توسط اختلالات اشتها: دلایل و علائم آن
هنگامی که شما با مسائل مربوط به غذا و وزن روبرو می شوید و بر غذا خوردن بیشتر از مسائل دیگر زندگی تمرکز می کنید، ممکن است نشانه ای از اختلالات اشتها و خوردن داشته باشید.
مطالعات نشان می دهد که از ۲۰ نفر ۱ نفر تحت تاثیر این اختلال قرار دارند.
در نهایت بدون درمان، اختلالات خوردن می تواند زندگی یک فرد را به خطر بیندازد و منجر به عوارض جدی و بالقوه مرگبار پزشکی شود.
اگر چه اختلالات خوردن درزنان بیشتر است، اما در مردان نیز ممکن است دیده شود.
علائم اختلالات اشتها
اختلالات خوردن یک گروه از شرایط مرتبط است که باعث مشکلات جدی عاطفی و جسمی می شود.
هر شرایطی شامل مسائل شدید غذا و وزن است؛ با این حال، هر فردی، علائم منحصر به فرد خود را دارد که با دیگران متفاوت است.
هر شرایطی شامل مسائل شدید غذا و وزن است؛ با این حال، هر فردی، علائم منحصر به فرد خود را دارد که با دیگران متفاوت است.
بی اشتهایی عصبی
افراد مبتلا به بی خوابی ممکن است دچار بی اشتهایی و کاهش وزن شوند.
نشانه های عاطفی بی اشتهایی عبارتند از تحریک پذیری، برداشت اجتماعی، کم خلقی یا احساسات، عدم توانایی درک جدی بودن وضعیت، ترس از خوردن غذا در عموم و وسواس با غذا و ورزش است.
اغلب تمام دسته های غذایی به دلیل ترس از چربی حذف می شوند.
بی اشتهایی می تواند عوارض جسمی جدی داشته باشد.
مصرف غذای بسیار کم و تغذیه ناکافی باعث می شود که فرد بسیار نا توان شود.
بدن مجبور است مصرف انرژی خود را کم کند، بی نظمی یا از دست دادن قاعدگی، یبوست و درد شکم، ریتم های نامنظم قلب، فشار خون پایین، کم آبی و اختلال خواب از دیگر عوارض بی اشتهایی عصبی است.
بعضی افراد مبتلا به بی اشتهایی ممکن است نوع خاصی از غذاها را مصرف کنند، در حالی که دیگران تنها غذا نمی خورند.
:Bulimia Nervosa. افرادی که با bulimia زندگی می کنند هنگام خوردن غذا بر خود کنرل ندارند و مقادیر زیادی غذا می خورند و پس از آن به شدت سعی می کنند خود را از مصرف کالری اضافی با استفراغ اجباری، سوء استفاده از ملین و یا ورزش بیش از حد خلاص کنند.
این چرخه تکرار می شودکه از لحاظ احساسی و فیزیکی اثر بسیار منفی دارد.
افرادی که با bulimia زندگی می کنند معمولا وزن طبیعی یا حتی اضافه وزن دارند.
علائم عاطفی بولیمیایی شامل عزت نفس کم، بیش از حد به تصویر بدنی، احساس عدم کنترل، احساس گناه یا شرم آور در مورد خوردن و خروج از دوستان و خانواده است.
مانند بی اشتهایی، bulimia آسیب فیزیکی را در پی خواهد داشت.
خوردن و استفراغ کردن می تواند به شدت به بخش هایی از بدن که در خوردن و هضم غذا درگی هستند آسیب برساند، دندان ها با استفراغ مکرر آسیب می بینند و ریفلاکس اسید معده، زیاد می شود.
هم چنین می تواند باعث کم آبی بدن شود که بر روی الکترولیت بدن تأثیر می گذارد و منجر به آریتمی های قلبی، نارسایی قلبی و حتی مرگ می شود.
اختلال در خوردن غذاBED): )یک فرد مبتلا به کم خونی BED از خوردن خود را کنترل می کنند.
آنها همچنین ممکن است مقدار زیادی از غذا را بخورند حتی زمانی که گرسنه نباشند. این باعث می شود آنها احساس خجالت، ناراحتی، افسردگی و یا گناه در مورد رفتار خود را داشته باشند.
یک فرد مبتلا به BED، پس از یک دوره خوردن غذا، تلاش برای استفراغ کردن یا ورزش بیش از حد می کند مانند کسی که با آنورکسی یا بولیمیا زندگی می کند.
فرد مبتلا به اختلال خوردن غذا ممکن است وزن طبیعی، اضافه وزن یا چاق داشته باشد.
علل اختلالات اشتها
اختلالات خوردن شرایط بسیار پیچیده ای دارد و دانشمندان هنوز علل ان را پیدا نکرده اند
. اگر چه اختلالات خوردن همه مسائل مربوط به غذا و وزن را داراست، اغلب متخصصان معتقدند که اختلالات خوردن در افرادی شایع تر است که به دنبال کنترل احساسات می گردند. متأسفانه این در نهایت به سلامت جسمی و احساسی فرد، اعتماد به نفس آسیب می رساند.
عوامل موثر در ایجاد اختلالات اشتها
ژنتیک افراد دارای بستگان درجه اول، خواهر و برادر یا والدین، با اختلال خوردن نیز بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلال خوردن هستند.
این یک لینک ژنتیکی است. شواهدی مبنی بر اینکه عوامل شیمیایی مغز، سروتونین را در گیر می کند، موجود است همچنین عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی نیز تاثیر گذار است.
محیط. فشارهای فرهنگی که زیبایی بدن و توده های عضلانی را ترویج می کنند بر روی زنان و مردان اثر می گذارد. فرهنگ های محبوب و رسانه ها اغلب محبوبیت، موفقیت، زیبایی و شادی را ترویج می دهند.
فشار همتا با جوانان، این می تواند نیروی بسیار قدرتمند باشد.
اندازه و وزن می تواند جوانان را تحت فشار قرار دهد.. سابقه سوء استفاده فیزیکی و جنسی نیز می تواند به برخی از افراد مبتلا به اختلال خوردن کمک کند.
سلامت احساسی. کمالگرایی، رفتار تکانشی و روابط دشوار می تواند به کاهش عزت نفس فرد کمک کند و آنها را در معرض اختلالات خوردن قرار دهد.
اختلالات خوردن بر روی همه افراد تاثیر می گذارد.
با این حال عوامل خطر مشخصی وجود دارد که برخی افراد در معرض خطر بیشتری برای ایجاد اختلال خوردن قرار می گیرند.
سن
اختلالات خوردن در نوجوانان و اوایل دهه ۲۰ بسیار شایع هستند.
جنسیت
از نظر آماری، دختران نوجوان و زنان جوان بیشتر احتمال دارد که اختلالات خوردن را داشته باشند،. پسران و مردان نوجوان نیز ممکن است به اختلال خوردن دچار شوند، اما مطالعات نشان می دهد که ۱ نفر از ۱۰ نفر مبتلا به اختلالات خوردن، مرد هستند.
سابقه خانوادگی
داشتن یک والد یا خواهر و برادر با اختلال خوردن، خطر را افزایش می دهد.
رژیم غذایی
رژیم غذایی که بیش از حد طول می کشد می تواند یک اختلال خوردن باشد.
تغییرات
بارهای تغییری مانند رفتن به دانشگاه، شروع کار جدید یا طلاق ممکن است یک عامل استرس زا برای ایجاد اختلال خوردن باشد.
فعالیت ها
اختلالات خوردن در بین ژیمناستها، دونده ها، کشتی گیران و رقصنده ها بسیار رایج هستند.
تشخیص اختلالات اشتها
اگر فرد مبتلا به اختلال خوردن است در صورت تشخیص زودهنگام، می تواند بهترین نتیجه بهبود را داشته باشد.
پزشک معمولا معاینه فیزیکی انجام می دهد، مصاحبه انجام می دهد و آزمایشات آزمایشگاهی را انجام می دهد.این امر به تشخیص مسائل پزشکی کمک می کند.
علاوه بر این، یک متخصص بهداشت روان ارزیابی روانشناختی را انجام خواهد داد.
آنها ممکن است سوالاتی در مورد عادات غذایی، رفتارها و اعتقادات غذایی داشته باشند.
ممکن است سوالاتی در مورد تاریخچه بیمار در رژیم غذایی، ورزش، نوشیدن بپرسند.
علائم باید با معیارهای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) مطابقت داشته باشند تا به عنوان اختلال تشخیص داده شود.
هر اختلال خوردن دارای معیارهای تشخیصی خاصی است که یک متخصص بهداشت روانی برای تعیین اختلال از آن استفاده می کند.
اغلب فرد مبتلا به اختلال خوردن علائم دیگری از وضعیت سلامت روان را که نیاز به درمان دارد، نشان می دهد.
اگر امکان پذیر است، بهتر است ان اختالل نیز شناسایی شده و همزمان همه شرایط را مورد توجه قرار دهیم.
این به فرد کمک می کند که درمان جامع را انجام دهد که کمک کند تا بهبودی پایدار را تضمین کند.
رفتار
اختلالات خوردن با استفاده از تکنیک های مختلف مدیریت می شود.
درمان ها بسته به نوع اختلال متفاوت خواهد بود، اما به طور کلی شامل موارد زیر می شود.
روان درمانی ، مانند بحث درمانی و یا درمان رفتاری.
پزشکی ، مانند داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب بسیاری از افراد مبتلا به اختلال خوردن اغلب دارای بیماری مشترک مانند افسردگی یا اضطراب هستند و در حالی که هیچ دارو درمانی برای درمان اختلالات خوردن وجود ندارد، بسیاری از بیماران دریافتند که این داروها به مسائل اساسی کمک می کند.
مشاوره تغذیه و نظارت بر ترمیم وزن نیز بسیار مهم هستند. درمان خانواده به ویژه برای خانواده های با کودکان و نوجوانان اهمیت دارد.
شرایط مرتبط با اختلالات اشتها
افراد مبتلا به اختلالات خوردن اغلب بیماری های دیگری نیز دارند:
- افسردگی
- اختلالات اضطرابی
- اختلال شخصیت مرزی
- اختلال وسواس فکری
- سوء مصرف مواد
درمان این بیماری ها می تواند به درمان اختلال خوردن کمک کند.
برخی از علائم اختلالات خوردن ممکن است ناشی از بیماری های دیگر باشد.
