درمان استرس با طب سنتی

درمان استرس با طب سنتی

دشواری های زندگی در دنیای امروز آدمی را وادار می‌کند .

که بیشتر از آن چیزی که در توان دارد به کار مشغول شود.

در نتیجه بیشتر اشخاص برای کم کردن استرس خود .

به معالجه های دارویی یا تکمیلی گرایش پیدا می کنند.

درمان گیاهی استرس

ولی در حالی که به دنبال معالجه های گیاهی استرس و اضطراب می باشید.

گیاهان مفید موجود می باشند .

که برای معالجه استرس و اضطراب به شما یاری خواهند داد.

هر کدام از این گیاهان می توانند.

به شیوه های متفاوتی  مورد استفاده قرار گیرد .

به طور مثال به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید.

دم کرده آن را استفاده کنید.

برگ های تازه آن را بجوید یا خشک شده آن را مصرف کنید.

[block]5[/block]

درمان استرس با شبدر قرمز

  • این گیاه پر از استروژن گیاهی می باشد.
  • هورمونی که در زنان و همینطور مردان موجود می باشد .
  • پژوهشهای جدید نشان گر این است که استروژن اضافی می‌تواند.
  • در کم شدن علائم های اسکیزوفرنی مفید واقع شود.

علائم های اسکیزوفرنی و اضطراب دارای شباهت می باشند.

و علاوه بر آن شبدر قرمز کلسترول را کم می کند .

همان‌طور که می‌دانید کلسترول بر رویکرد رگ های خونی دارای تأثیر می باشد.

و اشخاص با حمله های قلبی در آینده مواجه خواهند شد.

درمان استرس با ریشه شیرین بیان

  •   این گیاه پر از  کورتیزون گیاهی می‌باشد.
  • که در موقعیت استرس و همینطور اضطراب به بدن یاری می‌دهند .
  • و سطح خود را به تنظیم کردن می‌پردازند  .
  • و انرژی ضروری برای مواجه شدن با موقعیت بحران را بیشتر خواهد کرد.

 

درمان سنتی استرس با بابونه

مصریان باستان گیاه بابونه را مقدس می دانستند .

و آن را جایگزین آفتاب می کردند .

  • به دلیل اینکه بیشتر ناراحتی ها مانند: تب،  پیری.
  • و همین طور مشکلات مربوط به پرخوری کردن.
  • دارو و الکل را رفع می کند.

در سده های میانه از بابونه برای برطرف کردن هذیان گفتن.

و پریشان بودن در خواب برای کودکان مورد استفاده قرار می گرفت. 

 

 

منبع: مرکزمشاوره ستاره ایرانیان


صفحه اصلی سایت مرکز مشاوره

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.