توسط شناخت خود و واقعیت زندگی :با شناخت خود سبب می شود فرد با شناخت نقاط مثبت و منفی
مشکلات خود را به آسانی برطرف کند و تصویر مثبتی از خود داشته باشد.
کسی که خودش را بشناسد با خود هیچ گونه تعارفی نمی کند و همچنین با درست انتخاب کردن ،
شناختن جایگاه خود ، توانایی های جسمی و روحی خود در زندگی به موفقیت می رسد.
- آیا خود را بخوبی می شناسید؟
- علایقتان را می شناسید؟
- می دانید در هر شرایطی چه رفتاری دارید؟
- توان کنترل برخی رفتارهای خود را دارید؟
- خود واقعی را تا چه اندازی می شناسید؟
- در مورد خود توهم دارید یا نه؟
- دیگران می گویند در مورد خود بزرگ بینی دارید؟ تا چه حد درست است؟
- خانواده شما در مورد شما چه نظری دارند؟
- دوستان صمیمی شما به چه اندازه در قضاوت شما موفق هستند؟
- چه ویژیگی های شاخصی و متمایزکننده ای دارید؟
واقعیت زندگی زناشویی
اگر فردی نسبت خود شناختی نداشته باشد اعتماد به نفس او از بین می رود و به همین خاطر در حال
دل واپسی و نگرانی هستند ، در نتیجه ضعیف و دچار مشکل می شوند و در امورات زندگی نمی توانند
موفقیت کسب کنند. که مشاوره صحیح تاثیرگذاری زیادی در زندگی شهروندان دارد.
فرد باید در واقعیت زندگی خود یک تصور کلی داشته باشد و از پنج نفر و شخصیت اطراف خود
بخواهد تا همه خصوصیات مثبت و منفی برای او بنویسند و آنها را جمع کنید و تلاش کنید ویژگی های
مثبت را بیشتر کنید و منفی ها را کم کنید.
واقعیت خودشناسی
برای اینکه به خودشناسی برسید تمام مسئله های زندگی را در نظر بگیرید و با شناختی که از خود دارید
متوجه شوید که چه کسی هستی و در چه جایی با چه امکاناتی قرار گرفته اید تا به راحتی مشکل خود را
برطرف کرده و با آن کنار بیایید.
منبع: کانون مشاوران ایران
