرچند که تنها در خانه کار می کند.

زیرا کار در خانه برای زن به همان اندازه دشوار و سخت است، به خصوص اگر زوج صاحب فرزند باشند.

گاهی اوقات زوج ها ممکن است در خانه به دلیل ترس از اینکه طرف دیگر نمی توانند .

بخشی از کار خود را به خوبی انجام دهند مشکلات و مسوولیت هایی را بر عده بگیرند.

که منجر به به وجود آمدن همسر تنبل می شود،.

بنابراین از انجام وظایف برای یکدیگر اجتناب کنید .

تا هر یک از شما بتواند کار خود را به خوبی انجام دهد.

فقدان بلوغ فکری افراد تنبل

  • بعضی اوقات فقدان بلوغ فکری باعث می شود افراد تنبل شوند .
  • زیرا معمولا کمتر از دیگران مسئول هستند و گاهی اوقات حتی مسئولیت ندارند .
  • و از انجام هر کاری شانه خالی می کنند.

برخی از زنان ممکن است به طور جدی مشکلاتی از داشتن همسر تنبل داشته باشند.

اما این مشکل نیز می تواند به طور جدی بر روابط در خانواده تأثیر بگذارد.

و همچنین تاثیر منفی بر روی کودکان دارد.

به ویژه هنگامی که آنها متوجه می شوند که پدر آنها هیچ کاری نمی کند.

بدیهی است که آنها نیز او را دنبال می کنند.

شما باید منتظر صبر و حوصله باشید، اما صبر و شکیبایی فعال، صبر ناپذیری نیست.

زیرا صبر فعال می تواند به شما برای بهبود وضعیت کمک کند نه فقط منتظر بمانید و برای آن کاری نکنید.

اگر شما در منزل هستید، نباید در ابتدای رفتار مردانه نشان دهید.

و مشکلات را یکی پس از دیگری حل کنید، زیرا در این صورت، فرد متوجه خواهد شد.

که زن می تواند رفاه او را تامین کند و ممکن است در معرض عدم انجام مسوولیت قرار بگیرد.

مراکز مشاوره

ادامه ...

مشاوره خانواده در تهران

مشاوره خانواده در تهران

تهران یکی از بزرگترین شهر در پایتخت کشور ایران محسوب می‌شود.

این شهر همین‌طور مرکز استان تهران و همین‌طور شهرستان‌های آن به حساب می آید.

شهر تهران

  • شهر تهران جزوه هجدهمین شهر پرجمعیت در دنیا می باشد.
  • این شهر یکی از بزرگترین شهرها در قسمت جنوب غربی آسیا .
  • و جزوه ۲۱ شهر بزرگ در دنیا محسوب می شود.

شهر تهران در قسمت شمال کشور ایران و همینطور جنوب دامنه رشته کوه البرز قرار دارد.

تهران دارای دو شهری می‌باشد که به آن چسبیده هستند.

مانند شهر ری و تجریش می باشد.

و به ترتیب از قسمت جنوب و شمال به تهران اتصال پیدا کرده اند.

شهر تهران در ۱۰۰ سال اخیر جزوه مرکز جذب مهاجران فراوانی از تمام ایران محسوب می شده است.

ساکنان شهر تهران 

ساکنان اصلی در تهران جزو اقوام فارسی زبان می‌باشد.

البته در حال حاضر این شهر دارای اقوام های متفاوتی می باشد.

که زبان محاوره  در این شهر فارسی می باشد.

۹۸ درصد از مردم در این شهر به زبان فارسی صحبت می کنند .

ولی ۲ درصد از اقوام ساکن تهران که جزو مهاجران محسوب می شوند .

  • شامل اقوام: 
  • عربی،  مازندرانی،  کردی و لریست.
  • که زبان مشترک بین آنها فارسی می باشد.

 مشاوره خانواده در تهران1

آب و هوای تهران

  • تهران از سمت شمال به نواحی کوهستانی .
  • و از قسمت جنوب به نواحی کویری منتهی می‌شود .
  • و در نتیجه در قسمت جنوب و شمال دارای آب و هوای متفاوتی می باشد.
  • در قسمت نواحی شمالی آن آب و هوای سرد و خشک .
  • و در قسمت جنوبی آن آب و هوای گرم و خشک دارا می باشد.

مرکز مشاوره خانواده تهران

تهران جزو سی و دومین شهری می‌باشد.

که در تاریخ به عنوان پایتخت رسمی  می باشد.

ساختار اداری ایران در تهران می باشد.

  • نماد شهر تهران برج آزادی  و برج میلاد می باشد.
ادامه ...

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه