مرکز مشاوره تهران دسته بندی

مراکز مشاور تهران

مراکز مشاور تهران1

شهر تهران از جمله شهرهایی است که نیازمند استفاده از خدمات روانشناسی و مرکز مشاوره در تمامی ابعاد خود می باشد.

مراکز مشاوره تهران به همین منظور هر ساله میزبان تعداد بسیار زیادی از شهروندان و ساکنان شهرهای تهران و نقاط مختلف کشور می باشد.

مراکز مشاور خوب تهران

یکی از مشکلاتی که افراد به خاطر آن خیلی زیاد به مراکز مشاوره تهران مراجعه می کنند مشکل اختلال خواب است.

اختلالات خواب مجموعه ای از شرایطی است که به طور مستمر مانع از خوابیدن فرد می شود.

اختلالات خواب ناشی از عوامل مختلف مانند بیماری یا استرس زیاد به سرعت در جوامع مدرن گسترش می یابد.

  • اکثر مردم گاهی اوقات مشکل خواب دارند، که می تواند.
  • به دلیل استرس، برنامه های کاری و سایر عوامل خارجی باشد.
  • اما زمانی که این بیخوابی تبدیل به یک عادت طبیعی و معمولی می شود.
  • می تواند زندگی عادی هر فرد را مختل کند و این نشانه ای از نوع اختلال خواب است.
  • اگر فکر می کنید که ممکن است اختلالات خواب داشته باشید.
  • باید این مشکل را در اسرع وقت برای تشخیص و درمان در اولویت قرار دهید.

علل اختلال خواب

اگر اختلالات خواب به سرعت درمان نشود، عواقب منفی آن می تواند به بیماری های جدی تر و عوارض منجر شود.

اختلال خواب نیز بر عملکرد طبیعی محل کار شما تأثیر می گذارد.

تنش در روابط اجتماعی شما را ایجاد می کند و فعالیت های روزمره شما را مختل می کند.

اختلالات خواب توسط متخصصان مغز و اعصاب شامل طیف گسترده ای از اختلالات.

و شرایط، از جمله بی خوابی، سندرم پای بی قرار و نارکولپسی (نارکولپسی) است.

متخصصان مغز و اعصاب در درمان بیماری ها و اختلالات مربوط به مغز، نخاع و سیستم عصبی تخصص دارند.

اختلالات خواب نیز در بسیاری از موارد به این مشکلات عصبی نزدیک است.

بی خوابی به عنوان ناتوانی در خواب یا خوابیدن اشاره می شود.

بی خوابی مزمن 

  • این عوارض بعد از سفر هوایی یا از طریق استرس، اضطراب، اختلالات هورمونی.
  • و بیماری های گوارشی اتفاق می افتد.
  • بی خوابی نیز می تواند نشانه بیماری دیگری باشد.

به طور کلی، بیخوابی می تواند مشکلات زیادی برای سلامت و کیفیت زندگی شما ایجاد کند .

که برخی از آنها شایع ترین هستند: افسردگی، تقسیم بندی، افزایش وزن، ضعف در کار یا آموزش.

بی خوابی در بین جوانان و زنان رایج است.

این معمولا به عنوان یکی از سه نوع طبقه بندی می شود: بیخوابی مزمن رخ می دهد.

زمانی که آن را به طور مداوم برای حداقل یک ماه اتفاق می افتد.

راه رفتن در خواب، زمانی که به طور دوره ای و گاهی اوقات رخ می دهد، و مشکلی جدی است.

بی خوابی موقت که تنها چند ساعت در هر روز را شامل می شود.

وقفه تنفسی در خواب نیز می تواند در دسته اختلال های خواب قرار بگیرد.

وقفه تنفسی در خواب

  • وقفه تنفسی یا آپنه خواب با لکنت تنفس طبیعی در طول خواب مشخص می شود.
  • خواب قطع خواب یک بیماری بسیار جدی است که به بدن شما اکسیژن کافی نمی دهد.
  • و حتی ممکن است در طول شب شما را بیدار کند.
  • اختلالات خواب تشخیص داده می شود؟ پزشک شما برای اولین بار معاینه فیزیکی خود را انجام می دهد.
  • و اطلاعاتی را که در مورد سابقه و علائم پزشکی شما نیاز دارید، دریافت خواهید کرد.
  • چندین آزمایش تشخیصی نیز ممکن است برای شما تجویز شود.
  • از جمله: تست خواب چندگانه: یک نوع نظارت خواب که مقدار اکسیژن، حرکات بدن.
  • و امواج مغزی را اندازه گیری می کند تا تعیین کننده نقش آنها در ایجاد اختلالات خواب باشد.
  • تست مغز: آزمایشاتی که فعالیت الکتریکی مغز را اندازه گیری می کند .
  • و هر گونه مشکلی را در این زمینه شناسایی می کند.
ادامه ...

مرکز مشاوره تجریش

مرکز مشاوره تجریش

محله تجریش مرکز شهرستان شمیرانات می‌باشد .

و در منطقه یک تهران قرار دارد.

معرفی محله تجریش

میدان تجریش نقطه  پایانی خیابان ولیعصر محسوب می شود.

و یکی از بناهای تجاری و شلوغ تهران می باشد.

از نقاط دیدنی محله تجریش بازار قدیمی، تکیه عظیم تجریش و همین‌طور امامزاده صالح به شمار می آیند.

  • افراد کهنسال در مورد محله قدیمی تجریش بر این باورند که  :
  • در جاده قدیم شمیران  روی تپه آن باغ عظیمی به اسم «گِل باوگان» می باشد.
  •  دهکده به نام تجریش و دزاشیب قبلاً در این محل قرار داشتند.

پیشینه محله تجریش

در پیرامون این باغ ها گرگ های فراوانی وجود داشتند.

که موجب به زحمت انداختن اهالی تجریش شدند.

به همین دلیل اهالی آن منطقه دهکده را به ترک کردن پرداختند.

و درحوالی امامزاده صالح  مهاجرت کردند که تجریش فعلی شکل گرفت.

این دهکده به ندرت  رونق گرفت .

و باغ های فراوانی برای اقامت پیدا کردن در فصل تابستان در آنجا تاسیس گردید.

تقسیم بندی محله تجریش

تجریش قدیم به سه مرحله تقسیم می‌شود.

و هر کدام شامل منطقه های متفاوتی می باشد که شامل موارد زیر است:

  • محله  در قسمت بالا شامل:  باغ فردوس ،  زعفرانیه، الهیه
  • محله در قسمت پایین شامل:  سه راه دزاشیب ، سه راه قیطریه 
  • محله قلعه نو و اطراف آن که شامل:  زعفرانیه ، محمودیه و…..

به تدریج کوچ کردن مردم از دیگر منطقه های کشور به سمت تهران و اطراف آن بیشتر شد .

به صورتی که تعدادی از آنها در تجریش زندگی کردند.

که از افراد بومی ها ، خراسانی ها ، یزدی ها و… تشکیل شده بود.

مرکز مشاوره تجریش1

مرکز مشاوره محله تجریش

  • ساکنان آن می توانند از مراکز مشاوره که نزدیکی این محل می باشد به خوبی بهره مند شوند.
  • بناهای تجریش قدیم مثل روستاهای تاریخی ماسوله به شمار می‌آمد.
  • بناهای روستا به صورتی بود که مردم از روی بوم های همدیگر رد می شدند.
  • تعداد جمعیت در تجریش قدیم تعداد ۱۵۰ خانواده را شامل می شد.
  • کوچه ها و قسمت معابر بسیار تنگ و دارای پیچ  بود.
  • شاید  نمونه ای را که بتوان با مقایسه کرد روستاهای فعلی دربند می باشد.

دیگر مراکز ...

ادامه ...

مراکز مشاوره تهران

مراکز مشاوره تهران

یکی از مسائلی که ما در هنگام پیدا کردن خدمات مطلوب.

در رابطه با هر رشته ای این می باشد .

که از شیوه‌های نظام بندی در این رابطه استفاده نخواهیم کرد.

این مسئله در رابطه با پیدا کردن مشاوره و روانشناسی می باشد.

از آن جا که اعتماد کردن قدم اول در معالجه و برطرف شدن هر بیماری می باشد .

اینگونه رجوع کننده گان  به آسانی اطمینان می کند.

مرکز مشاوره خوب تهران

ولی اگر در میان دوستان شخصی مرکز مشاوره خوب سراغ نداشت چه باید کرد؟

آنقدر با اضطراب و افسردگی کنار می‌آیید تا کار به جاهای باریک برسد.

تنها شیوه پیدا کردن مرکز مشاوره خوب پرس و جو کردن از اطرافیان نمی باشد.

همان صورتی که پزشکان نهادی به اسم نهاد نظام پزشکی را دارا می باشند.

نهادهای دیگر هم به اسم نهاد نظام مشاوره و روانشناسی موجود می باشد.

که  اشخاصی که در رابطه با این رشته تحصیل کرده اند .

و شرایط  خدمت های روانشناختی را دارا می باشند به آنها مجوز مرکز مشاوره خواهند داد.

  • بر طبق منشور اخلاقی مشاوران وظیفه دارند که :
  • همواره برای ارائه دادن خدمات روانشناسی و مشاوره به نهاد نظام روانشناسی پایبند باشند. 

دیگر وظایف مرکز مشاوره 

وظایف دیگری که بر عهده دارند شامل:

  • فراهم کردن فضای امن و اخلاقی و همینطور شرعی.
  • جلوگیری کردن از به وجود آمدن احساس ناامنی.
  • ارتباط برقرار کردن با رجوع کننده در رابطه با فعالیت تخصصی و غیر شخصی  می باشد.

رازدار بودن در رابطه با مشاوره و روانشناسی آنقدر دارای ارزش می باشد .

که در نهاد نظام روانشناسی به آن تأکید شده است.

  • مشاوران نگهدارنده رازهای رجوع کنندگان خود هستند.
  • و قسم می‌خورند که راز آنها را در محیط خصوصی یا غیر عمومی بازگو نکنند.

مراکز مشاوره تهران1

خصوصیات مرکز مشاوره

به یاد داشته باشید که حتماً در مرکز مشاوره احساس آرامش به دست آورید.

تا مشاور یا روانشناس بتوانند به شما خدماتی را ارائه دهند.

ادامه ...

مشاوره ازدواج خوب در تهران

مشاوره ازدواج خوب در تهران

توانایی های لازم برای داشتن یک ازدواج موفق از دیدگاه مشاوره ازدواج:

در بیشتر  مرحله های زندگی تصور می‌کنیم که همسر خود را می‌شناسیم.

ولی او دچار تحولاتی شده است.

ازدواج موفق با مشاوره خوب تهران

به طور مثال همان خانوم  ۲۸ ساله  محسوب نمی شود .

یا  به عبارتی مرد هفت سال پیش نمی باشد.

این دلیل برای پرداختن به طلاق نمی باشد.

شما باید تمایل برای اینکه که دوباره یاد گرفتن همسر خود را داشته باشید.

هر مسئله دیگری در زندگی تحول پیدا خواهد کرد.

به چه علت همسر...

ادامه ...

مرکز مشاوره ازدواج تهران

مرکز مشاوره ازدواج تهران

یکی از پر اهمیت ترین تصمیمات زندگی که امکان دارد راه زندگی را متحول ببخشد.

و انسان را بتوانند خوشبخت یا بد بخت کند ازدواج محسوب می شود.

با انتخاب کردن همسر آینده،  مادر یا پدر فرزندان خود را انتخاب کرده اید .

اهمیت مرکز مشاوره ازدواج

و از همه پر اهمیت تر شریک زندگی خود و شخصی است که:

از این به بعد در همه مرحله های زندگی، دشواری ها و سختی ها،  آسانی ها و غیره همراه می باشد.

انسانهایی که  در کارهای خود موفق می باشند  از تجربیات اطرافیان استفاده خواهند کرد .

و در انجام دادن کارهای خود بسیار کوشش می کنند تا  بتوانند به هدف خود برسند.

  • مسئله ازدواج یکی از پر اهمیت ترین مسئله و انتخاب های زندگی می باشد که احتیاج به مشاوره دارد.

مرحله مشاوره های ازدواج

پیش از انتخاب کردن همسر و ارزیابی اخلاقیات و برخورد شخص در رابطه با انتخاب کردن زوج مطلوب.

هر شخص اخلاقیات و برخورد و همینطور اعتقادات منحصر به فرد و تناسب با خود را دارا می باشد.

شناختن این خصوصیات و برنامه ریزی کردن بر اساس آن می‌تواند به اشخاص در  رسیدن به اهداف خود کمک فراوانی شود.

  • در ازدواج علاوه بر اینکه شخصی را انتخاب باید انتخاب کنیم .
  • که از لحاظ عقیده با ما فرقی نداشته باشد .
  • بلکه مکمل ما محسوب شود و هنگام احتیاج بتواند به ما کمک کند.

مرکز مشاوره ازدواج تهران1

به طور مثال اگر شما شخصی می باشید که سریع جوش می آورید و دعوا به پا می کنید .

بهتر می باشد که شخصی مثل خودتان را انتخاب نکنید و به دنبال انسانی باشید که کاملا خونسرد باشد.

ادامه ...

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه