با اقدامات مثبت، زندگی مورد نظر خود را بسازید
برای اکثر جامعه”دستیابی به سبک زندگی ایده آل” یک رویای اینفلوئنسری دور از ذهن است.
فقط اینستاگرامرها تمام وقت دنیا را سفر می کنند. فقط نوابغ فناوری اطلاعات استارت آپ های سودآور می سازند. و مهمتر از همه، فقط بچه های صندوق اعتماد از وجود ۹ تا ۵ بدهی یک فرد عادی فرار می کنند.
اکثر مردم ذهن خود را با الگوهای فکری محدود کننده تیره می کنند. به طور خلاصه، آنها معتقدند که یک سبک زندگی ایده آل برای جو معمولی دور از دسترس است.
همه نمی توانند میلیونر شوند. اکثر مردم با برندهای لوکس همکاری نمی کنند و شش ماه در سال را در هتل های پنج ستاره سپری می کنند. و تعداد بسیار کمی از کارآفرینان مشتاق استارتاپ هایی با گردش مالی هفت رقمی ایجاد می کنند.
با این حال، دستیابی به سبک زندگی ایده آل شما به درآمد میلیون ها دلار کمک نمی کند.
برای داشتن زندگی دلخواه نیازی به یک حساب بانکی هفت رقمی ندارید. برای سفر تمام وقت به سراسر جهان نیازی به صدها هزار فالوور اینستاگرام ندارید.
و مهمتر از همه، برای فرار از ۹ به ۵ یکنواخت خود، نیازی به پیدا کردن فیس بوک بعدی ندارید.
آنچه برای طراحی سبک زندگی ایده آل خود به آن نیاز دارید عبارتند از: چشم انداز، اولویت ها، برنامه و نظم و انضباط.
این عناصر شما را قادر به انجام اقدامات مثبت می کند. و این اقدام مثبت کلید دستیابی به طراحی سبک زندگی است.
بر این اساس، در اینجا نحوه طراحی سبک زندگی ایده آل خود در چهار مرحله آورده شده است.
۱٫ یک چشم انداز از زندگی شما شکل دهید
اولین قدم برای داشتن زندگی که می خواهید این است که بینشی از آنچه می خواهید ایجاد کنید.
در دنیای امروز، بسیاری از مردم بر اساس انتظارات اجتماعی، فشار همسالان و نشانه های بیرونی تصمیم می گیرند.
اگر می خواهید سبک زندگی ایده آل خود را طراحی کنید، باید بر اساس ارزش های شخصی تصمیم بگیرید . به این ترتیب، شما در جنبه های مختلف زندگی به ارزش ها نیاز دارید.
زمینه های اصلی کار، روابط، سلامت و فعالیت های اوقات فراغت است.
این ارزش ها با هم تصویر کاملی از آنچه سبک زندگی شما باید داشته باشد را ایجاد می کند.
به طور خلاصه، ارزش های شما ستون های چشم انداز شما خواهند بود.
چند سال پیش، روزهایم را با پوسیدگی در یک دفتر شرکتی سپری کردم، بدون اینکه هدفی یا تحقق بخشیدن به آن داشته باشم، دستمزدهای زیبا جمع می کردم.
دو عنصر حیاتی بخشی از چشم انداز سبک زندگی آینده من خواهد شد: هدف و تحقق.
در اصطلاح حرفه ای، آنها به ارزش های اساسی تبدیل می شوند و بر جنبه های دیگر مانند اندازه چک حقوق ماهانه من برتری دارند.
به این ترتیب، تجربه اغلب ارزش های ما را تعیین می کند.
پس از گذراندن چندین سال به عنوان یک امدادگر در غرب آفریقا، ارزش های کریس گیبو، نویسنده پرفروش آمریکایی، تغییر کرد.
یک کوله‌پشت‌گرد ماجراجوی سابق، ارزش‌های او اکنون شامل گذاشتن تأثیر مثبت بر جهان بود، و او سبک زندگی‌اش را بر اساس آن بنا کرد.
در طول دهه بعد، او از همه کشورهای جهان بازدید کرد و به یک وبلاگ نویس مسافرتی مشهور جهانی تبدیل شد و در مفهوم مدرن “دستیابی به سبک زندگی ایده آل” پیشگام شد.
درسی که در اینجا وجود دارد این است: ارزش های شما پایه و اساس بینش شما خواهد شد، و دیدگاه شما اولین قدم به سوی ایجاد سبک زندگی ایده آل شما است.
۲٫ عناصر اساسی بینش خود را شناسایی کنید
اکنون که دید شما روشن شده است، وقت آن رسیده است که ضروری را از غیر ضروری جدا کنید.
به زبان ساده، باید عناصر عملی را که هسته چشم انداز شما را تشکیل می دهند، شناسایی کنید.
هنگامی که برای اولین بار طراحی سبک زندگی ایده آل خود را شروع کردم، عناصر اصلی من سفر تمام وقت، کار بر روی پروژه های هدفمند و رسیدن به موفقیت با پر کردن روزهایم با فعالیت های ارزش محور بود.
پیامدهای عملی به شرح زیر خواهد بود:
- در حین کار آنلاین، تمام وقت سفر می‌کردم، و تبدیل به یک عشایر دیجیتالی کامل می‌شدم .
- کار من شامل پروژه‌هایی است که واقعاً به آنها اعتقاد دارم، نه اینکه بخشی قابل تعویض از ماشین پول‌سازی دیگران باشم.
- روزهای من شامل فعالیت های زیر می شد: صحبت با غریبه ها با پیشینه متفاوت، کاوش در شهرهای جدید، ورزش بدنی و مطالعه. سرگرمی های ارزان و حواس پرتی های منفی را از برنامه روزانه ام حذف می کردم.
این عناصر اصلی دید اولیه من را تشکیل دادند. البته در طول جاده انعطاف و دست اندازها وجود داشت، اما پایه ها تنظیم شد.
سه سال پس از اولین نوشتن این نکات، واقعیت به شرح زیر است:
- من یک عشایر دیجیتال شدم و این روزها تمام وقت سفر می کنم.
- من به عنوان یک نویسنده آزاد مجبور بودم با سختی‌های زیادی بجنگم، اما پس از درس‌های آزمون و خطای بی‌شماری، اکنون روی پروژه‌های نوشتن هدفمند و کنسرت‌های عکاسی جالب کار می‌کنم.
- در بیشتر روزها، صبح‌هایم را به نوشتن و بعدازظهرهایم را به کاوش در مکان‌ها و کار به عنوان عکاس می‌گذرانم. سعی می کنم هر روز بخوانم و تمام اشتراک های سرگرمی ام را لغو کردم.
مثال من نشان می دهد که چگونه یک دید اولیه به واقعیت تبدیل می شود.
انطباق ها و تغییرات جزئی اجتناب ناپذیر هستند، اما اولین دیدگاه شما بسیار مهم است زیرا نقشه راه سفر شما به سمت طراحی سبک زندگی خواهد بود.
با این حال، قبل از شروع تلاش خود، باید موارد غیر ضروری را حذف کنید. شما باید موانع را از بین ببرید.
۳٫ همه چیزهایی که بخشی از دید شما نیستند را حذف کنید
دانستن جنبه های اصلی دستیابی به سبک زندگی ایده آل شما بسیار مهم است، اما شناسایی چیزهایی که مانع دید شما می شوند به همان اندازه مهم است.
از خود بپرسید: چه عادات، تعهدات و فعالیت هایی به نفع دید من عمل نمی کنند؟
اگر سبک زندگی ایده آل شما شامل سفر تمام وقت باشد، تعهدات سختگیرانه در یک مکان بدون شک مانع از این دیدگاه می شود.
اگر مسیر حرفه ای ترجیحی شما تماماً در مورد کارآفرینی است، کمبود بودجه و محدودیت زمانی در کار روزانه شما این پروژه را مختل می کند.
و اگر بینایی شما شامل ایجاد بهترین اندام ممکن باشد، عادات بد غذایی و مهمانی های زیاد باعث کاهش پیشرفت فیزیکی شما می شود.
در نتیجه، گام سوم به سوی طراحی سبک زندگی، حذف موارد غیر ضروری است.
اگر در ایجاد زندگی که می خواهید جدی هستید، باید فداکاری کنید.
شما باید دریابید که کدام مؤلفه های سبک زندگی فعلی شما را از دستیابی به سبک زندگی ایده آل خود در آینده باز می دارد.
پس از حذف موارد غیر ضروری از سبک زندگی فعلی خود، راه پیش رو روشن خواهد شد.
شما اکنون ابزارهای مورد نیاز برای دستیابی به طراحی سبک زندگی را دارید. گام بعدی این است که طرح هایی ارائه دهید که به شما کمک می کند در ایستگاه های مختلف پیمایش کنید.
۴٫ یک برنامه ده ساله، نقاط عطف پنج ساله و اهداف سالانه ارائه دهید
داشتن چشم انداز و تعریف مشخصات، شما را در مسیر درست راهنمایی می کند، اما در نهایت، اجرای شما سرنوشت تلاش شما را تعیین می کند.
اینجاست که دستیابی به سبک زندگی ایده آلبه نتیجه می رسد.
خودتان را در یک، پنج یا ده سال چگونه می بینید؟ بسیاری از شرکت ها این سوال را هنگام مصاحبه با نامزدهای شغلی خالی می پرسند و دلیل خوبی برای آن وجود دارد.
ممکن است یک برنامه ده ساله را با تصمیمات پیش پا افتاده سال نو مانند کاهش ده پوند یا ترک سیگار اشتباه بگیرید. یک تفاوت عمده وجود دارد.
تصمیمات سال نو معمولاً اهداف مجزایی هستند که افراد پس از احساس گناه به خاطر زیاده‌خواهی‌های کریسمس، رویای آنها را در سر می‌پرورانند.
این اهداف ممکن است واضح باشند، اما فاقد ابزارهایی هستند که دستیابی به آنها را ممکن می‌سازد: عادت‌ها و نقاط عطف .
از سوی دیگر یک برنامه ده ساله عمدی و سنجیده است. این طرح باید شامل تمام عناصر عملی باشد که دیدگاه اولیه شما را عملی می کند.
بنابراین، چگونه می توانید برنامه های بلندمدتی داشته باشید که کارآیی داشته باشند؟
شما باید برای اجرا برنامه ریزی کنید نه پایان.
ده سال دیگر می خواهم استقلال مالی داشته باشم. ماهانه چقدر پول نیاز دارم؟ چگونه پول در بیاورم؟ چه نوع عادات مالی را باید اتخاذ کنم؟
اینها عناصر گسترده هستند. گام بعدی این است که آنها را به نقاط عطف پنج ساله تقسیم کنید.
من باید ماهانه ۳۰۰۰ دلار درآمد داشته باشم تا از نظر مالی مستقل شوم. چه نوع کسب و کارهای آنلاینی را می توانم راه اندازی کنم که این جریان های درآمدی را در عرض پنج سال تضمین کند؟
من نمی توانم بیش از ۱۵۰۰ دلار در ماه خرج کنم تا با پس انداز و بافرهای سرمایه گذاری مستقل بمانم. چه نوع تکنیک های بودجه ریزی را می توانم طی پنج سال آینده اجرا کنم؟
در مرحله بعد، نقاط عطف پنج ساله خود را با اهداف سالانه نشان دهید.
برای بدست آوردن ۳۰۰۰ دلار در ماه به طور مداوم، من به شش جریان درآمد ۵۰۰ دلاری در ماه نیاز دارم. در سال اول، سعی خواهم کرد با ایجاد یک وبلاگ و یک تجارت نویسندگی، دو مورد را ایجاد کنم. من هر روز X مقدار ساعت سرمایه گذاری می کنم و دوره های Y را کامل می کنم.
برای پایبندی به بودجه ۱۵۰۰ دلاری خود در ماه، به چهار تغییر اساسی نیاز دارم. من به یک مکان ارزان تر نقل مکان می کنم، ماشینم را می فروشم، عمدی مصرف می کنم و زیرکانه سرمایه گذاری می کنم.
در سال اول ماشینم را می فروشم. سال بعد از آن به شهری با بودجه مناسب تر نقل مکان خواهم کرد. و در سال سوم اصول سرمایه گذاری را یاد گرفته ام.
این روش برای شروع گسترده و حرکت به سمت اقدامات کوچک و روزانه، کلید دستیابی به طراحی سبک زندگی است.
چشم انداز بزرگ ممکن است در ابتدا عجیب به نظر برسد، اما زمانی که بتوانید آن را به عادات کوچکی تقسیم کنید که می توانید در طول زمان آنها را بپذیرید، همه آن به ترکیبی ساده از اقدامات روزانه تبدیل می شود.
خلاصه و نظرات نهایی دستیابی به سبک زندگی ایده آل
- طراحی سبک زندگی فانتزی میلیونرها نیست، بلکه سفری است که می‌توانید با طرز فکر، اولویت‌ها و اقدامات روزانه درست انجام دهید.
- با یک چشم انداز بزرگ شروع کنید که سبک زندگی ایده آل شما چگونه باید باشد. ارزش های خود را تعریف کنید و دیدگاه خود را حول آنها بسازید.
- عناصر ضروری و غیر ضروری بینایی شما را دریابید. انرژی خود را روی موارد ضروری متمرکز کنید و موانع را از بین ببرید.
- یک برنامه ده ساله طراحی کنید و آن برنامه را به نقاط عطف پنج ساله و اهداف سالانه تقسیم کنید.
- هنگامی که بدانید باید هر روز چه کاری انجام دهید تا دیدگاه خود را به یک سبک زندگی پایدار تبدیل کنید، به یک برنامه واضح تبدیل می شود، نه یک ایده انتزاعی.