اعتماد به نفس دسته بندی

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

قبل از اینکه راهبردهای داشتن عزت نفس را بررسی کنیم،
اجازه دهید ببینیم عزت نفس در واقع چیست.
چرا؟ به سادگی، هنگام شروع ساختن عزت نفس خود، باید بدانید که در واقع چه هدفی در این کار نهفته است.

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

ممکن است بگویید این یک سایت روابط است، پس چرا ما بر اعتماد به نفس، احترام و اعتماد به خود تمرکز می کنیم؟
خب، در صورتیکه شما خود را دوست داشته باشید و نگران خشنود کردن همه برای طرد نشدن از سوی آنها نباشید.
شما با احتمال بیشتری روابط سالم ایجاد ...

ادامه ...

عزت نفس چیست و با چه عواملی در ارتباط است؟

عزت نفس چیست و با چه عواملی در ارتباط است؟

عزت نفس برای بقا و سلامت روانی انسان حیاتی است. عزت نفس یکی از ملزومات عاطفی زندگی است و بدون آن بسیاری از نیازهای اساسی برآورده نمی شود.

یکی از مهم ترین عواملی که انسان را از سایر حیوانات متمایز می کند، آگاهی از خود است، یعنی توانایی تشکیل یک هویت و اختصاص دادن ارزشی به آن. به بیان دیگر، این ظرفیت در انسان وجود دارد که تعریف کند کیست، و سپس ببیند که آیا آن هویت را دوست دارد یا خیر.

در واقع، عزت نفس بعد ارزیابانه خودپنداره- توصیف فرد از خود- است و اشاره به این دارد که چگونه خود را ارزشیابی می کن...

ادامه ...

جلوگیری از تقلب در بین فرزندان محصل

جلوگيري از تقلب در بين فرزندان محصل

اگر گاهی اوقات بیشتر دقت کرده و گوشمان را تیزتر کرده باشیم، بارها از بعضی از محصلان شنیده‌ایم که به یکدیگر می‌گویند: مدیونی اگر فردا به من نرسانی! فصل دو و سه را من می‌خوانم، یک و چهار را تو بخوان! فرمول‌ها با من، اثباتی‌ها با تو! حواست به سرفه‌های من باشد، تا شنیدی کتاب را باز کن! یک ساعت اول را صبر می‌کنیم بعد برگه‌ها را عوض می‌کنیم. نکند زود بلند شوی بروی‌ها… این جمله‌ها خیلی آشنا هستند؛ حتی برای کسانی که مدت‌هاست از درس و امتحان فاصله...

ادامه ...

مردان با وفا چه خصوصیاتی دارند؟

مردان با وفا چه خصوصیاتی دارند؟

همانطور که اطلاع دارید یکی از عواملی که باعث می شود وفادار بودن مشکل شود کم شدن عشق و محبت در بین زن و شوهر است. در اینجا برای بیشتر کردن پای بندی و وفاداری به زندگی مشترک را افزایش دهیم از شما می خواهیم که به توصیه های زیر عمل نمایید.

خاطرات دوران گذشته را به بوته فراموشی بسپارید:

این روزها بخاطر اهمیت دادن به جوانها و واگذار کردن حق انتخاب همسر به پسرها و دخترها ، امکان دارد که آنها  قبل از ازدواج کردن انتخابهای دیگری برای ازدواج داشته اند که به دلایلی منجر به ازدواج نشده است...

ادامه ...

چرا برخی از کودکان اعتماد به نفس ندارند؟!

آسیب اجتماعی با نام کودک آزاری

یکی از مشکلات ومعضلات خانواده ها و کودکان ونوجوانان این است که خودرا باور نداشته و اعتماد به نفس ندارند. این مشکل ناشی ازآنست که یا کودک و نوجوان هنوز بحالت تثبیت وضعیت نرسیده و درانجام هر کاری دچار تردید میباشد و باخود فکر می کند که نمی تواند این کار را انجام دهد ویا اینکه بزرگتر ها به وی اجازه انجام کار را نداده ودر واقع این فرصت را به او نمی دهند تا وی دچار رشد اعتماد به نفس شود و ارزش های خود را نشان دهند.

علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکان چیست؟...

ادامه ...

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه