دسته بندی مرکز مشاوره خانواده

تست احساس خوشبختی

تست احساس خوشبختی

تست احساس خوشبختی:خوشبختی یک موضوع نسبی محسوب می شود.

برخی از ما اگر به غار زندگی کردن بپردازیم راضی می باشیم .

و بعضی دیگر از آدمها اگر در قصر هم باشند باز هم ناراحت می باشند.

در همه عصر ها، دانشمندان در مورد معنای خوشبختی ارزیابی‌هایی انجام دادند.

به راستی خوشبختی چه می باشد؟ به پرسشنامه زیر پاسخ دهید تا پاسخ خود را به دست آورید.

احساس خوشبختی کردن

تست احساس خوشبختی

اگر مایل می باشید که بدانید نسبت به اطرافیان چه مقدار خوشبخت می باشید .

پرسشنامه زیر را انجام دهید.

  1. هنگامی که مسابقه را می بازم از آن لذت نخواهم برد.

 درست       غلط

  1. هنگامی که شخصی در رابطه با من لطیفه می گوید از آن لذت خواهم برد.

 درست       غلط

  1. هنگامی که شخصی از دوستانم هنگام حضور من جایزه ای می برد خوشحال خواهم شد.

 درست       غلط

  1. اگر شخصی در صف به جلو زدن از من بپردازد اعتراض خواهم کرد.

 درست       غلط

  1. خیلی سریع از سرگرمی ها و همینطور تفریح ها حوصله ام سر می رود.

 درست       غلط

  1. بیشتر روزها به خیال پردازی می پردازم.

 درست       غلط

  1. دارای آرزوهای فراوان می باشم.

 درست      غلط

  1. بیش از حد چاق می باشم.

 درست       غلط

  1. از مطالعه کردن رمان لذت میبرم.

 درست       غلط

  1. از خوابیدن متنفر می باشم.

 درست       غلط

  1. تصور می کنم جذاب می باشم.

 درست       غلط

  1. به خوبی انتقادات را می پذیرم.

 درست       غلط

تست احساس خوشبختی

محاسبه امتیازات تست خوشبختی

با توجه به جوابهای زیر، در ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.

  1. غلط
  2. درست
  3. درست
  4. غلط
  5.  غلط
  6.  غلط
  7. غلط
  8. غلط
  9. درست
  10. غلط
  11.  درست
  12. درست

امتیاز۱۲-۹:

  • نسبت به دیگران شما انسان خوشبختی هستید.
  • میان انتظاری که از زندگی دارید و آنچه از آن می گیرید تعادلی برقرار کرده اید.
  • اشخاص با امتیاز بالا، مانند شما، از تعادل اجتماعی خوبی بهره مندند.
  • شما از آن جهت مورد توجه دیگران قرار دارید .
  • که از سیاست « زندگی کن و بگذار زندگی کنند» پیروی می کنید.

امتیاز۸-۵:

  •  شما فراز و نشیب های خودتان را دارید.
  • اما در اغلب مواقع به شکل متعادل و متوسطی خوشبخت هستید.
  • اشتیاق سوزانی برای تغییر دادن زندگی تان ندارید.
  • شما اگر با اشخاص خوشبخت تر از خود معاشرت کنید.
  • در وضعیت بهتری قرار می گیرید.

امتیاز۴-۰:

  • می توانید به مراتب خوشبخت تر از این باشید.
  • جوابهای خود را مرور کنید.
  • سعی کنید ببینید چه می توانید بکنید.
  • تا از این که هستید بهتر شوید.

تفسیر تست احساس خوشبختی 

این پرسشنامه بر طبق  اهتمام دکترتئولِنتز.

مدیر اسبق انجمن ارزیابی‌های شخصیتی درسن لوییز میسوری تهیه شده است.

دکتر لِنتز  یکی از بزرگترین ارزیابی خود را در رابطه با خوشبختی انجام داده است.

افرادی که مورد ارزیابی قرار گرفته اند.

زنان و مردانی بودند که در طیف سنی ۱۶ تا ۵۰ سال  قرار داشتند.

حداقل تحصیلات این افراد ۱۲ سال بوده است.

دکتر لنتز  بر طبق رقم ها و  اطلاعاتی که در این رابطه کسب کرده است.

« به معیار خوشبختی» رسیده است.

مبحث های دوازده گانه زیر را با دقت مطالعه کنید.

تا در این رابطه آگاهی‌های بهترین را کسب کنید.

ادامه ...

درون گرایی و برون گرایی

درون گرایی و برون گرایی

 

درون گرایی و برون گرایی،دو عامل شخصیت اشخاص درون گرا و برون گرا می باشد.

افراد درون گرا و برون گرا دارای ویژگی های شخصیتی و علاقه های به خصوصی دارند .

بعضی از تست های روانشناختی سنجیدن شخصیت مشخص می کند که شخصی که آزمایش شده درون گرا

یا برون گرا می باشد.

خصوصیات درون گرایی و برون گرایی

در بعضی اوقات مشخص می شود که مردم این خلق و خو را به طور اشتباه به همدیگر نسبت می دهند.

یعنی درمورد خودشان و دیگران درباره خصوصیات درون گرایی و برون گرایی قضاوت اشتب...

ادامه ...

تاثیر افکار منفی در زندگی

تاثیر افکار منفی در زندگی

تاثیر فکر منفی در زندگی : هر فکری که باعث عدم موفقیت در انجام کارها شود منفی گرایی تعریف می شود.

باید ها و نباید های بی منطق ” یکی از مشکلات بزرگ که از تصور هیچ سرچشمه می گیرد

فرد با تلقین موفق نبودن به خود و به نتیجه رسیدن سطحی و به دور از انتظار داشتن افراد ، فکرهای منفی را در مغز خود حفظ می کند.

از بین بردن افکار منفی

افرادی که منفی فکر می کنند در کارها بسیار عجله دارند ، سطحی هستند و رفتارهای بی ارزش اطرافیان

برای او ارزشمند می باشد. فرد رفتارهای ...

ادامه ...

فقر عاطفی والدین

فقر عاطفی والدین

فقر عاطفی والدین که دوران کودکی فرد ریشه دارد ، فقر عاطفی از عدم توجه و محبت والدین نسبت به

کودک نشات می گیرد.

فقدان رفتار عاطفی والدین

شاید والدین از لحاظ مالی مشکلی نداشته باشند ، ولی نمی دانند که به کودکشان چطور و چگونه گفتگو

کنند، تنها رفاه ملاک زندگی نمی باشد ، فرق گذاشتن میان فرزندان و مقایسه به دور از منطق و نصحیت

و شرطی کردن کودک موجب فقر عاطفی می شود که می توان مشاوره تلفنی می توان گرفت.

عدم توجه والدین به کودک

فقر عاطفی جزوه شخصیت فرد در ...

ادامه ...

همسر خوب

همسر خوب

همسر خوب:بعضی اوقات وقتی خانوم ها درباره موضوعات عاطفی ناراحت هستند نسبت به همسرشان

خشمگین می شوند که این رفتار به دلیل نبود شناخت از احساسات خانوم ها می باشد.

مرکز مشاوره خانواده خود رابه درستی انتخاب کنید.

نشانه های همسر خوب

اولین قدم برای کم شدن این رفتار این است که موقع گفتگو کردن و درد دل به همسرتان با دقت گوش

دهید ، هر چند برای رفع مشکل نتوانید راه  حل پیدا کنید.

به همسر دلداری دادن اهمیت دارد ، زیرا او متوجه می شود هنگام سختی ها تکیه گاهی دارد که آرامش...

ادامه ...

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه