دسته بندی مرکز مشاوره خانواده

اختلال پیش از قاعدگی

اختلال پیش از قاعدگی

شاید بعضی از مادران متوجه شده باشند زمان مشخصی از ماه، بیشتر سر فرزندشان داد میزند، سریع عصبانی میشوند، بیشتر از روی عصبانیت تنبیه میکنند و کم طاقتتر میشوند:

اختلال ناخوشی پیش قاعدگی (PMDD)حالتی بسیار شدیدتر از سندرم پیش قاعدگی (PMS)است که به عنوان یک اختلال روانی-تنانی در نظر گرفته می‌شود.

بین ۲ تا ۱۰ درصد از زنان، بین دوران بلوغ تا یائسگی، دچار این اختلال می‌شوند:

حالت افسردگی جدی، احساس ناامیدی، یا افکار نکوهش خود

اضطراب جدی، تنش و احساس تحت فشار بودن و عصبیت...

ادامه ...

اهمیت دخالت خانواده در درمان سوء مصرف مواد مخدر

اهمیت دخالت خانواده در درمان سوء مصرف مواد مخدر

برای خانواده و دوستانی که با یک فرد معتاد به مواد مخدر یا الکل در ارتباط هستند، یکی از مشکل ترین جنبه های کمک به فرد معتادی که در پی کمک گرفتن از دیگران برای درمان اعتیادش است. اغلب، در طول زمان دخالت روزانه خانواده تنها به ادامه ی کار و اراده ی فرد معتاد کمک خواهد کرد. اعضای خانواده معمولا نمی دانند که چگونه اعتیاد فرد درمان می شود، و غالبا به دلیل ترس از اینکه فرد از آنها فاصله بگیرد و یا اینکه آنها را طرد کند از این مسئله چشم پوشی می کنند.

این ...

ادامه ...

گوش سپردن واقعی به همسرتان دشوار است.

گوش سپردن واقعی به همسرتان دشوار است.

راهکاریهای برای گوش سپردن به همسرتان

گوش سپردن واقعی به همسرتان دشوار است. واکنش راحت تر این است که فاصله بگیرید و توجه نکنید، پاسختان را تکرار کنید ، علایم خطر را از حرفهای او حذف کنید، شواهدی به نفع عقیده ی خودتان جمع آوری کنید، قضاوت کنید و غیره.

اما گوش کردن مهم ترین مهارت ارتباطی است که باعث صمیمیت می شود و آن را حفظ می کند. وقتی خوب گوش کنید، احساس همسرتان را بهتر درک می کنید، با او هماهنگ تر می شوید، از ارتباطتان بیشتر لذت می برید و بدون ذهن خوانی دلیل هر حرف یا عمل همسرتان را می فهمید...

ادامه ...

گذشت را در زندگی سرلوحه کار خود قرار دهید

گذشت را در زندگي سرلوحه كار خود قرار دهيد

«خطای آدم‌ها را باید بخشید. جفایشان را هم. نه از سر بزرگواری، باید بین بخشیدن یا یک عمر به دوش کشیدن کوله‌بار نفرت انتخاب کرد. بخشیدن را انتخاب کنید.» استادی داشتیم که هرچند وقت یک بار این جملات را تکرار می‌کرد. نمی‌شود گفت این حرف چقدر درست است، اما چند درصد از ما توان بخشش دیگران را داریم و می‌توانیم دل آزردگی‌هایمان را فراموش کنیم.

صاحب‌خانه‌ای که بخشیده نمی‌شود

پدرم ورشکست شده بود؛ آه در بساط نداشتیم، این‌که می‌گویم آه در بساط نداشتیم بزرگ‌نمایی نیست، حتی برای خرید نان هم باید کلی حساب کتا...

ادامه ...

دعوای والدین

دعوای والدین

همه ما می دانیم که گاهی اوقات پدر و مادرها باهم مخالفت و گاهی هم بحث می کنند, یک مساله عادی است که در همه خانواده ها دیده می شود. والدین ممکن است راجع به پول، کارهای خانه و یا اینکه وقت شان را چطور بگذرانند، باهم به مخالفت می پردازند. بعضی وقت ها درباره ی مسائل مهم که مربوط به اعضای خانواده است و البته بیشتر مواقع هم به خاطر مسائل کم اهمیت مثل اینکه ناهار چی باشد یا با می به خرید برود، ممکن است بحث و مخالفتی پیش بیاید. افرادی که زمان زیادی با هم زندگی می کنند به طور طبیعی، هراز چند گاهی با هم به مخالفت و بحث می پردازند...

ادامه ...

مرکز مشاوره قیطریه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ویژه
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۳۴ خط ویژه

مرکز مشاوره شریعتی
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

مرکز مشاوره سعادت آباد
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه