توسط مشاوره ی جنسی چیست؟
رابطه ی زناشویی به عنوان مهمترین و اساسی ترین رابطه ی انسان توصیف شده است و رابطه ی نزدیکی با رضایت زناشویی دارد.
رضایت زناشویی چیست؟
رضایت زناشویی وضعیتی است که در آن زن و شوهر بیشتر مواقع احساس خوشبختی و رضایت از یکدیگر و ازدواجشان دارند.
رضایت از رابطه ی جنسی یکی از عوامل رضایت از زندگی زناشویی است، بنابراین تلاش برای بالا بردن رضایت جنسی بسیار مهم است.
بر اساس گزارشات در ایران، بسیاری از از زوجین از عدم رضایت در روابط جنسی رنج می برند و ۵۰ تا ۶۰ درصد طلاقها و ۴۰ درصد خیانتها و معاشرتهای پنهانی نیز به همین دلیل است.
با توجه به این عوامل به نظر می رسد مشاوره ی جنسی بیش از پیش اهمیت پیدا کرده و نیاز است که اطلاعات بیشتری در مورد کاربرد و سودمندی آن کسب کنیم.
مشاوره ی جنسی چیست؟
مشاوره ی جنسی نوعی روان درمانی است که از طریق آن، افراد اطلاعات و دانش لازم در مورد مسائل جنسی را کسب می کنند و نگرشها، عقاید و ارزش های خود را تشکیل می دهند و فرآیندی است که به رشد جنسی سالم، بهداشت زناشویی، روابط بین فردی، عاطفه، نزدیکی، تصور بدنی و نقش های جنسیتی کمک می کند.
به بیان دیگر آموزش جنسی یا مشاوره ی زناشویی روشی است در درمان اختلالات جنسی، که آگاهی فرد را در زمینه ی تمایلات جنسی، نگرش ها و ارزش های فرهنگی مربوط به آن افزایش می دهد.
همچنین موجب بهبودی و ارتقاء در ارتباطات موثر در موضوعات جنسی می شود.
نیاز است که مشاور جنسی به ابعاد زیستی، فرهنگی، اجتماعی، روان شناختی و مذهبی توجه کند.
هدف مشاوره ی جنسی چیست؟
کمک به افراد برای غلبه بر چالش های جسمی و احساسی برای داشتن زندگی جنسی بهتر
مراحل درمان در مشاوره ی زناشویی به چه صورت است؟
در طی جلسات سکس تراپی زوجین به همراه روان درمانگر راجع به مشکل خاص خود صحبت کرده و تجربیات، احساسات و نگرانی های خود را با وی در میان می گذارند.
از این طریق روان درمانگر با ارائه ی راهکارهای مناسب به زوجین کمک خواهند کرد تا کیفیت رابطه ی جنسی خود را بهبود ببخشند و نحوه ی پاسخدهی جایگزین و مناسب را یاد بگیرند.
تقسیم بندی مراحل به صورت زیر است:
- مشخص کردن شرایط فعلی مراجع و اینکه در پایان کار با تراپیست به چه مرحله ای خواهند رسید.
- راهنمایی فرد در شناخت موانع رسیدن به اهداف و رضایت جنسی
- در مواقع لزوم طراحی ورزش هایی برای بهبود عملکرد جنسی
چه سوالاتی در جلسه ی سکس تراپی پرسیده می شود؟
سوالاتی در زمینه ی:
- سلامت
- پیشینه ی فعالیت
- آموزش ها
- باورها
- نگرانی های جنسیتی
تعداد جلسات سکس تراپی چقدر است؟
تعداد و طول جلسه معمولا به مراجعه کننده و نوع مشکل او بستگی دارد.
چه کسانی نیاز به مشاوره ی جنسی دارند؟
انواع اختلالات جنسی مانند:
- اختلال نعوظ
- کاهش میل جنسی
- زود انزالی
- اعتماد به نفس پایین در روابط جنسی
- آنورگاسمی (ناتوانی در رسیدن به ارگاسم)
- واژینیسموس (ترس از مقاربت و مقاربت دردناک)
- میل جنسی بیش از حد
- ناتوانی در کنترل رفتار جنسی
- نیاز به تحریکات جنسی ناسالم
- از بین رفتن صمیمیت جنسی
- عدم اطمینان از هویت جنسی
- اجبار در رفتار جنسی (یکی از زوجین برای انجام رفتار جنسی خاص توسط پارتنرش تحت اجبار قرار می گیرد)
- تفاوت در میل جنسی
- شکست های متعدد در روابط جنسی (ناسازگاری و اختلاف اساسی در مورد رفتارها و عملکرد جنسی)
- خود ارضایی
- داشتن خاطره های سخت و دردناک از روابط جنسی (سوء استفاده و تجاوز جنسی)
البته مشاوره ی جنسی فقط محدود به زمان هایی که زوجین در روابط جنسی شان با یکدیگر مشکل دارند نمی شود.
بلکه در بسیاری از موارد زوجین می توانند برای آموزش جنسی در دوران پیش از ازدواج یا حتی بعد از ازدواج، یادگیری روش های افزایش لذت از زندگی جنسی و همینطور عمیق تر شدن رابطه به سکس تراپیست مراجعه کنند.
مورد دیگر می توان به نقش مشاور جنسی برای آموزش به نوجوانان و همچنین والدینشان اشاره کرد.
در دوره ی نوجوانی همزمان با دوران بلوغ، نوجوانان با تغییرات بدنی و جنسی مواجه می شوند و در این مرحله بسیار مهم است که نوجوانان آموزش های لازم را در این مورد ببینند.
همچنین آموزش والدین برای برخورد درست با فرزندانشان درباره ی مسائل جنسی، علی الخصوص در دوران نوجوانی از اهمیت بالایی برخوردار است که این موضوع نیز می تواند توسط مشاور جنسی به والدین آموزش داده شود.
ریشه ی اختلالات جنسی چیست؟
اغلب مشکلات جنسی ریشه ی روان شناختی مانند اضطراب، استرس، احساس گناه، عدم اعتماد به نفس، خاطرات آزاردهنده، عدم علاقه به پارتنر و … دارند.
بنابراین بهتر است برای حل این مشکلات به سکس تراپیست مراجعه شود، البته گاهی پیش می آید که ریشه ی این مشکلات جسمانی است که در اینصورت نیاز است به متخصص اورولوژیست برای رفع مشکل اقدام شود.
ولی از از آنجا که ریشه ی اکثر مشکلات جنسی روانشناختی است و یا به روابط اجتماعی و مشکلات شخصیتی فرد مربوط می شود بهتر است در صورت وجود مشکل به سکس تراپیست مراجعه شود و بعد در صورت تشخیص سکس تراپیست به متخصص اورولوژیست مراجعه شود.
البته گاهی نیاز است که سکس تراپیست و اورولوژیست با همکاری یکدیگر به رفع مشکل فرد بپردازند.
تفاوت سکس تراپیست و اورولوژیست چیست؟
سکس تراپی یکی از روان درمانی و از زیر شاخه های رشته ی روانشناسی و در حیطه ی زوج درمانی است.
در طی روند درمانی نسخه دارویی تجویز نخواهد شد و برنامه ریزی درمانی یک درمانگر جنسی سکس تراپیست حول محور گفت و گو و یا آموزش رفتاری یا مهارت آموزی به زوجین می گردد.
اورولوژیست پزشک متخصص در زمینه ی جراح کلیه، مجاری ادراری و دستگاه تناسلی است و زمانی که افراد مشکلات جنسی ناشی از علت های جسمی دارند به اورولوژیست مراجعه می کنند.
منبع: مرکز مشاوره
