دسته بندی مرکز مشاوره آنلاین

کبدتان را دوست داشته باشید

مشاوره زناشویی

مرکز مشاوره آنلاین مرکز مشاوره آنلاین مرکز مشاوره آنلاین مرکز مشاوره آنلاین

جالب است بدانید مصرف زیاد شکر و شیرینی نه تنها باعث افزایش قطر شکم و کمر شما میشود و مناسب اندام شما را برهم میزند باکه ممکن است موجب آسیب دیدن کبد شما هم بشود.

بالا رفتن قند خون سبب میشود تا قند اضافی موجود در کبد به چربی تبدیل شود. این چربی اضافی توان این را دارد که به بیماری  خطرناکی تبدیل شود . کسانی که از رژیم غذایی مناسب استفاده میکنند نه تنها وزن کم میکنند بلکه طی ۶ ماه در جهت بهبود بیماری های دیگرشان گام برمیدارند...

ادامه ...

سولاریوم و برنزه شدن

سولاریوم و برنزه شدن

برنزه شدن به معنی چیست؟

مرکز مشاوره آنلاین مرکز مشاوره خانواده و مرکز مشاوره آنلاین مرکز مشاوره ازدواج مرکز مشاوره آنلاین

 برنزه شدن یعنی تیره شدن پوست در مقابل تابش آفتاب. در واقع عکس العمل و مقابله طبیعی پوست در مقابل ضرر و زیان اشعه فرابنفش تابیده از خورشید میباشد. امروزه از این کار برای به مد شدن و در واقع فشن شدن استفاده می شود.

اما برخی حمام آفتاب را برای برنزه شدن انتخاب می کنند و برخی دیگر استفاده از دستگاه های ساطع کننده اشعه های UVB  و   UVA که به دستگاه های سولاریوم معروف هستند...

ادامه ...

آغوش و آرام گرفتن کودکان

آغوش و آرام گرفتن کودکان

مرکز مشاوره آنلاین

تا به حال دقت کرده اید زمانی که نوزادن و کودکان را بلند میکنید و در آغوش میگیرید آرام میشوند و گریه آنان قطع میشود؟ بسیاری از مادران بر این باورند که فرزندشان به بغل کردن عادت کرده است و از همان ابتدا سعی میکنند او را زیاد در آغوش نگیرند تا عادت نکند. از اولین نتایجی که از تحقیقات محققان به دست آمده میتوان به یک سری فرمان از قلب و مغز کودک که درواکنش به این عمل صادر میشود اشاره کرد. امروزه با تحقیقاتی که صورت گرفته است و نتایجی که به دست آمده پزشکان بر این باورند که بعد از بلند کردن فرزندتان و در آغوش گرفتنش ضربان قلب او آهسته تر شده و این عمل باعث آرام شدن فرزندتان میشود...

ادامه ...

چگونه بر روی رئیس خود تاثیر مثبت بگذاریم؟

استرس در زندگی و کنترل آن

داشتن شغلی مناسب و داشتن روابط کاری خوب، آرزوی هر فرد شاغلی است. اما گاهی به دست آوردن این شغل به اندازه راضی نگهداشتن رئیس خودمان سخت نیست!

کار کردن در هر جایی علاوه بر توانایی های علمی و کاربردی نیار به ارتباط خوب با بقیه کارمندان به ویژه رئیس خود دارد.

برای راضی نگه داشتن رئیسمان باید یک سری نکات را رعایت کنیم. از جمله این نکات عبارتند از:

۱)    اهداف را بشناسید. خود را با اهداف و ارزشهای رئیستان تطبیق دهید

۲)    انرژی مثبت بدهید...

ادامه ...

والدین نا آگاه

صداقت و تاثیر آن بر فرزندان

پدر و مارانی هستند که نمیتوانند هوش هیجانی را به فرزندانشان بیاموزند. این والدین را میتوان به سه دسته تقسیم کرد: کسانی که نسبت به این هیجانات به خصوص هیجانات منفی او بی تفاوت هستند. هیچ عکس العملی نشان نمیدهند و گمان میکنند این رفتارهای فرزندشان بی دلیل است. دسته دیگر والدینی هستند که فرزند خود را به دلیل داشتن این احساسات منفی سرزنش میکنند و به او ایراد میگیرند. اما گروه سوم کسانی هستند که رفتار فرزند خود را درک میکنند اما نمیدانند در مقابله با آنها باید چگونه رفتار کنند و فقط میخواهند فرزند خود را شاد نگه دارند ، حتی به قیمت تحقیر شدن و توهین شنیدن از جانب وی، اما نه خودشان و نه فرزند توان مقابله با مشکلات و هیجانات را در آینده نخواهند داشت...

ادامه ...

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه